黄檗

在宋代方勺的笔记《泊宅编》中，记载了一则“舌肿满口”的病案。 有一士人从开封归家，晚上宿在村外。回家时其妻已睡熟，士人撼之，妻问何事，不见回答。又撼其妻，妻惊起，看见士人舌肿已满口，不能出声。急访医求治，有一老人负囊而至，取药糁在舌头上，第二天早晨就恢复如常了。问他用的是什么药，只不过是一味蒲黄而已。但药材必须用真的，效果才好。 此蒲黄治舌肿案，也被与方勺同时代的医学家许叔微（1079~1154年）记录在《类证普济本事方》中。由于该书成于许叔微晚年，故此案的记述，当以《泊宅编》的记载为先。李时珍在《本草纲目》中从许叔微书中转录了此案。 无独有偶，据《芝隐方》记载：南宋度宗皇帝赵禥欲外出赏花，谁知次日清晨，忽然舌肿满口，不能言语，不能进食。度宗及满朝文武十分焦急，急召御医入宫治疗。蔡御医用蒲黄、干姜末各等份，干搽舌上，数次而愈。此案李时珍仅简单地引为：“宋度宗，一夜忽舌肿满口，用蒲黄、干姜末等分，干搽而愈。” 以上两则舌肿失音的病例，均通过用蒲黄搽舌的方法治疗取得较好的疗效。其实，这正是得益于蒲黄具有化瘀活血功用，用药针对病机，故疾病得治。 这两则医案给现代中医临床以宝贵启示。临床可选用蒲黄檗

日前有媒体报道，广东韶关一名江湖郎中欲证明自己的偏方安全，结果吃下一口就中毒身亡。事后检测其药粉竟含钩吻，民间俗称断肠草。 其实，武侠小说或者电影里常提及断肠草。在武侠小说《神雕侠侣》中，断肠草是能解杨过情花之毒的救命仙草。因此，很多人觉得断肠草是治病救命良药。 复旦大学附属上海市公共卫生临床中心中西医结合科主任陈晓蓉介绍， 断肠草的学名叫钩吻，因该草入口即钩人喉吻，故被称为钩吻。通过对钩吻的药理、毒理研究发现，它全株均有毒性，叶子的毒性最大。同时，钩吻的根部含钩吻碱（葫蔓藤碱等），在离开泥土时略带香味，但多闻会令人晕眩。历代医书都把钩吻视为毒药，《梦溪笔谈》记载：“钩吻有大毒，食之杀人……”，《本草纲目》曰：“一叶入口，百窍溃血，人无复生也。”现代研究也证实，钩吻对人的致死量为2~3克。 陈晓蓉表示，当前正值盛夏，由于钩吻和金银花外观相似，一些农村群众误把钩吻当金银花采摘，煲入茶中解暑而引起中毒的报道屡见不鲜。钩吻的毒性主要成分为多种生物碱（包括钩吻碱），有极强烈的神经毒性，服食过量即可导致消化系统、循环系统和呼吸系统的强烈反应，肠会发黑粘连。中毒症状包括流涎、恶心、口渴、吞咽困难黄檗

中国疾病预防控制中心环境所所长施小明在24日召开的新闻发布会上表示，生活垃圾分类是健康环境促进行动的重要举措之一，对于建设健康环境意义重大。 近日发布的《健康中国行动（2019—2030年）》提出，到2022年和2030年，大力推进城乡生活垃圾分类处理，重点城市基本建成生活垃圾分类处理系统。 施小明表示，如果生活垃圾简易堆放或者不当处理，会导致很多问题，污染地表水、土壤、地下水等，导致出生缺陷、白血病和其他肿瘤的增加。“城乡生活垃圾处理是当前世界各国共同关注的重大环境健康问题，尽快在城乡建立生活垃圾处理分类系统，是对生活垃圾进行有效处置的一种科学管理系统。通过堆肥处理、卫生填埋、焚烧发电等方式，对生活垃圾进行分类处理，可以实现垃圾的源头减量，节约填埋场地，资源回收还可以产生可观的经济效益，是应对生活垃圾污染挑战和保障人民群众健康的必然现象。” 施小明说，个人和家庭是实施生活垃圾分类的主体。提倡每个城乡家庭积极实施生活垃圾分类，并及时清理。让垃圾分类逐渐成为每个人和每个家庭的自觉习惯。 在生活垃圾分类管理上，政府应发挥主体作用。施小明表示，应加快生活垃圾分类设施的建设，做好分类投放、分类收集、分类运黄檗

在炎热的夏季，很多人认为穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽，因为白色不吸热，而黑色吸热。听上去非常有道理，但这究竟是不是真的呢？ 根据环境温度选择衣服颜色 夏天穿什么衣服最凉快，这不仅与衣服的颜色有关，还和我们所处的环境等有关。当物体的温度比周围环境的温度低时，物体就要从周围吸收热量，如果是直接暴露在烈日下，室外的温度比人体高，热量就会从空气传到人体，这时穿浅色衣服受到的热辐射程度就相对较少，在这种情形下，穿浅色衣服会感觉比较凉快；但是，当周围环境温度低于物体时，物体会向外辐射热量，如果周围的温度比人体的温度低，热传递方向是由人体传向空气，那么这时穿深色衣服会比较凉快。 紫外线是造成皮肤老化的主要原因，夏季也是紫外线最强的时候，这时穿浅色衣服时间一长，就会觉得更热，这是因为白色衣服吸收紫外线的能力较差。那什么颜色吸收紫外线能力好呢？研究发现，红色衣服可大量吸收日光中的紫外线，因此要抵抗紫外线的话，穿红色衣服是个不错的选择，同时也会觉得更凉快。 穿得少不一定就凉快 很多人认为夏天穿无袖、吊带衫会更凉爽。其实，夏日不一定穿得越少就越凉快，只有在体表温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热黄檗

食醋，作为厨房中的必备调味料，能烹制出各种美味的佳肴。醋可以增进食欲，能促进胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲会大增。同时，食醋可以减少盐的摄入量，如果善用调味品，在菜肴中加入适量醋，减少盐的放入，反而能让食物更有味道，不会出现食之无味的感觉。另外，很多人相信，每天喝口醋，或者吃一点醋泡的东西，可以软化血管、降脂降压、美容减肥等等，这是真的吗？ 喝醋能软化血管吗？别再被骗了 喝醋能软化血管可以算是健康食品谣言里的“老梗”了。虽然辟谣很多次，但总能死灰复燃。目前为止，没有证据能有力证明喝醋可以降血脂、软化血管。食醋的主要成分是醋酸，作为调味料，合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。相反，直接喝醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害。食醋中含有的醋酸在小肠中就会被碱性消化液中和，能够吸收进血液的醋酸非常有限，而且很快也会被血液的稳定系统清理掉，故而醋酸不会改变血液的酸碱度，也不能软化血管。 我们都知道，醋酸具有一定的腐蚀性，喝醋时与醋接触到的口腔、食道和肠胃都会受到刺激。 食醋除去不能软化血管，在生活中，被鱼刺卡住喉咙，也黄檗