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随着社会经济及生活水平的不断提高，人们受不合理的膳食结构、缺乏运动等不良生活形式的影响，容易成为“甘肥贵人”，出现高粱之疾，进而发生危及生命的心脑血管等重大疾病。 　　民间常说“每餐七分饱，健康活到老”，即是说只吃七分饱的饮食习惯既可以保证营养摄入，又有利于身体健康。这个说法有道理吗？能使“甘肥贵人”降低发生心脑血管疾病的风险吗？ 　　★“七分饱”是节制饮食的具体措施 　　那么，何为“甘肥贵人”，何为“高粱之疾”呢？甘肥，指的是肥美甘甜厚味的美味佳肴，“甘肥贵人”便是指惯于进食甘肥厚味的富贵之人，在古代只有达官贵人才有此条件，但如今我们的生活条件提高了，渐渐地平常人便也成了“达官贵人”。高粱，此处通膏粱，亦是指肥甘厚味的食物，“高粱之疾”是指因为长期进食肥甘厚腻而痰湿内生，进而导致的疾病。 　　《黄帝内经》曰：“凡治消瘅仆击，偏枯痿厥，气满发逆，甘肥贵人，则高粱之疾也。”意思是说，如果接诊的病人是“甘肥贵人”，且诊治为消瘅、仆击、偏枯、痿厥、气满发逆（以上均为中医病名，其中仆击指突然昏仆，偏枯指偏侧肢体乏力，多与现代的脑血管疾病相关），那么往往是因为长期的饮食不节制，导致痰浊大众日报电子版

俗话说：“一场秋雨一阵凉。”夏季的炎热逐渐退去，秋高气爽，风干物燥。此时养生的总原则是“秋冬养阴”。只有顺应秋季的节气特点，才能保证旺盛的精力与活力。 饮食养生 　　秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。秋季养生要“少辛增酸”，因此可多吃些酸味食物，如苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等，少食辛味食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，以补肝气、收敛肺气。 　　★最佳蔬菜——莲藕 　　“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃莲藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，可治疗便秘，促使有害物质排出。 　　最好搭配：黑木耳，白木耳。莲藕搭配白木耳，可以滋补肺阴；搭配黑木耳，则可以滋补肾阴。 　　★最佳水果——梨 　　梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”大众日报电子版

　　中新网台州8月28日电(记者 范宇斌 通讯员 鲍雯霞 李贝妮 章海英)远眺蓝色海湾，近观七彩鱼塘，聆听一方渔村耕海牧渔的鲜甜故事，漫行于浙江省三门县浦坝港镇渔家岙村，举目皆风情。28日，这个新“露脸”的多彩渔村以节为媒、诗歌会友，引八方游客齐聚于此，寻觅浪漫诗情、“尝鲜”5G网络、体验童玩渔趣，开启了一场承载着诗和远方的“渔家傲”之行。 　　“念念诗、摸摸鱼、吃吃海鲜，感觉很惬意。尤其是村里的几处儿童游玩点，特别吸引我们家孩子。”趁着暑假的“尾巴”，来自台州椒江的陈婕带着孩子打卡了这个“网红”渔村。 图为：活动现场。三门县传媒中心提供 　　近年来，三门以“鲜甜三门”公共区域品牌为引领，把鲜甜元素嵌入到所有农产品开发，融入到康养、生态、社会民生等各领域，植入“六美”三门乡村环境建设，打造“百村万院”海上大花园，建设中国最鲜美城市。 　　目前，该县推动形成了海上陆上“两个20万亩”鲜甜产业，小海鲜产值超50亿元，三门共享“鲜甜”小康路做法入选了“浙江省十大县域高质量发展优秀案例”。 图为：活动现场。三门县传媒中心提供 　　而这个点缀着诗歌、鲜甜元素的“渔家傲”，正是三门美丽渔村建设中新打造的又大众日报电子版

　　中新网衢州8月28日电(记者 周禹龙)记者从浙江衢州龙游公安获悉，28日16时10分，驾驶员邹某某驾驶一辆轻型普通货车，由南往北行驶至320国道龙游县横山镇下西山村路段时，碰撞到正在该处复勘另一起交通事故现场的龙游公安局交警大队两名民警、一名辅警，致使三人受伤。 　　目前，受伤人员伤势较重，正在医院接受抢救。驾驶员邹某某已被警方控制，事故原因正在进一步调查中。(完)大众日报电子版

　　中新社深圳8月28日电　（记者　郑小红 陈文）据深圳罗湖区官方28日通报，28日11时20分许，罗湖区南湖街道渔邨社区和平新居单身公寓楼发生沉降倾斜，事发前社区工作站已发现地下异响并撤离疏散居民，目前无人员伤亡。 　　经消防、住建等部门多次探测及街道社区反复排查，截至16时，未发现有人员伤亡情况。沉降倾斜楼宇及周边建筑转移疏散人员均得到了妥善安置。对倾斜楼宇及周边建筑第一时间切断水电气并进行严密监测，临近在建工地均已停工，防止发生次生灾害。目前相关部门已成立专家组对沉降倾斜原因开展调查，其他善后工作正在有序进行。 　　记者在现场看到，进出事发公寓楼的多个出入口被管制，安保人员在周边维持秩序，并提醒住户不要再进入房间取物品，以免发生意外。（完）大众日报电子版