我本沉默传奇私服

育儿是全天下妈妈的困惑，但有心理专家指出，要养育出身心健康的孩子，你不必非得是完美妈咪，只须当一个“过得去的妈妈”就好了。事实上，在不遗余力为孩子提供完美童年的时候，我们让孩子的成长变得更加艰难。所以，某种程度上说，“不完美的童年”未必是坏事。而且，女人做自己是正职，做妻子、做母亲等都是“兼职”。所以，女人，请在育儿这件事上，放过自己！ 那天跟女友聊天，她问：“我不是一个好妈妈吧？”因为在12岁女儿学习功课方面，她没有更多的时间陪伴。 我说，其实每个做母亲的，都是在如此的疑问中熬过来的，我也不例外。实话说，我基本没有陪孩子写过作业，但是我一直试图做孩子的好榜样，相信润物细无声的力量。 女人，请在育儿这件事上放过自己 最近看到一篇文章，如果有学霸一说，那么这位可谓是“妈霸”。作者历数了30多岁的她，为了孩子而学习的十八般武艺。比如：开始学声律启蒙，三字经、弟子规，两三个月就倒背如流；开始研究机器人编程，玩转scratch，python，C++；从孩子幼儿园开始就跟娃一起报班，学轮滑、游泳和攀岩；开始一边研究西医的治病方法，一边学起了中医推拿按摩针灸；开始苦心钻研乐器理论，百人交响乐团里哪个位置是啥乐器我本沉默传奇私服

慢阻肺是一种较为常见的慢性呼吸系统疾病，近年来其发病率和病死率都居高不下，患者人群极为庞大，给临床诊疗带来了很大的挑战。选择正确的药物，对于减轻患者症状，提高其生活质量等方面具有重要意义。近日，北京同仁医院药学部副主任药师张弨副教授在接受新华网采访时表示，慢阻肺不同的阶段，其症状和对患者造成的影响均不同，在治疗上，应根据患者的病情进行合理的用药搭配选择，防止过度用药，提高其用药依从性。 吸入性皮质性激素的使用应辨证看待 近些年来，吸入性糖皮质激素（ICS）的应用已经成为慢阻肺急性加重期患者治疗的焦点话题。医学界专家就ICS的应用一题常常持有不同的观点，包括：ICS抗炎机制与慢阻肺高风险患者患病机制不符；ICS不能降低死亡率，且长期使用会有很大副作用；ICS能减少急性加重的风险，能降低死亡率，提高生存率，而且能提高患者生活质量等等。 那么，ICS在慢阻肺的治疗中究竟发挥着怎样的作用？又适用于什么样的症状呢？在张弨看来，激素本身具有抗炎的作用，对于慢阻肺的症状缓解具有一定的临床效用，临床中比较严重的患者或者处于急性发作期的患者，建议合并使用ICS进行治疗。 张弨表示，激素也可以进行全身性的静脉注射和口服我本沉默传奇私服

相比碳酸饮料和其他含糖饮料，人们常以为果汁更健康。然而美国的一项研究显示，饮用过多的果汁同样危害健康，死亡风险不亚于碳酸饮料。 美国埃默里大学研究人员分析先前的调查数据得出上述结论。这项调查涉及13440名年满45岁的美国人，调查随访6年期间，168人死于冠心病，1000人死于其他原因。研究显示，计入肥胖等因素后，每天每多摄入355毫升100%果汁，死亡风险增高24%；每天每多摄入355毫升含糖饮料，死亡风险增高11%。研究人员对这样的结果并不感到意外，因为100%果汁与含糖饮料的成分“非常相似”。 “100%果汁含有一些维生素和植物营养素，这是大部分含糖饮料所没有的，但这两种饮料的主要成分都是糖和水。尽管含糖饮料中所含的糖为加工过程中添加，100%果汁所含糖是天然存在的，但它们在人体新陈代谢中会引发同样的生物化学反应。”研究人员称。不过，相比碳酸饮料，适度饮用果汁并非不可，“由于果汁含有维生素和矿物质，适度饮用仍然比碳酸饮料和其他含糖饮料好。”研究人员之一、埃默里大学教授雅娜·韦尔什说。该研究报告刊载于最新一期《美国医学会杂志·网络开放》期刊。我本沉默传奇私服

　　朋友聚会，推杯换盏，饮酒佐餐助兴是国内外通行的交际与生活方式。然而，发表在国际期刊《BMC公共卫生》上的一项最新研究表明：饮酒和癌症之间或许存在一种明确联系，科学家可以帮助人们“换算”中度饮酒和癌症之间的关系，并提高公众对于“酒精造成的癌症风险”的认识。 　　饮酒是不是致癌的主要风险因素？如果非要来一杯，该如何选择？ 　　喝掉一瓶酒等于抽掉几支烟？ 　　众所周知，吸烟有害健康，那么喝掉一瓶酒等于是抽了多少支烟？根据英国南安普敦大学医院、班戈大学和南安普敦大学的研究团队发表在《BMC公共卫生》上的研究结果显示：每周饮用一瓶葡萄酒将带来终生患癌风险值，即一个人一生中罹患癌症的几率增加1%，而这个数字在非吸烟者女性中为1.4%。 　　也就是说，如果有1000个男性和1000个女性每周每人各自喝掉1瓶葡萄酒，那么与不喝酒的人相比，会有额外10名男性和14名女性在他们人生中的某个时间点罹患癌症。在男性中，最主要的癌症风险集中在消化道；而在女性中，55%的病例都是与乳房相关的癌症。 　　研究团队还发现，如果每周饮用3瓶葡萄酒（大约相当于每天半瓶），那么男性和女性的终生患癌风险，就会分别上升到1.9%和3.6%。而这大致相当我本沉默传奇私服

近日，在瑞士日内瓦召开的世界卫生大会上，“游戏成瘾（Gaming disorder）”正式成为新版《国际疾病分类》的一种疾病。新版《国际疾病分类》将于2022年1月1日生效。 根据新版《国际疾病分类》，游戏成瘾的特征在于持久性或经常性的游戏行为，包括“数字游戏”或“视频游戏”。游戏成瘾主要表现为：一是面对游戏丧失自控力；二是在其他生活兴趣和日常活动中，优先考虑游戏；三是尽管发生了负面后果，但仍在继续或升级游戏，这种行为模式足以造成个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要职能领域的严重损害。另外，游戏行为的模式可以是连续的，也可以是反复的。通常12个月内，如果游戏行为及其他特征明显，就可以作出诊断。 早在2018年，世卫组织就首次将“游戏障碍”列入国际疾病分类手册第11版草案。（首席记者姚常房）我本沉默传奇私服