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　　西宁地陷救人男孩母亲不幸遇难 　　新京报讯(记者 马骏 张建斌 倪兆中)1月13日下午，青海省西宁市城中区发生地陷，一公交车坠入坑中，事发时一名小男孩勇于救人的行为引发关注。今日(15日)，新京报记者从男孩表姐处获悉，男孩今年13岁，事发时他的妈妈和哥哥掉入坑中，哥哥遇人施救时还喊要先救妈妈。新京报记者从相关部门获悉，男孩母亲已经不幸遇难。 　　据新京报此前报道，1月13日17时36分许，西宁市红十字公交站地面坍塌，正在行驶的一辆17路公交车陷入坑内，造成10人失联，17人受伤。截至14日22时，已发现9名遇难群众。 　　现场视频显示，事发时还有行人掉入坑中，周围多名群众参与救援。其中，一身着黄色衣服的小男孩的行为引发关注。发生地陷后，他先是救起一名婴儿，将其放到路边的安全地带，之后再次返身救人。但此时现场发生二次坍塌，黄衣男孩和其他几名救人者掉入坑中，坑内出现火光。 　　今日，黄衣男孩的表姐杨玲(化名)告诉新京报记者，事发当天，男孩和哥哥同母亲去医院看望住院的亲戚，当时其母亲怀里还抱着弟弟。他们四人下车之后发生地陷，男孩的母亲和哥哥掉入坑中，男孩先是将身旁的弟弟抱到安全地带，随后返身欲救人，此时遇二次坍塌掉入白月光omega总想独占我

　　河北有些地方 全年没有雾和霾 　　省气象局公布2019年天气气候特征 里面藏着你不了解的河北 　　你知道吗？2019年，我省哪儿下雨最多、哪儿最干旱少雨？哪些地方最容易出现大雾、哪些地方霾常出没？河北唯一全年没有雾和霾的地方是哪里？气候最舒适的地方又是哪儿？昨日，河北省气象局召开新闻发布会，公布了2019年基本天气气候特征和十大天气气候事件。虽然2019年我省气象灾害影响程度总体偏轻，但是高温少雨等异常天气气候事件再次警醒人们，倡导低碳生活、绿色出行、节约用水。 　　本报记者 马冬胜 　　基本天气气候特征 　　气温 　　仅承德县、秦皇岛、围场、保定气温略偏低 　　2019年，全省平均气温12.9℃，较常年偏高1.1℃，属显著偏高年份，为有气象记录以来历史同期第二高(仅次于2014年、2017年的13℃)。从空间分布看，全省仅承德县、秦皇岛、围场、保定气温略偏低，其余地区气温接近常年或偏高，全省超过5成的区域偏高1℃以上，乐亭偏高2.2℃，为全省气温偏高之首。冀东和冀南近3成站点年平均气温为历史最高值。从时间分布看，除2月偏低外，其余各月平均气温均高于常年，其中3月异常偏高。 　　降水 　　秦皇岛最多703.3毫米 南和最少254.4毫米白月光omega总想独占我

　　寒冷的天气里，喝杯热饮很取暖，但小心有些饮料反而让人越喝越冷。近期，台湾《康健》杂志提示： 　　台湾基因营养功能医学专家刘博仁表示，曾有患者因为天冷，每天喝1~2杯热咖啡取暖，有时甚至一天喝3杯，结果手脚冰冷状况变得更严重。他解释，咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚越冷，血液也更黏稠。美国康奈尔大学人类因素及人体工程学实验室主任亚伦·海兹也表示，除了咖啡，其他含咖啡因的饮品如红茶、绿茶等，都会促使人排尿，导致身体热能减少、体温下降。 　　不止咖啡因饮品，不少蔬果也都有利尿效果，如白萝卜、冬瓜、西红柿，但只要加入一些温热性的食材或肉类平衡，一样可以暖身。台湾联安预防医学机构联青诊所营养师庄譓馨建议，喝咖啡、红茶等可搭配香辛料或温热性食材，如肉桂、姜、坚果、核桃等，就可以避免越喝越冷。（郭五陵）白月光omega总想独占我

　　锻炼对身体有好处，且在预防老年痴呆症等神经退行性疾病方面发挥了很大作用。脑训练法创建者迈克尔·格维斯建议，为了增强大脑功能和活力，同时减轻对关节的冲击力，平时可按顺序练习以下四个动作，每个动作之间休息30~60秒。 　　水平方向的重量转移。双脚分开站立，两脚间距60~90厘米，脚趾略微向外分开；双手叉腰；右脚向外迈出一步，将身体重量向右移动，膝盖稍微弯曲，左腿伸直；右臂高举过头顶，收回右臂，双臂侧平举；左臂高举过头顶；返回起始位置，换身体另一侧做同样的动作；共做一分钟。 　　前臂平板支撑式。双膝和双肘支撑地面，肘关节位于双肩正下方；用力收缩核心肌肉群，将膝盖抬离地面，让身体从肩膀到脚踝呈一直线；保持此姿势30秒。待体力逐渐增强后，延长到2分钟。 　　蹲跳。双脚分开站立，与臀同宽，双臂放于体侧；双膝弯曲，大腿与小腿呈45度角；然后向上跃起，双臂举过头顶，呈V字型；落地后重复做上述动作，共做一分钟。 　　鸟犬式爬行。双手和双膝支撑地面，腕关节位于肩膀正下方，膝盖位于髋部正下方；左臂向前伸直，与肩平行，右腿向后伸直，与臀平行；保持此姿势不动，做3次深呼吸；然后向右前方爬行2~3次；换身体另一侧做同样的白月光omega总想独占我

受访专家：陆军特色医学中心（大坪医院）口腔科副主任 周 霞 王小姐是名“90后”，继“发际线后移”后，她又有了新的担忧——“牙龈线后移”，即牙龈萎缩。陆军特色医学中心（大坪医院）口腔科副主任周霞表示，牙龈萎缩不可小觑，如不重视，严重者会出现牙齿松动，甚至脱落。 健康牙龈呈粉红色，质地柔韧，表面有橘皮样的小凹陷。一旦出现牙龈萎缩，表现为：牙龈红肿，刷牙出血；牙齿变长，牙缝变大；牙根开始暴露；遇到冷热酸甜，牙齿敏感；牙齿松动。牙龈萎缩一般分为以下4种： 老年性牙龈萎缩。随年龄增长，老人出现大部分或全口牙齿牙龈萎缩和牙槽骨吸收。 炎症性牙龈萎缩。这一类在临床最常见，一般由牙周炎导致，牙周组织遭到破坏，逐渐萎缩。 机械性牙龈萎缩。牙刷不符合标准、刷牙方法不正确、牙齿修复体不适合等，造成机械摩擦或压迫牙龈，导致牙龈萎缩。此类牙龈萎缩多发生于一组牙或个别牙。 废用性牙龈萎缩。一般由于无对颌牙或偏侧咀嚼，导致牙齿没了咀嚼功能，牙周组织缺乏功能性刺激，处于长期废弃状态，于是渐渐出现牙龈萎缩。 周霞表示，牙龈萎缩时常伴随牙槽骨吸收，二者都是不可逆的。对于中重度牙龈萎缩并伴随严重牙周炎的情况，要想完白月光omega总想独占我