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在炎热的夏季，很多人认为穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽，因为白色不吸热，而黑色吸热。听上去非常有道理，但这究竟是不是真的呢？ 根据环境温度选择衣服颜色 夏天穿什么衣服最凉快，这不仅与衣服的颜色有关，还和我们所处的环境等有关。当物体的温度比周围环境的温度低时，物体就要从周围吸收热量，如果是直接暴露在烈日下，室外的温度比人体高，热量就会从空气传到人体，这时穿浅色衣服受到的热辐射程度就相对较少，在这种情形下，穿浅色衣服会感觉比较凉快；但是，当周围环境温度低于物体时，物体会向外辐射热量，如果周围的温度比人体的温度低，热传递方向是由人体传向空气，那么这时穿深色衣服会比较凉快。 紫外线是造成皮肤老化的主要原因，夏季也是紫外线最强的时候，这时穿浅色衣服时间一长，就会觉得更热，这是因为白色衣服吸收紫外线的能力较差。那什么颜色吸收紫外线能力好呢？研究发现，红色衣服可大量吸收日光中的紫外线，因此要抵抗紫外线的话，穿红色衣服是个不错的选择，同时也会觉得更凉快。 穿得少不一定就凉快 很多人认为夏天穿无袖、吊带衫会更凉爽。其实，夏日不一定穿得越少就越凉快，只有在体表温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热黄宾虹书法

食醋，作为厨房中的必备调味料，能烹制出各种美味的佳肴。醋可以增进食欲，能促进胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲会大增。同时，食醋可以减少盐的摄入量，如果善用调味品，在菜肴中加入适量醋，减少盐的放入，反而能让食物更有味道，不会出现食之无味的感觉。另外，很多人相信，每天喝口醋，或者吃一点醋泡的东西，可以软化血管、降脂降压、美容减肥等等，这是真的吗？ 喝醋能软化血管吗？别再被骗了 喝醋能软化血管可以算是健康食品谣言里的“老梗”了。虽然辟谣很多次，但总能死灰复燃。目前为止，没有证据能有力证明喝醋可以降血脂、软化血管。食醋的主要成分是醋酸，作为调味料，合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。相反，直接喝醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害。食醋中含有的醋酸在小肠中就会被碱性消化液中和，能够吸收进血液的醋酸非常有限，而且很快也会被血液的稳定系统清理掉，故而醋酸不会改变血液的酸碱度，也不能软化血管。 我们都知道，醋酸具有一定的腐蚀性，喝醋时与醋接触到的口腔、食道和肠胃都会受到刺激。 食醋除去不能软化血管，在生活中，被鱼刺卡住喉咙，也黄宾虹书法

近来，张女士总是觉得有发烧，体温常在37.6度左右，而且反复发作，经常有这样的现象出现，通过中西医各种服药治疗仍不见好，每天的低烧状态还是时隐时现，体温时高时低。 经过囗腔检查后，医生建议张女士拔除左下的几颗残牙根，釆用微创无痛式为张女士进行了手术。神奇的是，拔出残牙后，困扰张女士多时的低烧现象再也没有出现，身体也没有再出现不适。 解决烂牙为何就能解决患者长期发烧问题呢?暨南大学附属第一医院穗华口腔医院院长赖仁发教授指出，患者长期发烧37度多，可能与她多颗牙龋齿残根有关。因为龋齿是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，烂牙成了细菌储藏室，容易引起疾病的反复发作，还可以形成全身其他疾病。 龋齿首先可引发牙髓炎导致牙痛，遇到冷、热、酸、甜刺激时会感到牙齿疼痛，临床检查可见牙齿上有洞形成，呈黑褐色。此阶段若不治疗，龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，这时可出现自发痛，还可引起同侧头痛，患者坐卧不安；牙髓炎若不及时治疗，会引起根尖周炎；炎症继续向牙根方向发展引起根尖周炎牙根部肿痛，牙齿松动，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入血甚至可引黄宾虹书法

啤酒、烧烤是许多人夏季逛夜市必不可少的选择，约上三五好友一起撸着串，喝着酒，吹着风，能嗨到半夜。然而觥筹交错间不少人吃了药就去喝酒，继而引发严重后果。西安市胸科医院专家提醒市民，夏日服药应注意禁忌，喝酒6天以后再服药是安全的。 打针后喝了一杯白酒险酿祸 42岁的张先生平时身体挺好，酒量也不错。最近因为肺炎住院治疗。出院时，医生再三叮嘱张先生严禁刺激性食物，更不要喝酒。结果出院当晚，几个朋友叫张先生在夜市小聚，抱着侥幸心理的张先生觉得喝一点点没事，就喝了一小杯白酒。没想到酒刚下肚，他就感觉胸闷气短、呼吸困难、四肢乏力，众人吓得急忙将其送到医院。经诊断为双硫仑样反应，所幸抢救及时才得以脱险。 “每年夏季都会接诊不少这样的患者。”西安市胸科医院肺结核三科副主任杨元利表示，同时服用头孢和饮酒，严重者会造成死亡，这是两者同服时发生的毒性反应。这种毒性反应临床上被称为“双硫仑样反应”，因为酒精和头孢类抗生素在一起会发生双硫仑样反应，酒的主要成分是乙醇，在体内消化产生乙醛，头孢类抗生素抑制了转化乙醛的醛脱氢酶的活性，导致乙醛不能被消除而在血液中堆积起来，产生药物不良反应。 杨元利称，除了最严重的黄宾虹书法

炎炎夏日，何以解暑？唯有吃瓜，一解暑愁！ 今日，夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场，迎来一年里最热的时候。冷在三九，热在中伏，大暑正值今年“中伏”的第二天，进入大暑后，高湿高热的“桑拿天”将会增多，暑湿淤积体内，不仅让人气虚，无精打采，还会造成消化不良。 而瓜类大多能清热化湿，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令蔬菜。 因此，此时正是做“吃瓜群众”的大好时机！夏季防暑降温多吃瓜，这4种瓜别错过： 冬瓜：连皮带肉煲汤 夏季说起消暑的瓜类，除了西瓜之外，最容易让人想起的就是冬瓜。 国家一级公共营养师刘志强表示，冬瓜名称的由来，有多种说法，其中有一种是因冬瓜老熟以后，身披一层白霜，酷似冬日白雪落于其上，因此得名。冬瓜是消暑第一菜，且可清热利水、生津止渴，另外，吃冬瓜不要削皮，皮的食疗效果比冬瓜肉更好。 怎么吃? 冬瓜肉带上皮一起煲汤是许多人在暑热正盛时爱用的食谱。要注意的是，脾胃虚寒，阳气不足者不宜多食。 丝瓜：去皮凉拌清热泻火 丝瓜可谓是夏日里清热泻火的“好帮手”。丝瓜的含水量很高，无论做汤或者炒食，都很容易被人体消化、吸收。 怎么吃? 去皮后的丝瓜不但可以黄宾虹书法