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说起老痴、认知障碍，不少中年人认为离自己很遥远，或觉得勤练脑，老痴就不会缠上你，但事实可能会让人大吃一惊。近日，英国伦敦大学学院研究团队发现，36岁的血管会“带坏”70岁的大脑。 研究人员调查了1946年同一周出生于英国的5000多人，分别在他们36岁（成人早期）、53岁（中年）和69岁（晚年早期）时进行血管风险评分；约70岁时，他们接受了认知功能、大脑成像等临床评估。结果发现，30多岁时的心血管风险已经开始影响大脑容量，相对于50岁而言，这一阶段对大脑的影响更明显。研究人员提出，大家应尽早意识到早期血管风险带来的危险性，并适当改善生活方式或做出其他干预。 全脑容积减少是认知障碍发生的基础，而脑白质主要位于大脑深部，人日趋衰老，脑白质往往会伴随“高信号”指标，90%的60岁以上老人都会有这种表现。脑白质信号高与脑小血管病变相关，可增加认知障碍、脑卒中的风险。研究者指出，心脑血管疾病风险与晚年大脑健康的关联在36岁时表现最明显：36岁时，血管风险评分每增加1%，70岁时脑白质高信号增加9%，全脑容积减少3.6毫升；53岁时，血管风险评分每增加1%，脑白质高信号增加2%，全脑容积减少0.8毫升；69岁时，血管风险评分每增加1%，脑白质高信微信登陆失败

夫妻结婚时间越长，越会显出“夫妻相”，心脏健康状况（无论好坏）也可能出现类似现象。 为弄清夫妻在心脏健康方面的相似程度，美国最大独立医学实验室奎斯特诊疗公司的研究员戴夫·谢夫曼博士及其研究小组对5364对夫妻展开了为期5年的跟踪研究。研究人员通过图表展示了每对参试夫妻在七大心脏病可调节风险（吸烟、运动、饮食、身体质量指数、血压、总胆固醇及空腹血糖）和心血管总体健康方面的情况。结果显示，76%的夫妻中，如果一方心血管健康不理想，另一方也不理想。只有4%的夫妻心血管健康状况达到理想水平。这些夫妻中，92%的人，双方饮食都不健康，超过一半夫妻运动量不达标。在这些风险因素中，不吸烟是88%的夫妻为了健康达成一致意见的一项。 谢夫曼博士表示，这项研究对提高大众的心脏健康意识具有重要意义。早期研究证实，择偶时人们更倾向于选择和自己相似的人，结婚后，两人在家庭环境、饮食、运动、烟酒嗜好等方面越来越趋同或相似，这些原因最终导致双方在心脏健康方面“一荣俱荣，一损俱损”。▲ （梦 韩）微信登陆失败

　　9次处罚未能阻止违建，部门联动打出监管重拳 　　黄河堤内的游乐园，终于拆了！ 　　本报记者 王 浩 　　核心阅读 　　一条健康的河流长什么样？水清、河畅、岸绿、景美、人和。 　　然而，非法采砂、围垦，违法违规占用河道等行为，与河争水、争地，带来防洪隐患、破坏生态环境。2018年，水利部开展专项行动，提出用1年时间集中清理整治乱占、乱采、乱堆、乱建，解决河湖突出问题。其中，清理整治黄河滩区的“法莉兰童话王国”项目，成为河湖“清四乱”的典型案例。 　　已是深冬，站在位于河南郑州惠济区孙庄村的黄河大堤上，送目远眺，滩区依然草木层层，远处，黄河掩映其间，静静流淌而过。 　　一年前，这里还是一片嚣闹景象：蘑菇城堡、魔法屋五光十色，儿童游乐园里游客熙熙攘攘，硬化停车场内停满密密麻麻的私家车。这幅景象，与黄河风光实在格格不入。 　　在黄河滩区建游乐园，潜藏隐患，是典型的河湖“四乱”问题。然而，清理整治并非易事。有关部门联动打出监管重拳，才最终将违规建筑清除。 　　一年多下达9次处罚，滩区游乐园依然顶风上马 　　黄河大堤向内500多米处，一座占地370多亩的“法莉兰童话王国”游乐园，在没有办理任何规划和审批手微信登陆失败

　　练江，因水清如白练而得名。但在过去20年间，污水肆意排放、垃圾随意丢弃，导致练江水质长期处于劣Ⅴ类，成为2018年6月中央环保督察“回头看”的反面典型。如今，一年多时间过去，练江治理的成效逐渐显现。 　　“现在已经不黑不臭了，河水也开始变清了。”家住练江边的广东汕头市潮阳区海门镇居民何伯说。 　　加大投入，推动治理 　　2018年以前，练江治理计划年年落空，本应于2015年年底完工的几大治水基础工程无一建成。汕头市市长郑剑戈介绍，目前，汕头市练江整治在建的主要重点项目，总投资约239亿元。其中，10座污水处理厂二期及配套管网项目总投资127亿元，2个纺织印染环保综合处理中心基础设施项目总投资72亿元，15条重要支流清淤、堤岸加固、绿化美化工程总投资33.9亿元，海门湾桥闸重建工程总投资5.98亿元。截至今年11月底，练江综合整治累计完成投资210.34亿元。 　　这样大的投入，仅靠汕头一市远远不够。广东省政府对10座污水处理厂二期配套管网项目提供了80%的财政支持，此外，还发动区县、镇村自行筹集资金，以及采用BOT模式等，推动练江治理。目前，练江全流域水质污染程度明显下降、干流水质逐步好转。汕头市委常委、副市长李宇介绍，今年1—11月微信登陆失败

　　深入浅出形式活 互动交流讲得透(十九届四中全会精神在基层) 　　——江西、内蒙古、西藏、贵州向基层宣讲党的十九届四中全会精神 　　连日来，江西、内蒙古、西藏、贵州等地面向基层，创新形式，结合当地实际开展多层次、多样化的宣讲活动，推动党的十九届四中全会精神深入人心。 　　江西：通俗易懂接地气 　　“身边人说身边事，大道理讲成了家常话，这样的宣讲，老百姓喜欢！”在江西省宜春市宜阳新区大塘景升片区，不少社区居民对前来宣讲十九届四中全会精神的“中国好人”张包春、谌贻胜竖起大拇指。从养老托幼到友邻互助、从四点半课堂到垃圾分类回收，两位“中国好人”从身边事讲起，深入浅出、通俗易懂。 　　连日来，江西省委宣讲团成员深入11个设区市和赣江新区、6家大型国有企业、15所高校，集中宣讲十九届四中全会精神36场次，直接听众5万余人。为确保宣讲质量和效果，江西省委专门组织相关专家做辅导报告并开展集体备课，学习全会精神，开展思考研讨，精心准备宣讲报告，力求把全会精神讲清楚、讲明白。 　　“基层治理嘞，听我给你唱，大家齐参与，共建也共享……”宜阳新区组织退休党员乐队进社区，把全会精神唱到了群众家门口。宜阳新区还在楼宇微信登陆失败