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动脉硬化这个词，在心血管病高发的现代并不令人感到陌生。它对人体健康的危害性很大，与之不匹配的，是它的征兆并不明显。很多时候，一些看似寻常容易被人们忽略的身体反应，恰恰是及时发现、诊断、治疗动脉硬化的最佳时机。我们今天要讲的是，在动脉硬化中发病率非常高的锁骨下动脉硬化闭塞症。 1 半夜醒来为何“摸不到”脉搏 在某个深夜醒来，你头晕眼花，胳膊又凉又麻，连拿起床头水杯喝水的力气都使不出来，再仔细摸摸手腕，竟发现脉搏“消失”了！你被惊出了一身冷汗——“我手腕的脉搏哪儿去了？” 如果说这个场景有些不可思议，那下面几种情况，你在生活中遇到的几率更大。拿着锅铲炒菜，忽然觉得胳膊特别酸，难受到必须停下来休息；提着平时完全提得动的重物走路，不一会儿胳膊就酸痛难忍，把东西放下来休息才能缓解。 临床医生提醒，无论是头晕（尤其是视物时有旋转感的眩晕）、上肢无力发凉酸疼，还是手腕脉搏“摸不到”，往往都预示着同一种疾病——锁骨下动脉硬化闭塞症。 首先来说说“动脉硬化闭塞症”的概念。它是全身性动脉粥样硬化在肢体局部的表现，全身性动脉内膜及其中层呈退行性、增生性改变，使血管壁变硬缩小、失去弹性，从而继发血栓致大众文学网

据美国生活科学网站报道，当你行走或者奔跑时，你的腿部负责完成多数运动，通常人们会忽视手臂的运动方式，跑步时人们的手臂会弯曲交替摆动，而行走时手臂则保持垂直，这是为什么呢？ 科学家发现，当测试者弯臂行走时，他们的体能消耗增加了11%，很可能是由于在相对较慢速度下手臂保持弯曲摆动需要消耗更多能量，这说明了为什么人们行走时会自然地将手臂伸直。 那么，人们跑步时为什么手臂保持弯曲？跑步时摆动手臂会消耗一定能量，但是保持手臂稳定则需要更多的能量，因为手臂摆动减少躯干运动，如果跑步时手臂稳定不动，则可能增加躯干运动。目前这项最新研究报告发表在《实验生物学杂志》上。 科学家进一步研究指出，手臂长度较短，摆动消耗体能较少，现代人类长途奔跑中，手臂较短非常有益，这种特征可能影响了人类臂骨长度的进化史。大众文学网

获奖论文：《肝再生增强因子通过促进自噬保护四氯化碳诱导的肝损伤》 北京市科协第十四届北京青年优秀科技论文二等奖 论文第一作者：北京市肝病研究所博士 时红波 细胞自噬是什么？ 上世纪50年代，比利时科学家克里斯汀·德·迪夫通过电镜观察到自噬体结构，并在1963年溶酶体国际会议上首次提出“自噬”的概念。2016年度诺贝尔生理学与医学奖颁给了日本科学家大隅良典，以奖励他在“细胞自噬机制方面的发现”。 自噬，即细胞自己吃自己，是广泛存在于真核细胞内的一种溶酶体依赖性的细胞自我降解过程，属于细胞在不良应激情况下的自我保护机制。目前在自噬研究领域中，被称为自噬相关基因的蛋白家族研究最为深入，它们协同调控自噬的发生。研究表明，自噬不但在正常生理过程中发挥着重要作用，而且还参与多种疾病的病理过程：生理情况下，机体内的自噬处于一种可控的稳态，使细胞在不良应激情况下能够自我保护，但自噬过度或自噬不足均可能导致疾病发生；而在病理状态下，自噬努力保证细胞存活，但当这种保护性效应失效时，则出现自噬细胞死亡。 肝再生增强因子促进肝损伤的修复和再生 1975年，拉布雷可等首次报道在初断乳大鼠肝脏和肝部分切除术后再生肝组织大众文学网

昨天，国家卫健委公布2018年中国居民健康素养监测结果：我国城乡居民健康素养水平稳步提升，由2012年的8.80%上升到2018年的17.06%，其中安全与急救素养最高。 健康素养监测在31个省（自治区、直辖市）的336个监测点开展，监测对象为15岁至69岁常住人口。监测内容以《中国公民健康素养-基本知识与技能》为依据，包括基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个方面。 最新监测显示：我国城乡居民健康素养总体水平持续提升，且不同地区和人群的健康素养水平均有较大提升。2018年中国居民健康素养水平为17.06%，比2017年增长了2.88个百分点，这是开展监测以来增幅最大的一年。 监测发现，健康素养水平在城乡、地区、人群间的分布不均衡依然存在，农村居民、中西部地区居民、老年人群等的健康素养水平相对较低。（记者 刘欢）大众文学网

昨天，国家卫健委联合多部门发布通知明确，今后，我国医疗机构要对60周岁及以上老年人开展护理需求评估，并按老人的实际情况“分级”提供更细致的老年护理服务。 “目前，我国60岁及以上人口数近2.5亿人，失能老年人超过4000万人，对专业的医疗护理服务呈现庞大而刚性的需求。”国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉表示，目前国内尚没有结合老年人生活能力和疾病健康状况进行失能老年人护理需求分级评估标准，需要尽快制定相应评估标准，指导各地开展相关评估工作，从而按需分类为失能老年人提供专业的医疗护理服务。 国家卫健委的通知明确了涵盖老年人能力情况和常见疾病罹患情况的护理需求评估标准，指导各地相关医疗机构按照评估标准有效开展老年护理需求评估工作，并据此按需分类提供老年护理服务。根据老年人能力和老年综合征罹患情况的评估结果，可将老年患者护理需求分为5个等级，护理0级（能力完好）、护理1级（轻度失能）、护理2级（中度失能）、护理3级（重度失能）、护理4级（极重度失能）。评估人员应经过省级护理服务需求评估专业培训，并考核合格的医师、护士等医务人员担任，且每次至少由两名评估人员共同完成评估。 医疗机构则应当根据老年人护理需求评大众文学网