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美国北伊利诺大学的心理学家最新研究发现：痴迷于工作邮件会导致身心倦怠。早先调查显示：81%的美国员工会在工作日以外的时间里查看邮件,超过1/3的员工称,会在工作时间以外查看好几次邮件,30%的受访者表示,他们通常会在15分钟以内对邮件内容做出应答。对工作邮件频繁检查和回应,让他们的神经始终处于紧绷状态。研究者根据这种现象创造出一个新词———“职场远程压力”。他们发现远程压力不仅是造成工作压力的主要原因,也会对员工的身心健康造成危害。研究人员选取了300名员工,要求他们报告在工作日、周末、假期对邮件做出应答的频率,考察了他们近期对邮件的反应时间,同时询问了各种健康问题及在职场中的表现。结果表明：承受较高程度“职场远程压力”的员工更有可能对关于倦怠的语句持同意的态度,或是有疲劳感、精神无法集中等。此外,“职场远程压力”还会影响睡眠质量和缺勤情况。研究人员称：鼓励员工不在工作时间以外查看邮件和减少在工作日程内查看邮件的次数,有助于提高员工的身心健康程度和公司的经营效益。和讯博客

今天下午,走进书房的时候,赫然发现四只大虫站在我的桌上,它们一动也不动,却张牙舞爪地“星际大战”电影里的怪犬一般,近看原来是四只蝉蜕下来的干壳。“是谁放这许多脏东西在我桌上？”我心里想,要喊没喊出来,脑筋一转,不可能是你母亲或你,因为你们没有这种闲工夫；当然更不可能是你妹妹,她没有这份胆子。于是我赶紧把到嘴边的话收回来,改口叫道：“哇！棒极了！多完整的蝉壳啊！”说着,就见你祖母笑嘻嘻地走来。“是啊！我以前看你柜子里有一个,知道你收集,所以在院子里看到,就捡回来给你！”八十四岁的老人家,笑得像小孩儿一样天真。她岂知道,在台北这固然稀奇,但是在我们的院子里,只要到树干高处,能一下子找几十个呢！你或许要问我为什么不明讲,但是你可曾想到,那四个平凡的蝉壳里,有老人家多少爱？！当她听到我的赞叹,又是多么高兴！记得我以前画室的墙上,总挂着几张儿童的涂鸦吗？我为什么挂？因为那是一个学生的小女儿送我的。学生每次来,看见她女儿的画被放在最醒目的位置,都兴奋得不得了。隔几个星期便拿来一张新的作品,说：“现在我小孩又进步了,换张新的给老师！”于是你要笑我假了！但什么是假？什么是真？我觉得这世上最真的莫过于关心。我这样做,是表示我欣赏那孩和讯博客

面试一份新工作的时候,面试官一般都会问你离开上家公司的理由,诚实当然是最好的,但并不是说你就要把满肚子的埋怨全部说出来,比如：收入太低、对上司不满等。这样的理由可能会让你与心仪工作擦肩而过。今天小乔给大伙列出了面试时绝不能说的7大离职理由。1、收入太低这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向,而且很计较个人得失,并且,会把“如果有更高的收入,会毫不犹豫跳槽”的观念形成对你的思维定势,从而影响对你的评价。2、工作压力太大现代企业讲究快节奏,企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下,有的单位在招聘启事上干脆直言相告,要求应聘者能在压力下完成工作。这已经是大势所趋。3、上司有毛病既然在社会中发展,就得和各式各样的人打交道,什么样的上司都可能碰上。假如你挑剔上司,则说明你缺乏工作上的适应性,那么,很难想象你在遇到客户或关系单位的人时会不会凭好恶行事。4、分配不公平现在企业竞争中很注重努力和结果的结合,效益薪金、浮动工资制度是很普遍的,旨在用物质刺激手段提高业绩的效率;同时,很多单位都开始了员工收入保密的措施,如果你在面试时将此作为离开原单位的借口,则一方面你将失去竞争优势,另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。5和讯博客

风险一：“跳”不是加薪的杠杆 供不应求的卖方市场,中国高端白领往往居于优势地位。对于高端人才和具有相当发展潜力的员工,外企往往通过加薪、转岗、授予荣誉称号,提供并强化职业生涯设计等方式,鼓励其长期服务。但对于将跳槽作为加薪手段的做法,业内人士普遍持否定态度,外商会认为那将是个无底洞,特别是中低层岗位,企业认为付出的薪水与个人价值通常匹配,不会为此作出调整。 风险二：“跳”前心理准备不充分 “跳槽,你做好心理上的准备了吗”？从外企跳入本土企业,管理模式、工作方式等各方面都会有所不同,有的人需要很长的适应期。所以,跳槽前慎重些不无益处。还有人建议,因薪水而跳槽者不应只考虑短期效益,新的雇主能否长期高薪养“贤”？在对方方面面有所考虑后再作出的决定,应该说会对自己更加安全些。 观风险三：跳槽成功≠成功跳槽 有些人是习惯性跳槽,目的性不强。其实,跳槽成功不等于成功跳槽。要想跳得更快、更高、更远,首先要了解自己为什么想“跳”,结果是不是真如自己所想像的那样。接下来,必须要找好“下家”,对目标公司做非常详细的了解,并进行选择。特别是跨行业跳或往优秀企业跳,一定要知己知彼,明确合理的目的,做好充分的准备后再去实施最后的完美一“和讯博客

未来十年靠什么?四个字:整 ～借 ～学 ～变一：整；资源整合!你能整合多少资源,多少渠道,你将来就会得到多少财富！二：借；造船过河不如借船过河。趋势,无法阻挡；抉择,要有智慧！三：学；今天的企业家,赢在学习,胜在改变！柯达、诺基亚、李宁、索尼都输在了不学习、不改变。古人云:富不学富不长,穷不学穷不尽！四：变；要想改变口袋,先要改变脑袋！这个社会一直在淘汰有学历的人,但是不会淘汰有学习力愿意改变的人!读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如重叠成功人的脚步！【不要等到明天】1.改变一种行为不要拖到明天,否则它会变成你的习惯。2.拒绝一份诱惑不要拖到明天,否则它会造成你的伤害。3.抓住一次机会不要拖到明天,否则失去了就不会再来。4.不要让今天的行动拖到明天,否则它无法带来精彩。5.不要把今天的幸福拖到明天,否则它将一去不复返。和讯博客