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摘要:本文阐述了学校计算机实训室电脑使用硬盘保护卡进行全盘保护后,以网络为平台,以网络服务器安装1.0;网段B的地址为192.168.2.0;网段C的地址为192.168.3.0。它们都是C类子网,子网掩码是255.255.255.0。现在通过安装在主机上的三块网卡将三个网段连接在一起。1.1 主机设置 以主机运行1 安装、设置网卡 安装好三块网卡,第一块网卡的IP地址设置为192.168.1.1;第二网卡的IP地址设置为192.168.2.1;第三网卡的IP地址设置为192.168.3.1。子网掩码均设为255.255.255.0。1.1.2 设置路由器①在“开始”菜单中依次选择“程序→管理工具→路由和远程访问”。②在弹出的“路由和远程访问”窗口左侧的“树”栏目中,右击“Server”项,在弹出的快捷菜单中选择“配置并启用路由和远程访问”项。③在弹出的“路由和远程访问服务器安装向导”中依次点击按钮,当出现“公共设置”这一步时,你需要选择“网络路由器”一项,再单击按钮。④在接下来的“路由的协议”中,你应该确定在“协议”列表框中有“TCP/IP”一项,若有此协议,可点击“是,所有可用的协议都在列表上”,然后点击按钮继续。⑤接下来系统会提示:“您想通过请求拨号来访问远程网络吗?”,点选“否”,然后点击按钮,路由器的配置工作就湾湾李易峰恋情

摘要:本文重点分析了北京地区高校图书馆文献资源保障体系即BALIS馆际互借服务在实践中出现的问题,并结合工作实际,提出相应的发展应对策略。关键词:BALIS馆际互借服务 发展策略0 引言北京地区高校图书馆文献资源保障体系是目前北京市最大的图书馆区域联盟,它最大限度地实现了馆际资源的共享,为北京高校的教学和科研工作提供了强有力的文献保障。作为BALIS两大服务体系之一的BALIS馆际互借服务,无论在服务内容、服务方式,还是系统软件及经费来源,皆独具特色和优势。自2007年11月成立以来,BALIS馆际互借服务已经历整整两年的实践,在取得喜人成果的同时,也日益暴露出一些问题。本文将重点分析这些问题,并根据个人浅见,提出相应的发展策略。1 BALIS馆际互借服务存在的问题1.1 物流费用居高不下BALIS是国内首家采用基于第三方物流的集中式的返还式馆际互借模式,其服务内容几乎涵盖了北京高校图书馆联合体的所有业务。物流借还书本是BALIS馆际互借服务的突出亮点,也是对广大读者最具吸引力之处。它节省了读者大量时间,大大提高了科研效率。但在BALIS馆际互借服务运行的两年实践过程中,随着服务量的日渐增多,物流费用居高不下,并将长期增长下去,已成为令BALIS馆际互借管理中心“颇湾湾李易峰恋情

摘要:本文以沈阳惠天热电股份有限公司为例分析了供热企业能耗产生的主要原因,按照节能减排工作的要求,结合企业自身特点,对供热企业节能工作提出了合理建议和措施,降低供热企业能源消耗,实现节能减排目标。关键词:供热企业 能耗 节能减排 对策0 引言节能减排是当今世界经济发展的重要战略方针。在哥本哈根联合国气候变化大会上,中国宣布到2020年单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降40%～45%。国家发改委在《节能中长期专项规划》中提出:节能是我国经济和社会发展的一项长远战略方针,也是当前一项极为紧迫的任务。建筑供热是我国北方地区的民生大事,供暖质量及其社会和环境效益已成为热点,受到社会各界的关注。我国城镇的建筑能耗相当于气候条件相近发达国家的2～3倍,燃煤锅炉运行效率比国际先进水平低约20%,辅机效率比国际先进水平低5%,系统运行效率低近20%。本文以沈阳惠天热电股份有限公司为例,根据多年的能源管理和企业能源审计工作经历,就供热企业节能问题谈点初步看法,以期能有助于促进节能减排工作。1 存在的主要问题锅炉供暖仍是沈阳市解决建筑物冬季供暖的主要手段,沈阳惠天热电股份有限公司担负着全市1/4以上建筑面积的供热任务,企业能源消耗过大,给供热企湾湾李易峰恋情

摘要:本文针对目前网络中存在的ARP病毒,通过分析ARP协议以及ARP病毒实现攻击的原理,列举了ARP病毒的各种常见现象,并给出了具体的防御方法。 关键词:ARP协议 ARP病毒 IP地址 0 引言随着计算机信息技术和互联网技术的飞速发展,网络已经成为社会经济发展的主要推动力量,人们对网络也越来越依赖。由于计算机互联网追求的是高流通性、高开放性,所以不可避免的会牺牲掉一部分安全性,这就是网络上的计算机系统容易受恶意软件等网络不安定因素的攻击的根本原因。在众多的网络攻击手段中,ARP病毒是这些年比较常见的一种。ARP病毒并不是某一种病毒的名称,而是对利用ARP协议的漏洞进行传播的一类病毒的总称。ARP协议是TCP/IP协议组的一个协议,用于进行把网络地址翻译成物理地址。通常此类攻击的手段有两种:路由欺骗和网关欺骗。是一种入侵电脑的木马病毒。对电脑用户私密信息的威胁很大。1 ARP病毒攻击方式 1.1 中间人攻击。所谓的中间人攻击,是一种全新的网络攻击手段和方式,利用TCP/IP协议中ARP协议中的漏洞,运用特殊的技术手段,攻击者巧妙的将自己的主机插入两个目标主机之间,占据二者的通信路径,如此布置,攻击者的主机便以中继服务器的身份占据了二者的通信路径,运用这种巧妙湾湾李易峰恋情

摘要:运动过程中的能量消耗不同于安静时,经常参加运动锻炼的人应当特别考虑饮食与营养的问题。本文从运动生理和运动营养的角度阐述了运动中营养素的消耗情况,旨在为运动锻炼的人们提供营养指导。关键词:营养 运动 能量消耗0 引言运动过程中机体能量消耗剧增,因此,能源物质的补充是保证机体能量平衡所必需的,同时,在激烈的能量代谢过程中,许多酶、激素、血液有形成分等也参与能量代谢和氧运输,故而许多调节营养素也伴随着消耗。运动后首先需要补充的就是能源物质,主要是糖和脂肪。在静止或日常活动中,人体主要的供能物质是脂肪,而运动时,葡萄糖参与供能,且依运动强度的不同,葡萄糖和脂肪参与供能的比例不同,强度越大,葡萄糖供能的比例越大。如前所述,蛋白质也是供能营养素,但在一般情况下,蛋白质并不参与供能,只有在极度饥饿或某些特殊情况下,蛋白质也可以分解参与能量代谢。1 蛋白质补充人体的肌肉是有蛋白质组成的,从事大运动量,特别是从事肌肉力量训练、健美训练的人需要多补充一些蛋白质食物。正常成年人每日蛋白质摄入量应为0.8克/公斤体重,而从事大运动量训练的人则需要1.5克/公斤体重。尽管目前市场上有许多种高额的蛋白补充剂,但还没有哪一种补充剂得到了科学实验湾湾李易峰恋情