牛津大学校训

宝宝睡觉打呼、黑眼圈也可能是过敏？是的，过敏宝宝的症状远不止出皮疹这么单一。有时候喜欢揉眼睛、连续打喷嚏，甚至口臭、睡觉打呼噜、黑眼圈严重，这些都是小儿过敏的表现。日前，南方医科大学珠江医院儿科中心副主任兰和魁教授讲解了家有过敏娃的种种症状和日常护理各种要点。 这些症状 都可能是过敏引起 孩子为什么反复感冒咳嗽流鼻涕？孩子明明吃得好睡得好，却长得比同龄人瘦小？ 兰和魁说，过敏比较常见的症状除了皮疹，在呼吸道、消化道、眼部等部位都能出现。比如鼻腔不适，孩子会去抠，导致鼻出血；夜晚睡觉打呼噜、有口气、磨牙、多汗、多动、夜惊、早上起床连续打喷嚏；幼儿爱揉眼睛、婴儿被抱在怀里时下意识用头部蹭大人身体……值得注意的是，小朋友如果出现黑眼圈，其成因可不是“肾虚”，很大可能也有过敏因素在内。 兰和魁提醒，如果出现常见的普通疾病经过对症治疗却不见缓解、反复发作找不到病因，以及不明原因的生长发育不良，家长可多留意日常中是否有一些被忽略了的过敏症状。带孩子就诊时，可适当与医生沟通是否需要筛查过敏因素。 观察过敏原 不妨长期记录饮食起居 一般情况下，医生怀疑患儿存在过敏情况，会通过详细询问病史来做进牛津大学校训

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热滋阴、凉血解毒。 推荐人群：一般人群(高尿酸除外)均可。 材料：瑶柱50g、丝瓜500g、瘦肉100g、生姜适量（3~4人量）。 烹调方法：丝瓜洗净削皮，瘦肉切片，锅中放清水1.5L，放入瑶柱、生姜，武火煮开后改文火煮20分钟，然后放入丝瓜及调好味的肉片继续煮15分钟，最后根据个人口味加入盐、葱花等调味食用。牛津大学校训

材料：排骨400克，榄角4粒，豆豉10粒，面豉酱20克，陈皮1/3块（水发后），姜丝、葱丝、蒜蓉各15克，盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油各适量。 做法：排骨用清水冲洗5分钟备用；榄角洗净切小粒制成榄豉；陈皮切丝备用；容器中放入榄豉、豆豉、面豉酱、糖、米酒、蒜蓉、陈皮丝，下适量水，中火蒸15分钟后，加入适量熟油、生粉拌匀成三豉酱。排骨均匀抹上蒸煮后的三豉酱，入锅蒸至熟透后取出，撒上姜葱淋熟油即成。 推荐：美食家庄臣牛津大学校训

对女性而言，妇科疾病向来都是麻烦的代名词，盆腔炎就是其中一种。提起盆腔炎，不少女性“花容失色”，不仅担心它会危害身体健康，更害怕它会成为自己怀孕路上的“绊脚石”。那么，盆腔炎到底是什么？它有哪些危害？在日常生活中该如何预防呢？ 据《杭州日报》报道，盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，多发生于性活跃期的妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交比较频繁以及性伴侣有性传播疾病者，可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克等，严重时甚至会危及生命。同时，对于备孕的女性来说，如果患上盆腔炎，最好把炎症治好再怀孕，否则会影响受孕几率，而且即使能够怀孕，流产、宫外孕的几率也比较高。 海南省海口市妇幼保健院妇科医生陈燕娥在接受《海南日报》采访时提醒，盆腔炎分为急性和慢性两类，下腹疼痛、发烧、寒颤、头痛、食欲不振等临床症状是急性盆腔炎的发病征兆，如果出现这些症状，女性需要及时就医，切勿拖延了事。一旦确诊为盆腔炎，应在正规医院寻求专业医生的帮助，进行及时、规范、彻底的治疗。一般而言，急性盆腔炎最好在发作的1~2天内进行治疗。 那么，女性在日常生活中应该如何预防盆腔炎呢？广东牛津大学校训

患有多动症的儿童通常服用药物进行治疗。美国华盛顿美利坚大学行为神经科学中心的研究者发现，家长们还可以通过帮助孩子养成健康的生活方式来达到治病目的。 研究者选取了184名7~11岁的多动症患儿和104名正常儿童，进行研究分析，结果显示：对照美国儿科学会、国家睡眠基金会和美国农业部的推荐标准，多动症患儿不太可能坚持健康生活和饮食习惯。上述健康准则包括：每天紧盯屏幕（指电视、电脑和视频游戏）的总时间不超过1~2小时、每天至少有1个小时体力活动、限制摄入含糖饮料、每晚睡够9~11小时、每天饮用7~10杯水。 研究负责人凯斯林·霍尔顿称，在儿科医生的指导下，帮助多动症患儿养成健康的生活习惯或许是较有效的干预措施。例如，鼓励孩子参加体育活动、改善他们的睡眠习惯、多喝水而不是其他饮料，限制他们接触电子产品的时间。当一些生活习惯改变之后，就能在一定程度上改善多动症状况。(田鹤) 牛津大学校训