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湖北读者邱先生问：小时候，我妈就千叮咛万嘱咐，告诉我“感冒不能喝鸡汤，因为会加重病情”。可是长大后我发现，不论国外的杂志报刊还是网站电影连续剧，大家感冒了都要喝一碗鸡汤。所以，想问问专家，感冒了，到底能不能喝鸡汤？ 中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长吴佳答：有研究发现，鸡汤可以缓解感冒期间胸部和头部的流感症状，抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。还有研究表明，鸡汤有促进干扰素产生的作用，对抵抗感冒病毒是有帮助的。 虽然煮汤的时候，鸡肉中的蛋白质只有很小一部分进入鸡汤，但可溶性含氮物如氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等物质溶出比较多，它们容易消化吸收，不会增加人体负担。其中还溶出了鸡肉中的钾元素和多种B族维生素。再说，热乎乎的汤有利改善鼻咽部的血液循环，缓解鼻塞，减轻喉咙痛，还能帮身体补充大量水分。因此，感冒了，建议大家喝碗鸡汤。熬鸡汤时还可以加入少量白萝卜片、胡萝卜片、胡椒粉、芹菜碎、香菜碎等香料和蔬菜，增加一些植物化学物质，能让鸡汤抗击感冒的作用更好。 不过一定要注意，鸡汤要清淡，尽量不放盐或者少放盐。盐太多了，广告背景音乐

“减肥”是很多爱美女性终其一生都在做的事，很多女性为了减肥尝试了各种方法，节食、锻炼、吃减肥药……但好歹大家都有个度。可是这一位35岁的女士，减肥却生生把自己“减”进了ICU，差点变成植物人。专家提醒，减肥一定要寻求正确的方法，不可盲目，不可操之过急。 凌晨昏迷 入院时血糖值极低 这位女患者名叫小花（化名），35岁，佛山顺德人，因“被发现意识丧失2天余”于2019年9月30日收入暨南大学附属第一医院ICU。 据介绍，9月28日深夜12时，小花还在与闺蜜微信聊天。闺蜜说，小花边聊天边喝了些洋酒，然后小花不说话了，“估计是睡着了”。凌晨12时30分，丈夫回家，发现小花“睡着”了，于是并未打扰她。29日清晨5时，丈夫隐隐觉得有些不对劲，“妻子似乎一晚上都没有动过”，于是推了推她，但对方毫无反应，丈夫赶紧把妻子送到家旁边的医院急诊。 入院测血糖，只有1.8mmol/L！暨南大学附属第一医院神经内科主任黄立安介绍，血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。 血糖正常值是广告背景音乐

医学指导/中国医师协会耳鼻咽喉-头颈外科协会常委、中山大学附属第一医院耳鼻喉科史剑波教授 鼻塞、流涕、头晕……一旦被慢性鼻窦炎纠缠，让人烦恼不堪，该怎么办？ 中山大学附属第一医院耳鼻喉科史剑波教授指出，得了慢性鼻窦炎要提防并发哮喘或频繁发作肺炎，患者要按医嘱规范用药，符合四条件时可接受功能性内镜鼻窦手术治疗。但要警惕的是，有一类慢性鼻窦炎患者术后易复发，疗效不佳。 慢性鼻窦炎常与肺炎结“孽缘” 慢性鼻窦炎是耳鼻喉科常见病，是鼻腔鼻窦黏膜的慢性炎症。史剑波指出，该病对人体的主要危害包括两个方面: 一方面，它会引起鼻塞、流涕、头晕、头胀痛和嗅觉障碍等一系列不适；另一方面，慢性鼻窦炎病灶位于上呼吸道，所产生的一些炎性分泌物，会流入下呼吸道，引起肺部的炎症性疾病。因此，慢性鼻窦炎的患者跟肺炎时常结下“孽缘”。 在欧洲，慢性鼻窦炎患者约有40%伴有哮喘。史剑波援引2012年的国内调查数据指出，我国慢性鼻窦炎患者中大约有11.2%患有哮喘，另外27%的患者有无症状的气道高反应。也就是说，在慢性鼻窦炎里面，大约有40%的患者会出现下气道的问题。 感冒后鼻塞、流鼻涕，通常属于急性鼻窦炎。如果控制不好，一些患者会转广告背景音乐

医学指导/广东省医学会整形外科分会副主任委员、中山大学附属第一医院整形外科主任唐庆教授 割双眼皮已成为“微整容”的入门级项目。有些人觉得，双眼皮比单眼皮更具有美感，会“放大”眼睛，显得有神采。然而，人人都能割双眼皮吗？ 在中山大学附属第一医院推出的“70年70位名医”科普宣传活动中，广东省医学会整形外科分会副主委、医学美容学分会常委、中山大学附属第一医院整形外科主任唐庆教授提醒爱美人士，有六类人并不适合割双眼皮。 “双眼皮手术不是一个单纯的医学操作，它与美学紧密关联。”唐庆指出，美是一个整体，每个人的眼睛必须和他的五官轮廓和谐匹配。 一些爱美人士觉得双眼皮“越宽越深越美”，实际上并非如此。五官轮廓比较鲜明张扬的人，应该做稍微宽而深的双眼皮，会比较相称。相反，五官轮廓比较内敛的人，应该配细而长的秀气双眼皮。 心里犹豫应暂缓手术 做双眼皮手术前要做好哪些准备呢？唐庆概括为三句话：一有明确的目标；二有合理的预期；三有强烈的意愿。 如果做手术前三心二意，对自己要形成的双眼皮的高度形态缺乏基本的概念和要求，或者是不顾自身的条件，提出一些不合理的要求，犹犹豫豫，说明还没有做好手术前的准备，建议广告背景音乐

如今，近视的人越来越多，矫正视力的选择也越来越多，近视了该如何选配眼镜？中山大学中山眼科中心视光医师方冰兰介绍，框架、隐形、OK镜、RGP四类眼镜各有利弊，大家可根据自己的需要选择： 1.框架眼镜 框架眼镜适用范围较广，是大多数人的选择。但缺点也很明显，累赘，变形率和像差也都较大，而且如果是度数高、散光大、屈光参差的情况，戴框架眼镜的矫正效果并不理想，更无法控制度数增长。 但对于小朋友来说，框架眼镜还是首选，因为既安全又没有操作难度。 2.软性隐形眼镜 软性隐形眼镜即我们平常说的隐形眼镜，包括美瞳，优点是更美观、更舒适、成像效果较好。但只适合偶尔佩戴，因为隐形眼镜的透氧性普遍较差，而且它会紧密覆盖整个角膜，也就不利于泪液循环，被覆盖角膜表面的代谢产物也较难排出，容易引发干眼症。而且常年佩戴，会使眼角膜变薄。 3.OK镜（角膜塑形镜） OK镜就是通过流体力学效应改变角膜几何形态。睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，白天即可脱镜，享受一整天的裸眼清晰视力。 OK镜的优势是只需在睡眠时间佩戴，同时可以有效控制近视的发展，所以OK镜非常适合近视度数增长快以及白天不愿戴眼镜的儿童和成人。广告背景音乐