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【您也可以来投稿】　http://net　素食论坛　　　 产后素食好处多 大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物,肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源,但国内外数十年的研究表明,蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。让我们来看看素食的好处吧!好处1：动物比植物毒素多。现在的动物在饲养过程中,通常会被使用激素、抗生素,而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素,并且这些化学物质是脂溶性的,一旦被动物吸收是难以通过洗涤清除干净。这些毒素如果进入妈咪的体内,自然会通过乳汁影响宝宝的健康。而蔬菜种植虽然也经常使用农药,但通过流水冲洗、使用果蔬解毒剂或果蔬清洗盐,大部分农药可以洗去。好处2：人类的身体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多,肉类的纤维少、营养浓缩,因此,在肠中过久会产生毒素,还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维,有的水果含有果胶,这些成分都能起到清洁肠胃的功能。很多新妈咪为便秘烦恼不堪,实际上只要多吃素食就能解决。好处3：素食使人的体液呈碱性。健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物；蔬菜、水果、海藻、五谷大多是华为盒子

善良的东郭先生,救了中山狼,却差点沦为狼的口中餐。热播电视剧中,总是有着善良的主人公被反复伤害,依然不计前嫌,以德报怨的故事,像是早年《渴望》当中的刘慧芳,近来《保姆》当中的马晓慧,每每都让人“哀其不幸,怒其不争”。的确,在我们的影视作品中,善良、隐忍、任劳任怨的人物是永恒的主角,也许这符合传统文化的特征和东方人的审美情趣,寄托了我们的价值观和情感。无论是刘慧芳还是马晓慧,都代表着东方人审美当中的理想化形象。现实世界需要善良,在人与人之间的沟通代价越来越大的时候,善良更像是一种熠熠闪光的稀缺资源。也许你本身就是一个“善良”的人,但你是否在付出善良之际观照到事物的另一面：对别人的请求总是不好意思说“不”,忽视自己的真实需要,认为表达不满就是自私......当美好品质被过度使用,善良也可以是危险的。健康的社会文化倡导关注每一个人的内心和谐。善良的人也可以充分表达自己的意愿和不满,并无须承担过多的责任。因为,一味克己也是一种透支,从你的身体和心灵,甚至从被你帮助过的人那里,都会发出危险信号。迷失自我善良的人,总是会习惯性地付出。我们生活中总会遇到这样的一些人：为了让弟弟上学,主动辍学外出打工的未成年少女；作为家中长子,承担了华为盒子

家长必读：孩子无法在学校获得的27个技能孩子无法在学校获得的27个技能-财务篇1.储蓄：量入为出是一句简朴的格言,然而只有极少数的青年人理解并知道如何遵循它。从小就让孩子将他的一部分零花钱存入银行,教导他如何设定储蓄目标,如何达成该目标,然后便可购买他想要的物品。2.预算：许多成年人害怕做预算,并为此饱受折磨,这是因为我们缺乏做预算所需的知识和技能。教导孩子简单的预算技能,以及相关的知识,让他们成年后不在面临预算的烦恼。你可以等到孩子十几岁再教他们这些知识,这是一个很好的机会来展示为什么他们需要了解数学基础知识。3.支付：让孩子们支付账单,并确保他们按时支付,不论是在线支付还是实地完成。让他们学习如何写支票,包括纸张支票和在线支票；确保不会延误账单——可以通过马上支付或者自动支付来完成。4.投资：什么是投资,为什么必须进行投资？你是如何进行投资的,有哪些不同的投资手段？你是如何研究投资项目？复利如何发挥时间威力。这些都是和你孩子交谈的极佳话题。5.节省：这是从小就应该教会他们的事情。如何去货比三家,比较不同的价格和质量,对物品重复利用、减少浪费,在家煮食而不过多在外就餐,控制购物冲动。当我们外出疯狂购物,即便是圣诞节前华为盒子

转孔庆东老师文章《作文糟糕的孩子缺乏的不是技巧而是爱》　爱鲜活的生命有生命胜过一切。我这个“爱”字功的第一点就是要爱一切鲜活的生命。生命首先是人的生命,然后动物、植物、微生物,宇宙万物都是有生命的。一山一水、一石一木、这个桌子上这个茶杯,这个麦克风都是有生命的。有人写不出好文章,就觉得自己的技巧有问题,其实这不是技巧的问题。现在写文章的技巧已经铺天盖地了,怎么写好文章的技巧太多了,大家真正缺乏的是爱。我们的物质生活很发达了,国家赚了很多钱,个人赚了很多钱,很多家长有钱不知道给孩子怎么花,自己拿了钱,好像对这个世界更加没有感觉了。前不久我和我的中学同学聚会,回忆我们小时候玩的各种游戏,到半夜都不愿意散。我们小时候玩的游戏很有意思,在泥土上弹玻璃球,一只手拿着摸着酱豆腐的馒头,另一只手在那儿弹,其乐无穷。在这种简单的游戏里面,充满了人和自然的联系。推轱辘圈——北京叫推铁环——特别到马路上去推,大家一块推,很有意思。还有抽陀螺,木头的、铁的,一抽起来嗡嗡直响。你说这是放学后无聊的游戏吗？不是,在我看来这就是伟大的素质教育。这才是素质。花很多钱去学小提琴,画一些画那叫素质吗？不见得叫素质,有了证书的东西不见得叫素质。素华为盒子

怀胎十月,孕妈妈既要保证营养的足够摄取,又要保证不能过多的摄入,在这里,孕育专家总结了一下,在孕期,孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取,这样才能生出健康又聪明的宝宝。1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给,其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等,动物的血,这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁,人体易于吸引和利用。也应多喝奶。2、脂肪脂肪中的氨基酸是形成胎儿脑细胞、髓鞘的重要元素,因此适当地食用含有脂肪的食品也是非常必须的。建议：不要担心身材只吃瘦肉不吃肥肉,或者只吃鸡蛋、牛奶,不吃肉类。3、碳水化合物碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎儿新陈代谢必需营养素,用于胎儿呼吸。因此,孕妇必须保持血糖水平正常,以免影响胎宝贝代谢,妨碍正常生长。建议：谷物、薯类和果蔬类均含有碳水化合物。比如大米、小米、玉米还有马铃薯等。4、维生素维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素,不同的维生素对于胎儿的发育起到不同的作用。比如,维生素A对胎儿的生长发育及嗅觉的正常发育均有作用;维生素C,则对胎儿骨骼和牙齿形成,造血系统的健全和机体抵抗力等都有促进作用。建议：维生素大量存在于蔬菜瓜果华为盒子