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　　近日，网传“救护车闪着警示灯在浦东机场接机”一事引起多方高度重视。经查实，该救护车系浦东机场所属，为浦东机场当班员工私自违规使用，机场方面将按照规定对当事人作出严肃处理。 　　从救护车里走下一群带着免税商品的年轻人，这样荒唐的一幕若出现在影视作品里，或许还能博君一乐，但它真实地发生在你我身边，就不是“一笑而过”的事情。众所周知，救护车是与时间竞赛的特殊交通工具，而那辨识度极高的警示灯和警报器，不仅提醒车辆与行人让行，更是提醒着人们对生命的敬畏。每当有救护车在身边呼啸而过，车辆与行人自觉避让是约定俗成的，是再自然不过的事情。然而，有一部分人却看到了救护车的行驶特权，并自以为聪明地利用起来，却不知已然违法。《中华人民共和国道路交通安全法》对救护车等特殊交通工具规定了明确的适用范围，在非执行紧急任务时，不得使用警报器、标志灯具，并不享有规定的道路优先通行权。救护车接机不仅有违常理，而且违反法规，必须严肃处理。 　　救护车开着警示灯接机，其实背后还有更多值得我们深思的地方。为何救护车司机敢如此明目张胆，而机场管理如此后知后觉？那些乘坐救护车“避堵”的旅客是否也应承担责任？这些都值得我们广西桂林理工大学

近日，江西一乡村女教师的备课本刷爆朋友圈，有的网友称是“教科书”级备课本。这名教一年级的90后数学女教师的备课本与众不同， 除了将每天的课时计划安排得清清楚楚，本子上还写满了试题，图文并茂，并且重点内容还用红笔标记，单独写了下来，工作态度十分认真。 精致得连美术老师都赞叹不已的备课本“走红”，是对老师认真备课的肯定。在听讲的人眼中，老师是高深莫测的——讲课时各类知识信手拈来，掌握着各种专业知识；同时，老师又是平易近人的——总能深入浅出地将各种复杂的知识融会贯通，以最浅显易懂的方式引领我们探索知识的奥秘。听课者都看到了老师在讲台上的“高光”时刻，但却少有人体会老师在课下的默默付出。常言道，台上一分钟，台下十年功。老师们之所以能在讲台上看起来不费力，是因为在台下已经付出了加倍的努力。 但在为这位认真备课的老师赞叹的同时，我们要意识到，也别将认真教学和精致备课本画上等号。一本精致的备课本，在某种程度上能够成为老师教学工作的见证，但绝不是评价老师教学认真程度的统一标准。 一方面，不同老师可能会有不同的教学习惯。喜欢在备课本上将自己的教学计划和教学思路罗列清楚的老师，自然会在备课本上多下功夫广西桂林理工大学

一到换季，过敏性鼻炎就开始骚扰有些老人。过敏性鼻炎在老年人群的发病率虽不算高，但是老人本就体弱，一旦被缠上，备受鼻塞、流涕、鼻腔出血等折磨，睡觉也只能张口呼吸，会给身心带来很多痛苦。 老年过敏性鼻炎患者一般居家时间较长，由于没有整理好家中环境，接触了尘螨、霉菌、宠物毛发等，引起过敏。 避免接触过敏原是防治过敏性鼻炎的重要一环。如果确诊对花粉过敏，出门要佩戴眼镜和口罩，回家后及时洗脸，清洗口鼻，更换衣物。还要保持生活环境整洁卫生，经常开窗，保持空气清新，避免潮湿。室内物品应勤洗勤晒，定期烫洗衣物，有助于除螨。如果对动物皮毛过敏，应避免接触宠物。 对于老年过敏性鼻炎患者来说，盐水冲洗鼻腔是一种非常有效且安全的辅助疗法。盐水冲洗不仅可带走残存在鼻腔的过敏原，还能减轻鼻黏膜的炎性负荷。 洗鼻盐水要选择医用生理盐水，不推荐用食用盐自己配置。医用生理盐水是0.9%的氯化钠水溶液，与人体体液浓度相同，而食盐水除主要成分氯化钠外，还含有碘、锌等杂质，不如生理盐水。 由于老人直接用鼻子吸水冲洗易呛水，推荐选购专用洗鼻器。使用时适当前倾身体，靠近水池，头稍偏向一侧，将盐水由较高侧的鼻孔挤入鼻腔。 服药广西桂林理工大学

张老先生从不用电脑，手腕却经常又麻又疼，到医院检查居然被诊断为腕管综合征，也就是常说的“鼠标手”。不用电脑的老人为何会得“鼠标手”？原来问题出在拐杖上。 当拐杖太高时，会压迫上臂神经丛，导致手臂麻木。手腕部长期处于悬吊状态，在负荷过重的状态下，时间长了就出现“鼠标手”。拐杖太低也不行，会增加胸椎后弯，引起姿势不良、背部疼痛。可见，拐杖高度选择不当，不仅影响老人患肢康复，还会造成其他肢体损伤。 建议老年朋友们遵照以下方法选择高度合适的拐杖：穿平底鞋站于平地，双手自然下垂，取立正姿势，测出手腕部横纹至地面的距离，这个尺寸就是拐杖的理想长度。 拐杖重量以250~350克为宜，表面不要太光滑，握在手中应有舒适、安全的感觉。 还要注意的是，老人每次使用拐杖前，要检查橡皮头及螺丝有无松动或损坏的情况，如有损坏应重新更换以维持拐杖的安全性。拄拐时，避免在地面湿滑、光线不足及有障碍物的地方行走，以免滑倒或绊倒。拄拐老人的鞋跟不宜太高，2厘米左右比较合适。行走前先站稳，步伐别太大，眼睛向前看，不要向下看。保持身体直立，上臂夹紧，控制身体重心，防止向外倾倒。另外，老人的手腕要保持向上的力量，臀部注意不要后翘。▲广西桂林理工大学

俗话说“树老根先枯，人老腿先老”，上了年纪，膝关节经长年累月的磨损，出现问题在所难免，特别是肥胖的老人，关节负担更重。 肥胖老人要减轻关节负担，首先需要减肥。体重减轻了，膝关节负担就轻了。相反，体重每增加1斤，膝关节负荷就增加4~5斤，因此临床上肥胖患者的膝关节磨损较多。 除了减肥，戴护膝也是老人保护膝关节的一个简便有效的方式，尤其是体重指数（体重（千克）/身高（米）2）高于24的老人更要戴。比如一位身高1.55米、体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然超重了，就需戴上护膝。 膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。一般情况下，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，老人的髌骨在膝盖部位小范围活动。但随着老人髌骨衰老加剧，再加上高体重的压力，一旦受力不当，护膝就是保护老人髌骨不滑离原来部位的“有力武器”。如果膝关节已经受伤，或发生疾病，使用护膝还可减少膝盖弯曲，帮助大腿、小腿维持在一条直线上，使病情不再加重。 目前天气比较寒冷，建议老年朋友戴上毛线织的护膝，又轻又暖。使用护膝时，注意将其戴在裤子里面，稳定性最好。护膝的松紧程度也广西桂林理工大学