梦幻西游超级神龙

来源:网络 更新日期:2024-05-06 22:16 点击:930730

小儿易受暑热侵袭,当贪吃或多吃冰冷寒凉食物,就会导致腹泻、发热烦闹、恶心食少等症状。中医认为,小儿寒暖不知自调、饮食常不知自节,且脾常虚,夏日多吃冰冷食物后,脾胃消化系统最容易出现损伤。若小儿有湿热导致的腹泻,症状表现为泻势急迫、便色黄气秽臭或夹黏液、发热烦闹、恶心食少、小便黄少、舌质红等,可以喝葛根神曲粥来缓解。 取葛根15克、神曲15克、黄芩7.5克、粳米适量。前三味同煮,去渣取汁,与粳米同煮至粥成,早晚各一剂。方中,葛根具有解肌退热、升阳止泻、生津止渴的功效,常用于湿热导致的腹泻、发热、口渴、肛门灼热等症,本品性甘、凉,既止泻又生津止渴,小儿容易接受,宋代名医钱乙称其是治疗“小儿腹泻之要药”。神曲可消食和胃、理气化湿、健脾和中,常用于缓解食积停滞、脘腹胀满、腹泻肠鸣等症。黄芩具有清热燥湿的功效,常用于因肠胃湿热导致的脘腹痞满。小儿脾病(消化系统)后容易影响肺(呼吸系统),所以腹泻后多出现发热、烦闹和咳嗽、喘息等症,黄芩尤善清肺胃湿热,可以起到“先安未受邪之地”的作用。三味药合用,具有清热化湿、健脾和胃的作用,且性味多平、甘,照顾小儿“易虚易实、易寒易热”的特殊体质,而且煮粥服用,容易梦幻西游超级神龙

  夏季天气炎热,在五行中属火,再加上昼长夜短,人们睡眠不足,作息不规律,非常容易导致肝火旺盛、阴不敛阳,出现脾气暴躁、心烦失眠、头胀头晕、口苦目眩、咽干舌燥等症状,一遇上不如意的事情就发火。针对这些症状,可以常喝应节的枸杞叶咸蛋猪肝汤,能清肝降火、祛风明目、除烦解渴、润肠通便,可谓调整五脏阴阳平衡的情绪润滑剂。   取新鲜枸杞嫩叶400克、咸鸭蛋2只、猪肝250克、生姜3片。先将猪肝洗净,切成薄片,用精盐、生粉、酱油、料酒、生油各适量拌腌30分钟;咸鸭蛋打开,把蛋黄剪碎,蛋白打散;枸杞嫩叶摘好并洗净。在锅内加入清水约1500毫升,用大火煮沸,滴入适量花生油,放入姜片,把枸杞嫩叶倒进锅里,煮至快断青时,放入腌好的猪肝片,随后倒入咸鸭蛋,并用筷子划散。煮沸5分钟左右,待猪肝转色,加精盐调味即成。   本汤中,枸杞叶为枸杞株嫩叶,为夏季常食之妙品佳蔬,中医称之为“地仙”。其性凉,味甘苦,入肝、脾、肾经,具有清热除烦、生津明目、护肝健胃的作用,尤善清肝经风热,循经上扰上窍,致目赤肿痛、烦渴虚劳等病症。咸鸭蛋性凉,味甘咸,最能引火下行,滋阴明目、平肝润燥,用来煲汤或佐餐能够养肝阴、降虚火,适合经常熬夜、梦幻西游超级神龙

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 炎炎夏日,白天在办公室、晚上睡觉时,人们都离不开空调。长期天天吹空调,很多人都会感到不适。推荐这样的人群常喝乌梅生姜红糖饮。 具体做法为:取乌梅1个(去核)、生姜1~2片、红糖适量。将乌梅去核,乌梅肉洗净切碎,生姜洗净切丝,同红糖一起放入保温杯中,沸水冲泡半小时即可。中医认为,乌梅味酸、微涩,性平,搭配生姜辛酸化甘,配合红糖酸甘化阴,有养阴生津的功效,能促进食欲,防止食物在胃肠中腐化,且生姜能够温中暖胃,红糖补血健脾。因此,此款茶饮适合长期处于空调下干燥环境的人群饮用,能够辅助缓解疲劳、增强抵抗力。对于温补容易上火,进食冷食又易腹泻者同样适用。 另外,生姜是否去皮也有讲究。中医认为,生姜性温,而生姜皮性凉,具有行水消肿的作用,故“留姜皮则凉,去姜皮则热”。生姜连同姜皮食用,能调和寒热,使性质更加平和,易于大众接受。但对于虚寒和阳虚体质,或者用于治疗风寒外感时,生姜应该去皮再食用。 需注意,本茶饮味酸,有一定收敛作用,咳嗽痰多、夜眠打鼾等痰湿体质者忌食;妇女月经期及产前产后也不应食用。容易上火之人,可将红糖改用冰糖。▲梦幻西游超级神龙

清华大学第一附属医院中医科主任 隋 晶 临床工作中,因颈椎不适来就诊的人很多。从中医角度看,脖子不舒服是长期工作而产生的一种肌肉疲劳、劳损或疼痛感,并不一定都是颈椎病。此时,可通过按压后溪穴来缓解症状。 掌心向上,握拳状,掌纹里侧(小指下方)外端有一小凸起处即为后溪穴。左边脖子痛时,用左手大拇指按压右手的后溪穴;右边脖子痛时,用右手的大拇指按压左手的后溪穴,每次按压2~3分钟即可有改善。▲梦幻西游超级神龙

山西中医学院附属医院不孕不育科主任 张文红 □赵彦鹏 女性有一种病最喜欢背部长痘,就是多囊卵巢综合征,简称多囊。随着物质生活水平提高,多囊目前属于高发疾病,临床特别常见,外在主要表现为月经推后、肥胖、皮肤油腻粗糙、颜面部及前胸后背长痘,甚至有人毛发较重长小胡须。 中医认为,多囊是内分泌失调性疾病,对于面部和前胸后背长痘的多囊,多属于上热下寒性疾病。月经推后属下寒,也就是脾肾阳虚,颜面及前胸后背长痘属于上热,也就是心肝火旺。针对多囊引起的痘痘,如果单纯治痘,效果往往不理想,此起彼伏是必然。建议采用综合疗法,即药物治疗+生活管理,双管齐下。 1.药物治疗。 最好的办法就是用著名医学家傅青主的温经摄血汤加牡丹皮和栀子。温经摄血汤针对只有下寒的多囊效果很好,加上去肝火的牡丹皮和栀子,就能治疗上热下寒的多囊卵巢综合征。 2.生活管理。药物治疗效果虽然很好,但如果不注意做好生活管理,即便用药物调理好,必然还会反复。因为多囊的发生发展和我们的日常生活密切相关。生活管理的核心是饮食,长痘痘的多囊人群,在饮食上要注意不吃凉的和辛辣食物,因为凉的食物会加重下寒,辛辣食物又会加重上热。饮食结构宜粗茶淡饭,梦幻西游超级神龙