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日前，天津市疫苗追溯监管平台上线，与国家疫苗追溯协同服务平台对接，在该市范围内实现了疫苗从生产、流通到使用各环节的全流程可追溯监管。 据悉，天津市疫苗追溯监管平台包含面向公众的疫苗查询系统、面向疫苗生产企业的服务系统和面向监管人员的监管系统。借助疫苗查询系统，天津市民可查询所接种疫苗的名称、生产厂家、接种单位、物流、温控等信息。 天津市现有免疫规划接种门诊279家，动物致伤处置门诊100家，产科接种室90家，其他类型接种门诊5家。天津市卫生健康委副主任张富霞表示，近年来，天津市实现了对该市免疫规划门诊、动物致伤处置门诊、产科接种室等的信息化管理，以及基于批号的疫苗正向追踪和反向溯源。 今后，天津市将进一步完善疫苗全程追溯信息化平台建设，运用物联网、大数据等技术，确保全流程监督、全过程跟踪、全链条追溯。（记者陈婷）幼儿园教师论文
正常尿液的颜色为淡黄色或者无色，一般没有泡沫。有时候，人们会发现自己尿液出现泡沫。一般而言，人体出现泡沫尿的原因比较多，可能是急性肾炎、慢性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、慢性肾衰竭等疾病所导致的尿蛋白引起。此外，尿中有泡沫也可能是饮食辛辣，过度劳累，睡眠不足甚至长时间精神紧张等所致。中医认为，饮食不节，起居失常都会损伤脾胃，导致湿浊内停，影响尿液的性状。 对于一些非疾病导致的泡沫尿，常分为湿热、寒湿、脾虚和肾虚等类型。如果是湿热型，常有口舌干燥，可伴心烦、喝水增多、大便干结及尿液色黄等表现。如果是寒湿型，会有口淡、食欲下降、困倦乏力、大便稀且次数偏多、尿液色不黄等症状。如果是脾虚型，多有肢体怕冷、食欲下降、腹部胀满、大便稀烂、尿液色偏淡。如果是肾虚型，多有全身怕冷、腰膝酸软、大便稀烂、夜尿增多等不适。但有时会有两个或三个类型同时出现的情况。比如脾肾亏虚，伴有寒湿内停，就包含了脾虚、肾虚和寒湿三个类型，需要找中医师进行辨别。 对于非疾病引起的泡沫尿，如果是饮食引起，则需要调节饮食。如果是长期劳累引起，则需要加强休息。如果是睡眠不足或者长时间精神紧张引起，则需要调节睡幼儿园教师论文
鹿茸是一味比较适合冬天进补的中药。作为补阳药，它有悠久的用药历史，常与人参合称为“参茸”，为贵重中药的代名词。那么，鹿茸究竟是什么？什么体质适合吃鹿茸呢？让我们一起来了解鹿茸这味名贵药材。 鹿茸有“补阳第一要药”之称，《本草纲目》中记载鹿茸“生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢。”中医认为，鹿茸能够壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托毒疮。主治肾阳虚衰，包括男士的阳痿、滑精，女士的肾阳寒不孕、月经减少。此外，由于肾阳不足、精血亏虚导致的肢体怕冷，体型消瘦，神疲乏力，眩晕，耳鸣耳聋，腰背酸痛，小儿发育迟缓等都可选用鹿茸。 若鹿茸完全骨化，则会变成另一味中药——鹿角。鹿角同样具有温肾阳、强筋骨的作用，药效较鹿茸弱，另外具有活血消肿的作用，可用于治疗肾阳不足引起的阳痿遗精、腰脊冷痛、阴疽疮疡、乳痈初起、瘀血肿痛等症。鹿角一般分支较多，顶端较尖，表面无毛，具大量棱筋、骨豆，断面蜂窝状孔较大，使用和购买时要注意区别。 鹿茸的食用方法主要有以下几种： 1.泡酒：将鹿茸泡入白酒中密闭贮存，两周后即可服用，早晚各服20毫升。若有肝肾损害或胃炎及幼儿园教师论文
腰背痛是骨伤科最常见的疾病之一。长期坐姿不当或超负荷活动会造成腰背部肌肉劳损，是腰背痛的重要原因。腰背部肌肉能够维持腰椎的稳定性，可以减轻腰椎韧带、椎间盘和小关节的负荷。积极进行腰背肌功能锻炼，有助于维持及增强脊柱的稳定性，从而延缓腰椎劳损和退变的进程，减轻腰背痛症状。 对于曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症患者，而目前处于缓解期的病人，全国名老中医、中医骨伤科学专家施杞教授创编的施式筋骨平衡导引术——强筋健腰功对防止病情复发有一定的作用。那么，到底如何进行有效的腰背部肌肉锻炼呢？下面介绍一下具体动作，大家不妨跟着练一练。 抬腿功 第一式：平卧在垫子或床上，双手放于身体两侧或者双手交叉枕于后脑，直抬左下肢约60°，维持在60°坚持5秒，缓缓放下左下肢至地面，换另一侧。双侧完成为1组，共进行5组练习。加强难度时，可一侧下肢缓缓放下，距离地面约10厘米处悬空，另一侧下肢抬高至60°。 第二式：双下肢同时离开地面，在30°维持5秒，继续缓缓抬高至60°，维持5秒，缓缓放下双下肢至地面，休息5秒，共进行5组练习。加强难度时，可以双下肢在30°~60°缓缓抬幼儿园教师论文
秋冬季节，皮肤补水、保湿格外重要。中医认为，津液与润肤保湿关系密切。津液充足，可使皮肤有弹性、饱满湿润，不易老化；若津液不足，皮肤则干瘪起皱，脱屑瘙痒，衰老得快。推荐一个适合秋冬滋养皮肤的方子——银耳百合无花果羹。 材料：鲜银耳1朵、鲜百合150克、无花果1个。 做法：银耳撕成小块，清水泡发，鲜百合洗净。锅内加入适量清水煮沸，放入上述材料，煮40分钟即可。 功效：此方中，银耳味甘淡，性平，具有补肾润肠、补气和血、美容嫩肤等功效。现代营养学研究认为，银耳富有天然特性胶质，加上其滋阴作用，长期服用可以润肤，对于祛除脸部黄褐斑、雀斑有一定功效。 百合性微寒，具有清火、润肺、安神的功效，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食有一定美容作用。 无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，煮食时无需再添加糖调味。整个膳食滋润补虚，养颜润肤，特别适合秋冬皮肤干燥或爱美之人保健食用。幼儿园教师论文