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一、前言：天生就是为打游戏的i7-9700K 在谈到顶级游戏处理器的时候，很多玩家第一时间想到的多半都是有着主流旗舰身份的Intel酷睿i9-9900K处理器。 不过，i9-9900K虽然性能强大，但也有些过于强大，更适合对于游戏甚至内容创作等有着非常高的需求，同时又不差钱的高玩们。 而掩盖在i9-9900K光芒之下的i7-9700K，其实也是一颗非常值得让玩家去深入了解的游戏处理器。 酷睿i7-9700K采用8核心8线程设计，基础频率3.6GHz，最大加速频率4.9GHz，全核频率4.6GHz，三级缓存12MB，热设计功耗95W。 从规格参数上来说，i7-9700K是在i9-9900K的基础上去掉了超线程技术，同时频率降低了100MHz而来的，但价格也便宜了1000元。 而与前代的6核心12线程i7-8700K相比，i7-9700K多出的2个物理核心足以弥补超线程的差距，实际上8个物理核心在游戏中表现要比6核心12个线程要好不少，毕竟现在几乎没有游戏可以支持到12线程。 而在频率方面，i7-9700K的睿频i7-8700K高了200MHz，全核频率更是高了300MHz，因此就游戏性能来说，i7-9700K与前代相比有着巨大的飞跃。 另外，第九代酷睿中的i7-9700K与i9-9900K等型号还使用了钎焊导热，不论是温度还是超频方面，都会有更好的表现。 那么，为啥说i9-9700哈理工大学

　　央视记者从湖北十堰郧阳区政府获悉，今天凌晨4点左右，十堰市郧阳区柳陂镇遭遇局地大暴雨天气，最大小时降雨量达93.3毫米。凌晨2：30到5：00降雨量173.9毫米，导致该镇青龙山村突发山洪，致8人遇难，目前初步统计4人失联。鲍峡镇连夜转移群众2000多人。据了解，降雨还造成郧阳路沿线道路和电力中断，十堰市、郧阳区等相关部门救援人员，已赶赴现场开展救援。 受持续降雨影响，十漫高速粱家沟隧道处塌方中断，十堰西往郧西方向交通中断。（央视记者 潘巍） 哈理工大学

许多人都信奉“饭后百步走，活到九十九”。确实，走路是一种非常好的锻炼方式。而现在也有部分人开始倒走，认为倒走更能起到强身健体的作用，这其中有没有科学道理呢？ 倒走，又叫后退行走，是一种有益的健身方法。倒走时人体骨盆倾斜方向与正常前行时相反，可以刺激不常活动的肌肉。倒走时需要腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，腰部肌肉紧张状态得到放松，有利于气血顺畅。 在开始倒走前，要做足准备工作：保持全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，然后再高抬大腿，足掌稍离地面，练习2分钟。准备工作做好后，再高抬腿轻落步向后走。而在倒走时，要选择相对开阔、平坦、安全性好的场地，避开狭窄不平的道路。开始时，步子要慢而稳，可以走走停停，两臂前后摆动，既可以保持身体平衡，还能吸收更多氧气，促进新陈代谢。同时挺胸收腹，行走时脚尖稍离或轻擦地面，还要配合深呼吸，即起步时深吸气，向后退步时深呼气。如上反复练习，可根据场地情况走直线或圆圈，最好坚持每天2次，除了准备和放松活动，每次倒行5至10分钟，循序渐进，量力而哈理工大学

近日，国务院办公厅近日印发《治理高值医用耗材改革方案》称，将全面深入治理高值医用耗材，规范医疗服务行为，控制医疗费用不合理增长。 8月1日，国家医保局副局长李滔在国新办举行的政策吹风会上介绍道，此次改革围绕高值医用耗材价格虚高、过度使用等突出问题，疏堵并举，三医联动，综合施策，主要改革聚焦促降价、防滥用、严监管、助发展四个方面。具体方案如下： 统一耗材分类和编码 据调查，现行的医用耗材种类繁多，数量庞大，“小、散、乱”的问题比较突出，而且名称不规范，编码不统一，数据也难以比对。国家层面缺乏统一的行业标准和编码体系，增加了招标采购、医保支付、价格监测、基金监管等工作的难度。 “统一医用耗材分类和编码对促进医保精细化管理，特别是治理高值医用耗材有着重要的基础性作用。通过统一编码和分类可以实现可比较、可监管、可分析。”李滔表示，国家医保局成立伊始就启动了全国统一的高值医用耗材编码编制制定工作，形成全国的通用语言，研究制定了医用耗材在内的15项信息业务的编码标准。6月27日已经在国家医保局的官网上线运行。最大的特点是规范了医用耗材的分类目录，实现了“一品一码”。 下一步考虑，各级药品监督管理部哈理工大学

日前，北京市卫健委、市发改委、市财政局、市人力社保局、市医保局联合印发《北京市促进诊所发展试点的实施方案》，指出今明两年在本市朝阳区、海淀区、昌平区、大兴区开展促进诊所发展试点工作，根据试点经验完善诊所建设与管理政策，同时鼓励在医疗机构执业满五年，取得中级及以上职称资格的医师，全职或兼职开办专科诊所，另外诊所服务价格实行自主定价。 《方案》指出，诊所是提供常见病、多发病诊疗服务和家庭医生签约服务的医疗机构。 鼓励在医疗机构执业满5年，取得中级及以上职称资格的医师，全职或兼职开办专科诊所。鼓励符合条件的全科医师，或加注全科医师执业范围的专科医师，全职或兼职开办全科诊所。兼职开办诊所的医师要按照多点执业有关要求，与主要执业医疗机构通过签订协议等形式明确双方的责任、权利和义务，对其在主要执业医疗机构的工作时间、任务量、服务质量和薪酬绩效分配等提出具体要求，确保兼职开办诊所的医师能够完成主要执业医疗机构的工作。 同时鼓励将诊所纳入医联体建设。《方案》要求2020年3月底前，各试点区纳入辖区医联体范围的诊所应不少于1家，并在诊所和合作医疗机构之间建立双向转诊制度。各专科医联体牵头单位要结合实际，将哈理工大学