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战争主题的电视剧里经常看到这样的片段：我方战士被敌方抓住后严刑审问，但死不开口，坚决不透露任何我方的信息。或者秘密行动的人员签下保密协议后，带着自己行动的秘密一辈子守口如瓶……在敌对和紧张的情况下，我们确实可以严格保守一些秘密，因为泄密后果实在太严重。可在日常生活中，这种极端的情景几乎不会出现，更常见的是我们一不留神就“说漏嘴”，无论是自己的秘密，还是别人的秘密。 首先来看看泄密的开端。秘密，是指隐藏起来不让人知道的事情，第一个可能泄密的人，就是这个秘密的拥有者。我们每个人都有无数的经历和想法，其中一些内容被认为是秘密，不可以告诉别人。通常来说，那些我们觉得别人无法接受和认可，自己也觉得羞耻、自责、无法接受的事，就会成为心里的秘密。然而，我们都有被他人接纳、认可的心理需求，一直隐藏部分自我，就难以满足这些内在需要。所以我们会不断产生想要把自己的秘密告诉某个人（尤其是重要的人）的欲望。结果就是，总有一天忍不住，说了出来。 接下来，秘密传达到了倾听者那里。也许秘密的拥有者会反复叮嘱倾听者一定要保密，然而保密真的很难。出于以下原因，倾听者很容易一不小心就泄密了。 我们的记忆并不是那么靠池昌旭快乐大本营

　　从宝宝学走路迈出第一步，到学龄前学习用筷子、系鞋带，再到上学后钻研难题、进行人际交往、学习钢琴游泳等特长，孩子在不同年龄段会遇到需要不断跨越的困难。事实上，孩子的成长过程就是不断遇到挑战、克服困难的过程，家长要做的，不是帮孩子摆平一切，而是要学会放手，让他们独自面对挑战。 　　孩子上学后，就步入了社会化。幼儿园时，除了日常自理能力，还要学习各种本领面对和适应周围的环境；小学及中学阶段，要应对升学挑战和人际关系……看似“艰难”重重，但这些挑战却能带来非常好的教育效果。比如，孩子克服了困难，掌握了方法，就会获得一份掌控感，并从中找到自信。孩子每经历一次小挫折时，都会想办法找到突破口，而这种体验，会为他日后应对更大的挑战提供底气和信心。这种螺旋式的上升，才能培养出有抗挫能力的孩子。反之，不让孩子面对挫折，家长什么事儿都提前想好，提前扫清障碍，孩子受挫后，首先想到的就会是放弃。这在心理学中称之“习得性无助”。 　　放手让孩子面对挑战并不是说让家长当甩手掌柜，而是要在平时教育中帮孩子锻炼勇气、打造信心。这里给家长们提供一套方法：1.先帮孩子制订可以实现的目标。可以轻松实现的目标，心理学称之池昌旭快乐大本营

　　从古至今，人们常把中医行医雅称为“悬壶”，对德高望重、医术精湛的老中医的职业生涯，多美誉为“悬壶济世”。那么，中医大夫到底悬的是什么壶呢？ 　　从典籍记载来看，悬壶源自《后汉书·方术列传·费长房》里的故事：“市中有老翁卖药，悬一壶于肆头（指街头）。”这里的“壶”，即“壶卢”，《诗经·七月》中也有“七月食瓜，八月断壶”，这里的“壶”便是葫芦。传说东汉时，一个叫费长房的人想学医，有一天在街上见到一个挂着葫芦的卖药老翁，据称老翁医术高明，凡施药，必药到病除，遂悄悄跟随老翁。后见到老翁化作一道烟钻进葫芦里，知其非凡人，乃诚心拜老翁为师，并学成得其真传。费长房为纪念老翁，行医时总是把一个葫芦挂在身上，后世医家纷纷模仿，葫芦逐渐成为名医招牌。 　　葫芦与中医结缘可谓源远流长，相传太上老君精心炼就的长生不老仙丹，就装在他的法宝紫金葫芦里。神话里的八仙之首铁拐李，成仙后还钻研药理，炼制了不少膏丹丸散，身上总背着一个葫芦装药，以致有一句歇后语广为流传，“铁拐李的葫芦——不知卖的是什么药”。而中医高手济公活佛，身后也爱背着一个葫芦，闲时盛酒快活似神仙，行医时则神奇地从葫芦里取药治病救人。 　　如池昌旭快乐大本营

　　近日，美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发现，腹部脂肪增加和肌肉减少会影响老人头脑灵活性。 　　研究者从英国生物银行选取4000多名老人为对象，测量了他们的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量，分析它们在6年中与流体智力（一种以生理为基础的认知能力指标，如知觉、记忆、运算速度和推理能力等，随年龄增长而减退）的相关性。结果显示，腹部脂肪多会让老人的流体智力变差；相比之下，肌肉多能起到保护作用。 　　这项发表在《大脑、行为与免疫》杂志上的研究提醒老年朋友，平时不要久坐，吃得别太油腻，避免腹型肥胖并保持锻炼增肌，能有效预防认知功能衰退，保持大脑灵活。 （蔡利超）池昌旭快乐大本营

　　开栏的话：中医是我国古代医学的智慧结晶，除了养生保健，治病也独具特色，尤其在“治未病”上。本期起，本版开设“中医诊室”栏目，为大家介绍常见病的中医防治方法。 　　现代人养生保健意识越来越强，常常对体检报告中出现的结节、息肉、增生、囊肿感到恐慌，甚至担心这些体内的“障碍物”会发展成癌。应该用什么态度对待这些潜在危险因素，中医又有何治疗和预防方法呢？ 　　中医临床发现，结节主要有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结肿大；息肉主要有胃息肉、肠息肉、胆囊息肉；囊肿主要有肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿；增生主要有乳腺增生、前列腺增生。不管是结节、息肉，还是增生肌瘤、囊肿，这些都是人体中多余生长的危险物，若长期置之不理，很可能对身体造成危害。尤其是结节、息肉，一旦恶变成癌症，就会变得难控制。因此，对于这些危险物，还是要早发现早干预。 　　对于常出现的甲状腺结节，如何判断哪些是恶性的，哪些是良性的？需要解读甲状腺超声报告TI-RADS分级。1级：正常甲状腺；2级：良性病变，单纯性囊肿、个别钙化等；3级：良性结节，椭圆形、常规边界，无可疑特征；4级：偏危险，必要时穿刺取活检进一步判断；5级：恶化结节可能，低回池昌旭快乐大本营