黄菖蒲

人们普遍认为鲜榨果汁富含营养，甚至有不少人将果汁视为替代软饮料的健康饮品。然而，在新加坡淡马锡理工学院专家帮助下进行的测试显示，果汁未必是更健康的选择。无论是鲜榨、冷压还是包装果汁饮料，它们所含的糖分即使不超过一罐软饮料，也可能与之相当。 测试显示，与一罐320毫升的软饮料相比，一杯300毫升的鲜榨红苹果汁含糖量更高。淡马锡理工学院应用科学学院讲师Guo Ren设计并指导了应用食品科学与营养学大二学生进行实验，旨在量化新鲜果汁中的糖含量。 红苹果汁、西瓜汁、橙汁以及现在流行的苹果汁、甜菜根汁和胡萝卜的混合果蔬汁;将番茄、西瓜、柠檬、橙子和姜分别放入300毫升的杯子中，不加冰。实验用折光仪测量了糖的含量，其中包括自然反应产生的糖。应用营养服务中心的负责人卡尔帕纳 巴斯卡兰博士说，从营养角度来说，吃水果比喝果汁更好，即使是新鲜的水果榨出来的果汁。她说榨汁的过程会剥离膳食纤维。水果中的一些维生素和矿物质也会流失。由于一杯果汁通常需要不止一种水果，所以果汁中的糖含量也会比只吃一种水果高。 卡尔帕纳博士同时也是新加坡糖尿病协会的副主席，他提醒人们应该注意他们摄入的碳水化合物和含糖量。“我们不应该忘记果汁是黄菖蒲

今年5月1日起20家提供急诊服务的北京市属医院统一实施“急诊预检分诊分级就诊”，这一改革举措实施85天以来，效果如何呢？ 7月24日，北京市属医院“急诊分级”专题媒体沟通会在朝阳医院召开，北京市医院管理中心党委书记、主任潘苏彦介绍，20家市属医院实施急诊分级进展顺利、秩序平稳，急诊资源得到科学优化利用，患者赞同度达84.52%。 四个分级+三重保障解决了“人满为患”“急诊不急”的问题 近年来我国急诊医学进入快速发展时期，三级医院急诊量逐年增长。北京市属医院年急诊量2012-2013年约200万人次，2014-2015年约210万人次，2016-2018年约235万人次。潘苏彦说，在对日益增长的急诊结构分析中，我们发现，急诊科非急症病人的占比较高，普遍达到30-50%左右，大医院急诊科“人满为患”“急诊不急”的问题十分突出，以往“不分病情、先来后到”的诊疗次序，有可能耽误急危重症患者的诊断和治疗。 针对这一问题，我们开始推动市属医院探索“急诊预检分级”，简称“急诊分级”，将急诊患者分为“四个分级”：濒危、危重、急症和非急症这1-4级分级管理，遵循从重到轻、从病情迅速变化到相对稳定的原则，合理安排患者就诊顺序，优先处理较重病人。同时，通过“三重黄菖蒲

北京医院风湿免疫科主任医师高明表示，类风湿关节炎患者在坚持治疗的同时，在生活上也要进行配合，以减少痛苦，延缓关节病变进展，保护关节功能，避免病情反复加重导致重要器官受累。 首先，保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心。大约30%的类风湿关节炎病人都存在或多或少的精神问题，一般是轻度抑郁，这种精神状态对于类风湿关节炎的治疗有着很大不利影响。尽管现阶段类风湿关节炎尚不能根治，但是早期诊断，规范治疗可以有效地控制疾病的发展。 其次，注意饮食卫生。由于类风湿关节炎的治疗药物许多需要口服，保持健康的胃肠道功能非常重要。患者应注意饮食有节，避免寒凉刺激性食物。适当进食优质蛋白和富含维生素、微量元素的食物，增加蔬菜、减少脂肪摄入。注意控制体重，以免增加关节负担。另外，患者应该戒烟戒酒。 最后，比较重要的一点是，患者在日常生活中要注意关节保护。类风湿关节炎最常影响的关节是小关节，一般从手足小关节开始，如掌指关节、指间关节、腕关节等。手部关节对精细活动有重要影响，如写字、吃饭等，这些关节的病变会严重影响患者生活质量。患者应该注意以下几点：一、使用大关节从事活动，比如把拎包改为挎包；以手持物时，尽可能用黄菖蒲

孩子好不容易盼到放假，出去旅游，放松身心，好事一桩。可是等游玩回来，家长带着去看眼睛，医生却说，孩子快开学了，散瞳来不及，治疗也做不了。于是，家长捶胸顿足，后悔不已。这是因为目前能准确确定近视度数的验光方法是阿托品散瞳孔。点药后，大约3周时间会视物不清、畏光，所以必须在孩子假期里进行。医生建议家长，假期里先带孩子检查视力，再安排其他活动。 家长都不希望孩子戴眼镜，但又担心近视度数进展，到底该怎么办？对此，医生的建议是眼镜该戴就得戴，千万别任性。 中国中医科学院西苑医院眼科张玉平指出，不戴眼镜只适用于假性近视，以及验光度数低于-100度，正常生活学习不受影响，平常基本没有因看不清而眯眼的情况。这种情况下可以不配眼镜，平时注意用眼，可以配合一些中医治疗，基本可以维持视力。 角膜塑型镜（OK镜）是一种物理治疗近视的方法，晚上睡觉前戴上，戴6~10小时，早晨取下，可对角膜进行整夜健康塑型，使角膜中央区变得平坦，次日白天，不戴任何眼镜，视力可达到1.0左右，适合于-100至-600中低度近视者，是控制近视进展的有效方法。 角膜接触镜（隐形眼镜）没有二次成像，与眼睛一体化，视野大，比较符合生理状态，按常规操作基本黄菖蒲

在宋代方勺的笔记《泊宅编》中，记载了一则“舌肿满口”的病案。 有一士人从开封归家，晚上宿在村外。回家时其妻已睡熟，士人撼之，妻问何事，不见回答。又撼其妻，妻惊起，看见士人舌肿已满口，不能出声。急访医求治，有一老人负囊而至，取药糁在舌头上，第二天早晨就恢复如常了。问他用的是什么药，只不过是一味蒲黄而已。但药材必须用真的，效果才好。 此蒲黄治舌肿案，也被与方勺同时代的医学家许叔微（1079~1154年）记录在《类证普济本事方》中。由于该书成于许叔微晚年，故此案的记述，当以《泊宅编》的记载为先。李时珍在《本草纲目》中从许叔微书中转录了此案。 无独有偶，据《芝隐方》记载：南宋度宗皇帝赵禥欲外出赏花，谁知次日清晨，忽然舌肿满口，不能言语，不能进食。度宗及满朝文武十分焦急，急召御医入宫治疗。蔡御医用蒲黄、干姜末各等份，干搽舌上，数次而愈。此案李时珍仅简单地引为：“宋度宗，一夜忽舌肿满口，用蒲黄、干姜末等分，干搽而愈。” 以上两则舌肿失音的病例，均通过用蒲黄搽舌的方法治疗取得较好的疗效。其实，这正是得益于蒲黄具有化瘀活血功用，用药针对病机，故疾病得治。 这两则医案给现代中医临床以宝贵启示。临床可选用蒲黄菖蒲