我爱你中国歌谱
北京读者范女士：我儿子今年38岁，有严重抑郁症，也曾有过自杀行为。请问作为家属需要公开和他谈论这个话题吗？ 中山大学附属第三医院精神心理科副主任医师甘照宇解答：对于存在自杀观念或自杀未遂的患者，一定不要忌谈“自杀”。有些人认为谈“自杀”会加重患者的心理负担或导致“自杀”；有些人认为那些说要“自杀”的人只是虚张声势、引起别人注意，认为他们不会自杀；有些人认为有自杀观念的患者是“懦弱、不负责任”，这些想法都是错误的。对于某些重症抑郁患者，他们有时会不受控制地出现自伤、自杀行为，患者和家属都要了解情况，进而加强家属陪护。其中尤其要注意扩大性自杀，此类患者自杀前考虑到其死后亲人无人照顾，或可能遭遇不幸或痛苦，出于对亲人的“爱和保护”，可能会在自杀前先将亲人杀害后同归于尽，后果极其严重。因此家属和患者一定要谈论自杀话题，进一步了解患者自杀观念的程度以加强防范，严防患者出现自伤自杀或伤人杀人行为。▲我爱你中国歌谱
5月20日那天，33岁的徐芹收到了男友的求婚。这本是件喜事，可一想到男友的前丈母娘她就有点犹豫——这半年多来，男友的前丈母娘一有事就找男友帮忙，而且总将“你可是喊我声妈哟”挂在嘴边。徐芹在朋友圈晒出自己的烦恼，引发网友热议。
前丈母娘频繁找男友帮忙
徐芹在沙坪坝欣阳广场一家会计事务所工作，虽然前几天才被求婚，但她却满心担忧，也并不敢点头同意，“总觉心里有根刺。”
徐芹说，一年多前，通过人介绍，她与邹先生相识、相恋，“虽然我们很投缘，但因为我俩都是离异，所以对感情也比较谨慎。”
“小邹，来给我们家换下厨房灯嘛。”去年12月，邹先生开始频繁地接到前丈母娘胡阿姨的电话。原来，邹先生的前妻调到杭州工作，独居的胡阿姨遇到事情就找邹先生帮忙。
总说“你可是喊我声妈”
徐芹说，最初，她也试着去理解，觉得邹先生与前妻有过4年多的婚姻，现在虽然离婚了，但适当去帮助下胡阿姨也无可厚非。
但徐芹发现，胡阿姨喊男友帮忙的次数越来越频繁，要么让其帮忙修电器，要么让其陪她去医院看病，要么让其教她使用手机的新功能……
时间久了，徐芹难免有想法，和邹先生为此争执过好几次，邹先我爱你中国歌谱
高考临近，因为学业负担及压力而产生的焦虑，成为一些考生及家长的困扰。对此，受访专家提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”，调整心态，自信迎考。 “许多人在重大考试前，或多或少都会有焦虑出现，但并不是所有的焦虑都不利于考试发挥，适度的紧张和兴奋能激发学生挖掘出更多潜力。”湖南省长沙市长郡中学心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师梁琪说。 长期从事中学生心理辅导的梁琪告诉记者，如果“考前焦虑”导致了一些比较严重的生理症状，比如失眠、心跳加速等，就需要进行自我调整，建议考生们通过跑步、散步等方式进行生理上的放松；通过和父母、朋友聊天等方式进行心理情绪的释放等。 “要避免产生‘反弹效应’，也就是说，越关注不好的事情，越容易将不好的情绪放大，进而陷入情绪困扰中，加剧这种焦虑和浮躁。”梁琪说。 专家建议 考生和家长都要给出积极的心理暗示。面对步入考场之后的紧张情绪，梁琪提供了一个小诀窍：“建议孩子们随身带一瓶水，人在紧张和焦虑的时候容易喉头发紧，然后越发心慌，这个时候，不妨拧开水瓶喝一小口水，帮助喉头放松，也让自己慢慢平静下来。” 如果考生在某我爱你中国歌谱
女性比男性更易患上抑郁症，这背后或许和体内炎症导致快感缺乏有关。根据美国一项新研究，炎症似乎会令女性快感缺乏的情况加剧，而对男性则没有这种影响。 该研究由美国加州大学洛杉矶分校研究人员组织开展，报告发表于《生物精神病学：认知神经科学和神经影像学》杂志上。在该研究中，健康男女先都通过一种物质引发、增加体内炎症，然后进行有金钱奖励的游戏。研究人员监测参试者大脑内奖赏中心的活动情况。结果显示，具有较重炎症反应的女性，在可能获得奖励时，大脑内奖赏中心活动并不活跃，而这种情况在男性中并不存在。也就是说，炎症会导致女性大脑对奖励的反应减弱，但不会减弱男性的反应。而大脑奖赏中心的活动减弱是快感缺失的标志，这也是抑郁症的核心特征，具体表现为对外界事物提不起兴趣、郁郁寡欢。 该研究的作者、加州大学洛杉矶分校内奥米·艾森贝格尔博士认为，已知女性被诊断为抑郁症的可能性是男性的2~3倍，这一最新研究发现表明，炎症所导致的快感的性别差异也许是男女抑郁症风险不平衡的关键因素。同时，由于患慢性炎症性疾病的女性对奖励的敏感性降低，她们更可能患上抑郁症。治疗女性炎性疾病的临床医生应该更加留意这些患者可能出现的抑郁症状我爱你中国歌谱
受访专家：中国科学院心理所心理健康应用中心签约心理咨询师 郑 莉 情侣间的幽默让双方感情更加亲密，亲友间的诙谐让彼此会心一笑，逗趣的笑话让人开怀，喜剧电影让人释放压力……幽默是生活中必不可少的“调味剂”，有幽默感的人也具备独特的人格特质，他们往往具有乐观的气质、愉悦的情绪、爱笑的行为倾向、积极创造幽默以化解尴尬或应对逆境。而幽默也分型，不同的幽默会造成不同的印象，对别人产生不同的影响。 亲和型幽默，是指和大家一起分享、发现日常生活中的趣事，逗乐他人、提升人际关系，旨在制造亲近感和幸福感。这种情况通常发生在两个人彼此熟悉的过程中，通过交流生活中的一些趣事，如讲笑话逗人开心、讲关于小动物的故事来增加亲和力。 自强型幽默，又称为自我提升型幽默，是指在面对困境、尴尬时用幽默来缓解，类似苦中作乐。这种幽默能够让人认识到自己的不足与缺陷，并去接受它，或能够以游戏的心态看待世界。郑莉认为，这种幽默有助于保持一种平和的心态，消减消极情绪、提高积极情绪，增强耐挫力。 嘲讽型幽默，是针对个人的吐槽和嘲讽，如以取笑别人缺点来逗乐。这种情况多用于表演，为了追求喜剧效果而采用的幽默。郑莉建议，除非两人平日我爱你中国歌谱