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讲求科学化的坐月子方法 在古代的坐月子里有许多禁忌,细项还包括像是不可探视产妇、不可外出、不可进庙、不能参与祭祀等等,这无非都是基于对产妇的一种隔离保护措施,为了保护产妇免于污染源,且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境。用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的。 虽然现代西医理论赞同当时对产妇的隔离保护,不过,由于现今的医学进步以及环境改善,月子禁忌的实行的方法已有适度的改良,只要目的都是避免产妇感染,能让产妇多休养,都能有效恢复体能与健康。 坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素,包括从前的生活环境、气候、民情风俗,而现代人生活在日用物品电器化、水源不同等等的考量下,对于坐月子的禁忌可有适度的应对措施,让产后妈咪坐月子,可以做得更科学、更自在！ ◎禁忌1：产后不可不喝生化汤 原因： 产后坐月子中的固有传统,就是要服用「生化汤」。因为古代的产婆,会在孕妇临盆时,运用双手的力量推动孕妇子宫,帮助子宫收缩,以利胎儿娩出,加速产程的进行,而生化汤就是提供产后服用的汤药。古书上纪载,生化汤具有「生新血、化瘀血」的功用,所谓的化瘀血就是排除恶露的意思。 月子中妈妈最需哪些营养？ 产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接华为电视

不是所有的花都是向日葵文/张军霞“麦卡锡,我要去画画了,再见！”童年的记忆里,尼古拉斯·麦卡锡最不愿意看到的,就是姐姐安娜背着画夹去学习画画,这不仅意味着他又将孤单地呆在家里,更让他感觉无比自卑。因为,麦卡锡出生时就没有右手,右臂只有肘上短短的一截,这使他看起来就像个截肢者。安娜非常有绘画天赋,她画的一幅向日葵在全省的比赛中获了奖,全家人都为她感到骄傲,父亲特意将这幅画装裱起来,端端正正地挂到了客厅,没有人注意到麦卡锡的表情有多么失落。直到有一天,父亲下班归来,看到麦卡锡满头大汗坐在画板前,他的左手沾满了颜料,脚下是一堆揉皱的画纸,看得出来,他也想画向日葵,但尝试很多次都失败了。麦卡锡沮丧的样子,让父亲非常自责,他拿出一本厚厚的花卉图,指指点点地告诉儿子：“你看,这是玫瑰,这是百合,它们都不是向日葵,却各有各的风采和美丽。这就好像安娜擅长画画,但你可以喜欢画画之外的事情,没有必要攀比……”接下来的日子,麦卡锡牢记父亲的话,开始不停地尝试新生活。麦卡锡想要做的第一件事,就是挑战骑自行车,如果征服了它,就可以自己去上学。学习骑自行车,原本不是太难的事情,但对于麦卡锡来说却是个难题,为了用左手掌握车子的平衡,他不知摔了多少次跤,母华为电视

四个坏习惯容易让宝宝长“畸形”脸 2010年10月18日 09:55 家庭医生在线 【大 中 小】【打印】 共有评论0条谁家父母不希望自己的孩子长得五官端正,但如不注意杜绝孩子的一些不良习惯,就可能造成孩子面容的改变。四个坏习惯易让宝宝长“畸形”脸小心不良习惯致宝宝面部畸形：吮手指吮手指不仅不卫生,还容易使刚萌出的门牙发生移位,扭转。手指经常被吮吸,会使手指皮肤损伤。单侧嚼食这种习惯常发生于较大的幼儿,多因一侧有牙龈炎、龋齿或牙齿缺失等病引起。而长期用一侧牙齿嚼食物,就会引起嚼食的一侧面部丰满,而对侧肌肉萎缩下陷,出现口角歪斜现象。咬唇有些小孩特别是女孩因牙齿发痒或受到父母训斥后,以咬唇止痒或赌气;有的孩子见到陌生人怕羞,也会咬唇。这样天长日久,就会造成开唇露齿、上门牙前突、翘嘴唇等畸形。伸舌婴儿开始伸舌时,是一种不自觉的行为,但养成伸舌的坏习惯后,会使门牙受挤压而出现排列不齐或向前突出等畸形。健康小贴士防止孩子的不良习惯,一般要从婴儿开始。对有吮吸手指的婴儿,应在其睡眠时将双手放在身体两侧,用被子裹好;大一些的幼儿,还可在常吮吸的手指部位涂些味苦无毒的物质;有伸舌、咬唇习惯的孩子,应该常用逗笑的方法转移其注意力,达到矫正华为电视

以为是低调, 原来是老了初老症现象：1、喜欢低调,逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。2、熟人面前是话唠,生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。3、可以不看电视,但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。4、最常说的一句话是：心态、健康最重要。5、开始喜欢研究国学,历史、天文、地理,向往退休后的生活。6、爱好中必定有一项是运动。7、开始劝诫朋友戒烟戒酒。8、有意无意开始缩小、精炼朋友的圈子。9、开始买以前舍不得买的东西。10、喜欢和妈妈、爸爸呆一起聊天。越来越爱在家呆着。11、开始每年按时体检。12、旅游成了一种习惯了。13、喝茶越来越讲究了。吃饭开始好清淡。14、性情越来越温顺。轻易不和人发脾气抬杠了。15、注重全方位的保养,开始会治各种小病,懂药理了。16、衣服鞋子全以舒服为主了,开始相信养生的必要性了。看完感触极深,几乎全中啊！告慰那渐渐逝去的岁月,纪念那曾经青涩的青春！我以为我升华了,原来是老了…华为电视

经常有网友问我：我想要个宝宝,在饮食上该做什么准备呢？除了补充叶酸,还要注意什么？听了这话,总是非常开心。为什么呢？因为问这些问题的人,一定是素质很高的女子。她们明白一个基本的道理——只有身体棒、营养好的妈妈,才能给宝宝提供最佳的孕育环境。古人云：预则立,不预则废。和那些毫无准备的妈妈们相比,那些做好充分营养准备的妈妈,不仅孕育过程更顺利,生出来的宝宝“先天足”,自己产后恢复也更快。就说说孕育宝宝之前,女性要注意的十件大事吧。记得一年多以前说过一次,但大家嫌翻页麻烦,这里再唠叨一次。1 要在准备要宝宝的6个月之前停止节食减肥的做法。节食减肥会耗竭体内的营养素储备,并降低各脏器的功能。做准妈妈,不仅要自己身体代谢顺畅,还要担负一个宝宝的全部负担——包括消化吸收、组织合成、垃圾处理、废物排泄、营养储备等,一个因减肥而营养不良的女子,怎能承担好这些艰巨的任务呢？2 远离各种药品,包括减肥药、消炎药在内的所有药物都要尽量提前停掉。药物难免有毒性,而且会给肝肾带来负担。不过,维生素之类营养补充剂不在其列。家里尽量少用杀虫剂和空气清新剂等。化妆尽量淡一些,很多化学品会从皮肤吸入,口红甚至会直接入口。3 远离各种不良环境,如辐华为电视