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受访专家：河北医科大学第三医院足外科主任医师 张奉琪 说起腱鞘囊肿，大家可能会觉得陌生，但如果说到关节处长了个包，应该不少人都见过，甚至经历过。本期《生命时报》邀请河北医科大学第三医院足外科主任医师张奉琪就腱鞘囊肿的产生原因及处理方式为大家做个介绍。 腱鞘是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，内有少量的滑液，可以起到约束肌腱以及增加肌腱表面滑动性的作用，从而减少肌腱在运动过程中的摩擦。腱鞘囊肿在中青年人中发病率略高，女性高于男性。由于该病主要发生在人体腱鞘多的部位，或短肌腱的支点处和关节囊的支点处，如手指部位、脚背部、手腕处等，因此该病跟患者从事关节活动较多的职业有关，如长期搬运重物者、用到腕部的运动员等。此外，有些患者先天韧带松弛，经常容易扭伤，就会导致腱鞘撕裂，纤维组织分泌出一些胶冻样黏液，这些黏液逐渐形成一个囊，被囊膜包起来后，也会形成囊肿。腱鞘囊肿通常有黄豆粒、葡萄甚至可能鸡蛋大小，摸起来很硬，但生长普遍缓慢，直径一般不超过2厘米。 患有腱鞘囊肿，只要积极治疗便可快速痊愈，对身体伤害也比较小。有人说把囊肿捏破就能好，对此，张奉琪提醒，此方法适用于囊肿初期不太坚硬、鼓包直径小于1厘米饿了吗网站

受访专家：北京协和医院儿科主任医师 鲍秀兰 西南大学心理学院应用心理系主任 汤永隆 编者的话：“为什么孩子从爱哭爱笑变得安静？什么时候开始爱美了？怎么学会骗人了？”……作为父母，不难发觉孩子在成长中的诸多细微变化，伴随而来的育儿困惑越来越多。了解孩子在各个年龄阶段的心理发展特点，科学地塑造性格、提升智力、养成习惯至关重要。本期，《生命时报》特邀相关专家，为您揭开孩子四个成长期的培养重点，做到有的放矢。 0~3岁:大脑发育黄金期 这个阶段是孩子智力发育的关键期。0~1岁时，孩子脑发育较快，脑重可达1000克，相当于成人脑重的75%。到1岁半时，心理活动也有了相应发展，如简单的语言发展、认知能力发展，从只会哭发展为会简单地交流。北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰表示，孩子前6个月，时不时地会无缘由的哭闹，这时家长应尽量满足孩子，及时的抱抱、抚摸他，建立孩子的安全感。6个月后，家长要尽量以商量的语气让孩子学会多等待一会儿，逐渐提高孩子的自控能力。另外，多让孩子接受新鲜事物，玩色彩或变化多样的玩具和游戏，刺激其感官及认知发育。 2岁孩子有自己的“小主意”了，对不想做的事反抗，也会变得容易发脾气，一会儿哭一会饿了吗网站

人民网北京8月21日电（王国菁）8月17日“以‘治未病’思想引领重大疾病防治”主题研讨会在人民政协报举办。会上全国政协委员、专家学者与企业代表一起，聚焦当前和今后影响人民健康的重大疾病和突出问题，为推动实施疾病预防和健康促进的中长期行动，健全全社会落实预防为主的制度体系，积极建言献策。 全国政协委员、农工党宁夏区委主委戴秀英指出，全国现在有高血压患者2.7亿人，脑卒中患者1300万，冠心病患者1100万，糖尿病患者突破了1.1亿人，盘踞世界首位。癌症病例每年新发380万，慢性呼吸道疾病患者已接近1亿人。 “关口前移，从源头抓起。”戴秀英建议，深入开展慢性病高风险人群健康管理。本着“预防为主、关口前移、重心下沉”的原则，把重心放到危险因素的发现和控制上，帮助老百姓发现危险因素。通过开展慢性病高风险人群健康管理，“高危筛查、目标干预”，先把高危人群找出来，有针对性的给予干预，可使高风险人群转归为正常人，可以有效降低慢病发病率、死亡率和残疾率。 全国政协委员、中国医院协会副会长方来英建议，应该建立全民体检系统,给不同人群针对性的设计体检包。另外要提供社会能够接受的便捷式体检技术。此外，要把体检纳入到医疗保险系统饿了吗网站

北京中医药大学东直门医院男科副主任医师 王 彬 □邓 省 案例：小张是一个IT精英，可谓事业爱情双丰收，唯独结婚3年仍旧没有孩子。到男科一检查，发现有精索静脉曲张。一听到这个诊断，小张慌了，忙着上网查资料，但还是弄不清楚这个病，所以到门诊来咨询。 精索静脉曲张是指精索内静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，其发病率约占男性人群的10%~15%，多为一侧性,左侧多发,约占90%，可导致男性不育。多数患者发病无自觉症状，多在体检或不育就诊中发现。有症状的患者主要表现为阴囊坠胀或疼痛，并逐渐向腹股沟区、下腹或腰骸部发生放射性疼痛，长时间站立行走或劳累后加重，休息后症状得到缓解。 一般认为，本病的发病与以下因素有关：1.血管内压力：左侧精索静脉行程较右侧长8~10厘米，并呈直角进入左肾静脉，加之人的站立或坐姿影响血液回流，血管内静水压力高，血流阻力较大，最终由于静脉内血压升高诱发精索静脉曲张。2.“胡桃夹”现象：精索静脉汇入肾静脉时，会形成45°~60°夹角，由于不健康的生活习惯和体位，进而导致夹角变小压迫静脉，称为“胡桃夹”现象。除此之外还有静脉瓣膜功能障碍、关闭不全，精索静脉管壁组织结构异常，精索静脉解剖变异等病因。 饿了吗网站

李悦康 编译 结婚久了，也会出现“惰性”，双方的语言或行为，看起来无伤大雅、无害婚姻，但长期积累容易造成夫妻关系裂痕。对此，美国加州的婚恋专家大卫·戈麦斯提醒人们，出现以下五个“不良关系迹象”，就要提醒自己多呵护婚姻。 1.说话伤人，行为出格。所谓“说出去的话，泼出去的水”，夫妻间要明确哪些伤人的话不能说，因为一旦出格的话说出来，不仅于事无补，还会给夫妻关系埋下隐患。另外，夫妻间的行为也要有适度的范围，比如不要出现偷看对方信息、暴力倾向等问题。夫妻间的互动要建立在遵守一定界限和彼此尊重的基础上，这是保持健康婚姻的重要方面。 2.忽视对方的情感需求。夫妻在各自忙碌的同时，很容易忽略伴侣的情感。比如，工作一天后，女人喜欢和丈夫聊一聊一天的经历，但有的男性往往因为劳累只想看手机或者干脆倒头就睡。这种被忽视的情感，容易积攒成妻子的抱怨和成见，引发争吵和战争。所以，在问题变得严重之前，夫妻之间要达成共识，经常谈谈心，沟通感情，时常了解对方的需求，让家永远是心灵的避风港。 3.不恰当的表情。两个人发生争论时，如果一方显出嫌弃、厌恶的表情，往往会让矛盾升级。不恰当的表情脱离了就事论事的范围，表达出对饿了吗网站