望江租房

　　继科创板首批上会企业公布后，上交所昨日又公告称，科创板上市委将于6月11日召开第二次审议会议，审议福建福光、苏州华兴源创、烟台睿创微纳三公司的的科创板发行上市申请。 　　上交所同时披露，此次5位参会委员分别为清华大学会计系教授陈晓、北京市中伦律师事务所证券业务内核负责人张忠、北京市君合律师事务所合夥人张建伟、上交所内审部总经理袁伟荣、上交所巡回审理协作部总经理林勇峰。 　　按照规定，每次参会委员均为抽签确定，并需满足专业与界别结构等要求。上市委将依照法律法规、中证监和上交所相关规定独立履行职责，不受任何机构和个人的干扰。 (责任编辑：DF120) 郑重声明：东方财富网发布此信息的目的在于传播更多信息，与本站立场无关。 望江租房

初夏时节，人们总觉得乏力、睡眠不安。推荐一款莲子百合花胶汤，能健脾祛湿、益气养血、宁心安神，这样的人群可以常服用。 取莲子、芡实、百合各30克，红枣3枚，生姜3片，花胶100克，猪瘦肉250克。先将花胶用姜葱水煮10分钟后，泡发一夜，洗净；猪瘦肉洗净，切厚块；红枣劈开，去核；然后连同洗净的其他食材一齐置于炖盅内，加入清水2升、白酒少许，隔水炖一个半小时，精盐调味即可。 本馔食材中，莲子味甘涩、性平，善于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；芡实味甘涩、性平，能益肾固精、补脾止泻、除湿止带；百合味甘、性寒，长于养阴润肺、清心安神；花胶味甘、性平，可补肝肾、养血润燥；猪瘦肉能补肾滋阴、养血润燥、补中益气；再佐以补中益气、养血安神的红枣，且姜、枣同施，还有调和脾胃的功效。诸物合用，有良好的健脾去湿、益气养血、宁心安神等作用，适宜初夏一般人群服食，尤其是有脾肾不足、水湿失运，或气血不足、心失所养、神志不宁等症状者。▲望江租房

本茶饮属寒凉之品，多食易伤阳，脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮 炎炎夏日来袭，不健康的甜饮料、冰棍成了很多人的解暑首选。今天，推荐一款茅根冬瓜茶，不但消暑祛湿，且材料便宜、煎煮简便、口感香甜，非常适合夏季外出代茶饮用。 具体为：取茅根20克、冬瓜50克、冰糖适量；把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片，加入适量清水煎煮，水开后小火煮20分钟，加入适量冰糖调味即可饮用。方中，茅根具有清热解毒、利尿的作用，搭配清热解毒、利水祛湿解暑的冬瓜，相辅相成，常用于缓解夏热中暑、小便不利、热性烦渴等不适症状，因其有利水作用，也可用于减肥美容。虽然其性味偏寒，但寒性作用缓慢，对于湿热体质之人特别适合，大众亦可在夏季炎热时作为消暑利湿保健之品食用。 需注意，本茶饮属于寒凉之品，多食易伤阳，所以脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮。糖尿病患者可少放或不放冰糖。▲望江租房

城市生活节奏快，以外卖为代表的速食用餐形式流行起来，截至2018年，我国互联网外卖用户数量已达4.06亿。可以想象，随之带来的还有外卖包装的浪费和污染。 复杂包装变成一种“强制浪费” 早在2017年，重庆市绿色志愿者联合会（以下简称“联合会”）就因外卖平台未向用户提供“是否使用一次性餐具”的选项而起诉百度外卖、饿了么和美团外卖，这被誉为“全国首例外卖污染案件”。联合会表示，用户在直接点餐的情况下，系统会默认为其配送一次性餐具，消费者无法选择环保行为，这造成了巨大资源浪费和生态破坏。之后，三大平台为履行环保义务增加了这一选项，但外卖浪费问题依然未得到解决。 一位北京市市民曹女士告诉记者，她在外卖平台订购了一份红烧茄子套餐，菜和米饭分装在两个包装盒内，包装盒足足有三层：第一层是印有商家商标的纸盒，第二层是塑料餐盒，最里层是起保温作用的铝箔纸。“这样包装确实让食物显得精致，但每次用餐后都剩下一堆塑料盒、纸盒，扔掉觉得很可惜。”曹女士说。另一位李女士则表示，前两天她在一家粥铺点外卖，商家把小菜、鸡蛋分别单独用小餐盒装，油条也用餐盒盛放，再加上本来就要用餐盒装的粥，“光包装费加起来就有六块钱，但一个鸡望江租房

很多子女在照顾病中老人时，信奉“吃肉不如喝汤”的原则，认为营养都溶在汤里，让老人喝汤就是吃到了食物的“精华”，汤中的其他食材却被当成汤渣倒掉。时间久了，很多老人出现营养不良症状。这是因为，汤里的营养物质并没有人们想象的那么多，大部分营养还是在食材里。 无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量都远不及肉块本身。虽然汤中溶出来的游离氨基酸、小肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌酸、B族维生素等物质，对老人或病后虚弱、消化不良者可起到改善食欲、提高消化能力的作用，但是汤中蛋白质含量太低，仅有1%~2%，而肉块蛋白质含量高达 15%~20%。另外，汤的营养密度较低，只有钾元素这样易溶的成分，而骨头中的钙、铁元素都属不溶性成分，即便是人们认为“补钙”的骨头汤，钙溶出浓度也不超过4毫克/100毫升，明显低于牛奶的含钙浓度（约80～120毫克/100毫升）。按照中国营养学会推荐成人钙摄入量800毫克／天，如果要靠骨头汤补钙的话，每天得喝20升才行。 因此，对消化吸收能力正常的老人来说，每天只喝汤，而不吃成块的肉，摄入的蛋白质、钙、铁等必备营养都会低于身体所需。另外，接受手术、放化疗或生物治疗等的老年患者，可能吃少许食物就会觉得腹胀，喝汤会占望江租房