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当年轻的你在享受爱情、追逐美丽与成功的时候,知不知道自己的骨头可能正在伤心地哭泣?我们的身体不是个取之不尽、用之不竭的能量仓库,如果你想拥有健康的身体,平常就要注意保护,可即使你是个聪明的女人,或许也会忽略了骨健康的重要性。据美国阿肯色大学的一项最新研究表明,有15％的青春女性出现了持续且显著的骨密度降低,也就是说,虽然你还青春靓丽但骨骼已经有变得脆弱无力的危险了。人常说“养生先养骨”,意思是要想身体好,首先得骨质壮实。养骨从祖国医学的角度可以解释为一益气、养血、强精、壮骨,改善体质从而益寿延年。夏天阳光充足,人体肌肤裸露面积大,受紫外线照射后,可将皮肤内的7一脱氢胆固醇转变成维生素D,促进钙的吸收,使骨密度增大。因此,夏天也是“养骨”的最佳时节。案例1：都是减肥惹的祸张岚是那种一吃就长肉的人,又不爱运动,为了能拥有自己希望的魔鬼身材,因此直采取着节食减肥。有时候一天也就是吃点水果,根本就不怎么吃饭。别说,效果还真不错,但最近一段时间总觉得身体乏力,逛街时多走几步就觉得腰酸背痛!在单位体检时,竟然发现轻微的骨质疏松症,让她感到相当惊讶。健康提醒：大多年轻女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外,她们不知道这样做921

在被Google、YouTube与PS及iPod主宰的新世纪,博物馆也有了新面孔。据说历史上第一个博物馆建于希腊时代。古埃及托勒密王朝第一任帝王托勒密索特于公元前284年在尼罗河口的亚历山大里亚城建立了一个可称之为大学的庞大教育系统,其中有个规模宏大的中心,一个就被称为博物馆。现在,那个距今已2291年的博物馆鼻祖早已灰飞烟灭,但博物馆这一形式本身却得以保留下来,并且衍生出越来越多的种类与分枝。如果说上个世纪的顶级博物馆代表是庄严神圣、高不可攀的卢浮宫、大英博物馆与纽约大都会博物馆,那么在这个被Google、YouTube与PlayStation及iPod主宰的新世纪,博物馆也有了新的面孔。它们或是成为文化标志,本身就昭示某种生活态度；或是将某种小众的文化发扬光大,成为独树一帜的标杆；或是抛弃收集古老艺术品的传统,转而预言甚至创造未来。我们无法列举所有值得一看的博物馆,所以我们选择介绍其中的三个。它们也许不是最知名的博物馆,但它们一定是最有特色的博物馆。希望你的博物馆之旅始于此,却不止于此。商业都市里的乖张气息纽约的文化什么时候开始变得贫瘠和乏味了?也许就是从那些华丽而虚浮的艺术展平地而生的那一刻起。那些可供富人悬挂在客厅里、呈现在精美的展台上并在矫饰921

近年来,越来越多的科技企业开始倾向于通过聘用“名人高管”的方式来振兴公司业务,前苹果零售主管罗恩·约翰逊和雅虎新任美女CEO玛丽萨·梅耶尔便是最好的例子。对此,美国知名《福布斯》杂志长期撰稿人乔纳森-塞勒姆·巴斯金日前就刊文表示,“名人高管”对于聘用公司来说可能最终会产生弊大于利的效果,因为头顶明星光环的高管通常拥有着自己既定的管理方式,但每个企业的具体生存环境却不尽相同。与此同时,巴斯金还指出,类似于上世纪乔布斯式的成功明星高管案例在21世纪恐怕已经不再适用。美国大型上市企业通常都十分青睐于聘用“名人CEO”或者“名人高管”,并希望他们能够在自己的公司复制此前业已获得的成功。在这一“名人效应”的影响之下,聘用公司无数次登上了报纸、杂志等媒体的封面报道。分析师对于这些公司的估值和评价也有所改善,而公司内部员工对于新任名人高管的空降则更是充满了信心。但是,这些公司聘用名人高管还有着一个巨大的相同之处,那就是他们几乎都毫无意外的遭遇了失败,至少从最近的一些例子中看是这样的。前苹果零售主管罗恩·约翰逊曾成功创办了如今不可一世的苹果零售帝国,并在他的建议下创办了苹果零售店中的“天才吧”概念。正式由于以往的这一业绩,杰921

其实瘦身减肥,每个人有各自最适合的方法。减肥的方法要因人而异,切勿跟风,选择安全而且适合自己的方法减肥才是有效的。“如何减肥”、“如何快速减肥”、“什么减肥产品最有效”、“哪种减肥产品无副作用”——夏日到了,爱美的女子为了脱掉厚厚的衣服后不露出层层赘肉,难免都会急切地问出这样的问题。的确,在夏季来临之际,许多女人面对自己“丰腴的小腹”,身上的“违章建筑”,都想赶紧来个”脂肪大搬家”。可是,在如今风起云涌的减肥热潮中,各式各样的减肥项目层出不穷,只要在网上搜一搜就能出现成百上千的减肥方法来。顾客会问,到底哪种减肥方法最有效,哪种减肥方法操作起来安全还方便,哪种方法让自己瘦下去后不再容易反弹?那么,面对林林种种的减肥项目,美容院经营者如何做出正确的选择?针对不同顾客,美容师又将如何为她们选择最适合减肥疗程呢?以下是本刊记者经过市场走访、调查了解到的最新、最热门的减肥项目。催眠减肥法原理解析：美国心理学会催眠心理学分会主席盖伊·蒙哥马利介绍说,催眠减肥就是让人在催眠状态下,感觉自己吃了东西,满足了潜意识中对食物的欲望,或是能逐步减轻对食物的渴望。催眠减肥以。三才合一,身心和谐”为理念,将催眠技术与中医经络穴位有机结合,921

【摘要】 在市场环境条件中,企业的成功与否很大程度取决于内部风险控制和管理,而内部审计因其具有特殊的职能作用,越来越引起管理者重视,文章从对内部审计的理解、作用、存在问题及体会进行了阐述,旨在进行交流。【关键词】 内部审计概念理解 作用 存在问题 体会随着我国社会主义市场经济的建立和不断完善,企业之间的相互竞争也日趋“白刃化”,如何使自己在残酷的市场环境中生存、发展和壮大,最关键的就是把握控制风险,其中最主要的也是十分有效的途径就是加大企业内部审计,提高内部“免疫”能力,防范和控制经营风险,不断追求企业利润最大化。一、对内部审计概念的理解我国权威部门对内部审计定义为：“内部审计是组织内部的一种独立客观的监督和评价活动,它通过审查和评价经营活动及内部控制的适当性、合法性和有效性来促进组织目标的实现。”认为这一概念的提出更加符合当今市场经济需要,突出了“组织内部”这一特定环境,强调了审查评价企业内控的适当、合法以及控制的是否有效,明确了内控的服务转向于企业组织目标的实现,与以往传统意义的内部审计有了鲜明的区别。1、外延更加宽泛内部审计不仅涵盖传统的财务审计,而是更注重内部控制和管理审计。因此,它不仅具有传统的921