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黑龙江省老年医学会泌尿外科学会副主任委员 王晓民 不少老人都有这样一件烦心事：睡觉睡到一半，被尿憋醒上厕所。老人本来睡眠状况就不太好，夜晚起来次数太多，更会影响睡眠，导致白天精神不济。而且，夜间起床，睡眼惺忪，还容易跌倒。在此提醒老年朋友，如果起夜超两次，可能是健康出了问题。 一般来说，成人每次尿量在300~500毫升比较理想，夜间尿量为白天的1/4之内为正常，按照正常人白天4~6次小便计算，如果夜尿达到500毫升甚至更多，从次数上说达到2次以上，就可视作夜尿增多。 老人夜尿多，除了饮水过多、精神因素等原因，还可能和疾病有关。有些老人认为自己年龄大了，夜尿增多是自然现象，无需在意，其实不然。如果夜尿频繁，超过两次，要警惕是以下疾病。 糖尿病。作为常见的慢性疾病，糖尿病在发展过程中受到血糖明显升高的影响，老人口干舌燥会相对明显，需经常喝水。老人饮水量增多的情况下，尿液排泄量也会增多。 尿道炎。对于女性来说，过了更年期，尿道容易受到细菌感染，这是因为皮肤开始变干燥，细菌较易侵入尿道。一旦炎症波及尿道口，也会出现频繁尿意。 膀胱炎。膀胱作为人体重要的器官，具有储存尿液的能力，人体产生的尿液需在膀胱中单价包干

关节炎是65岁以上老人的常发疾病，特别是退行性骨关节炎，与年龄密切相关。超过60岁人群中，80%以上在膝关节可见骨关节炎X线征象，50%被疼痛困扰。人工关节置换是帮助老人恢复自理能力和提高生活质量的终极手段。什么样的情况需要换人工关节？其又有哪些类型？ 生活中，需要行关节置换手术的患者大部分是老人。这些患者大致有3类：第一类最常见，是退行性关节疾病。人的关节就像一部精密设计的机器，为人体提供支撑及活动支持，时间长了会导致软骨磨损、骨赘形成以及关节畸形，导致患者疼痛以及活动障碍。第二类是以前受过外伤或感染，导致严重的关节破坏。第三类是患者存在骨骼的发育性疾病，比如髋关节发育不良。总之，如果髋、膝关节有严重畸形、破坏、功能障碍，患者有明显疼痛，应该及时就诊，考虑是否进行关节置换手术。 目前的人造关节从部位分类，有人工髋、膝、肩、踝关节等，最常见和最成功的关节置换，是下肢负重髋、膝关节。从人工关节的固定理念，可以分为骨水泥型人工关节和非骨水泥型（生物型）人工关节。目前，人工髋关节，非骨水泥型假体是主流，有更好的长期固定效果，骨水泥型假体只适用于骨质严重疏松等少数患者。而人工膝关节，骨水泥型假体是主流单价包干

2019年11月5日，迎来了该项目的落地交接和启动工作。中国狮子联会四川代表处2019-2020年度主任彭长军狮兄、第二副主任廖建平狮兄及其项目工作团队一行来到九寨沟县马家乡苗州村项目所在地，在九寨沟县残联、马家乡政府及部分受助残疾人的一同见证下，将已建设好的400余箱具备智能生产管理的智能蜂箱及蜂群移交给项目合作社（该合作社是为54户残疾人专项成立的项目合作社），标志着该项目蜂场成功实施落地，正式投入运营。 继2017年地震以来，为了解决残疾人创业增收难问题，县残联积极争取中狮联四川代表处支持，争取资金56万余元扶持残疾人建立绿之源种养殖业合作社，发展中蜂养殖项目。该项目先期投入资金40万元，于2019年7月启动，已发展275桶蜂，后续还将加大投入壮大规模。该项目将惠及合作社52名残疾人。 彭长军主任表示，此项目借助科技创新，更有效的助力助残的尝试性探索工作具有的现实意义。同时，我们定将秉持"正己助人，我们服务"的初心，在助残等公益服务上持续创新，做新时代公益路上的追梦人。单价包干

英国伦敦医学科学研究所细胞增殖研究小组完成的一项新研究称，用于治疗心脏病的强心苷类药物（CGs）可以选择性地杀死人体内的衰老细胞，避免常规药物的毒副作用。也就是说，该药既能发挥抗衰老功效，又能抗击癌症。 今年早些时候，美国《细胞》杂志曾发表一项动物实验发现，经过3周的哇巴因（强心苷类药物之一）治疗，即可使小鼠乳腺癌总体转移减少98.8%。这表明，强心苷可显著降低肿瘤细胞转移能力。基于这项研究结果，伦敦医学科学研究所安娜·格雷罗博士的团队进行了新的实验。研究人员持续28天给衰老小鼠注射强心苷类药物，经过与年轻小鼠的对比观察发现，接受注射的衰老小鼠各项指标与年轻小鼠并没有显著差异，且未表现出药物毒副反应。 格雷罗博士表示，强心苷可能通过多种机制发挥作用，它不仅可与抗癌药物强强联手，协同杀死肿瘤细胞，还能安全清除经过辐射或老年小鼠体内积聚的衰老细胞。强心苷类药物主要包括地高辛、洋地黄毒苷和哇巴因等，广泛应用于临床心衰和心律失常的治疗。▲ （徐 澄）单价包干

记忆力减退和阿尔茨海默病是老年人群中最常见的神经系统疾病，而头痛、偏头痛作为神经系统障碍普遍存在于各个年龄段人群中。近日，一项发表于《老年精神病学》杂志上的新研究，针对偏头痛与记忆力之间的关联展开了调查。 加拿大滑铁卢大学苏珊博士深入到679个社区，对上千名65岁以上老年人进行走访调查，结果发现，偏头痛是使记忆力出现问题，以致患上阿尔茨海默病的重要风险因素。该发现有助于更早发现神经退行性疾病高危人群，指导人们制定新的预防策略。（徐 蔓）单价包干