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医学指导/南方医科大学附属第三医院皮肤科主任周冼苡 随着冷空气一波又一波地到货，皮肤科门诊也迎来就诊高潮。皮肤干痒皲裂、深色贴身衣服一脱下来一片白花花，冻疮、湿疹皮炎……就算不需要就诊，很多人也都或多或少受到困扰。保湿止痒该怎么做？热水澡一洗明明舒服又止痒怎么不对？还有哪些错误做法你中枪？记者请来南医三院皮肤科主任周冼苡、吴中主治医师为大家支招几种常见冬季皮肤问题的防治。 皮肤爆拆：多吃含维A食物可防皮肤皲裂 吴中介绍，手足皲裂现象是人们在冬季最常见的皮肤问题之一。秋冬季冷风一起，有些人的手足部皮肤干燥，形成线状裂隙、流血，尤其是经常从事户外体力劳动者最易发病。这是由于人的皮肤有一种皮脂腺，它在人体内分布很不均匀，头皮、脸上分布较多，所以这些地方爱出油，而手、脚特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺，所以没有“出油”的现象。而一到冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌减少，冷风一吹，手脚的热量和油脂快速消耗挥发，不少人就会觉得手脚干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。 防治手足皲裂要注意以下几点： 1.保暖、活动关节。要特别注意保暖，常戴手套，洗手时应该用温水。在天气较冷时适当活动活动手足部关节广元门面转让

年纪大了，有些老人会出现耳鸣眩晕的情况，耳内感觉有单调的响声，头脑昏沉。要改善这种情况，需要从几个方面调整生活状态。 保持积极心态可缓解耳鸣患者的焦虑、抑郁等不良心理。从“认知耳鸣”到“认同耳鸣”再到“适应耳鸣”，对待眩晕也是同样的道理。在日常生活中不要给自己添加过重的心理压力，多听舒缓音乐，与家人朋友沟通，能转移注意力，缓解症状。 耳鸣的老人不要生活在嘈杂的环境中。如果在室外活动，也尽量选择幽静之所。如果眩晕，要保持地面干燥，以防跌倒。室内保持良好通风，发生眩晕，立即休息，补充水分。 眩晕的老人平时要避免过久保持仰头、低头或突然活动颈部，变换体位时避免过猛过急，以免引发眩晕。此外，过度疲劳和睡眠不足也是眩晕的重要诱发因素。 制定科学合理的饮食计划很必要。眩晕老人宜多吃蛋类、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，禁烟限酒，忌食肥甘辛辣之物。如患者同时伴有恶心、呕吐，宜选择清淡饮食，以含有丰富维生素和膳食纤维素的饮食为主，必要时给予补液治疗。 要掌握必要的用药知识，包括名称、剂量、用法、作用及不良反应，要意识到长期遵医嘱用药的重要性以及滥用和擅自停药的危害性。 眩晕老人建议在康复医师指导、家人陪广元门面转让

不爱吃菜的孩子不一定是家长惯的；不吃蔬菜的大人也不一定是任性挑食——美国科学家的一项研究发现，有些人天生觉得菜是苦的。 美国肯塔基大学心血管科学博士后研究员珍妮弗·史密斯团队调查了遗传基因对人类口味的影响。研究人员发现，每个人出生时会继承两个味觉基因变体，分别是AVI和PAV，其组合方式决定了人们的口味。具体来说，拥有两个AVI基因的人对苦味不太敏感；拥有一个AVI及一个PAV基因的人可以尝出别人察觉不到的苦味；拥有两个PAV的人明明吃的是和别人一样的食物，却会觉得“超级苦”。研究人员请来175名平均年龄52岁的参试者填写调查问卷，结果显示，那些身体中带有PAV基因变体的人，爱吃菜的概率比普通人低2.5倍。研究结论发表于美国心脏协会2019年科学会议上。 珍妮弗·史密斯说：“西兰花、球芽甘蓝和卷心菜是让拥有‘怕苦基因’的人最头疼的食物。他们还可能将美味的黑巧克力、咖啡和啤酒拒之门外。” 史密斯指出，口味是人们进行食物选择时的重要依据，某些患者可能正是因为难以适应对心脏有益的蔬菜味道，才患上心血管疾病。该发现对于提供患者营养指导的思路意义重大，未来该团队将扩大研究范围，尝试使用药草和香料来减少蔬菜的“苦味”。▲（林乐乐）广元门面转让

人体的奥秘无穷无尽，2019年，医学研究者又取得15项惊人进展。这些新发现对临床医学和研究领域具有重要意义。 1．人类软骨可以再生。美国《科学进展》杂志刊文称，美国杜克大学医学院风湿病学系医学、骨科和病理学教授弗吉尼亚·拜尔斯·克劳斯博士及其研究团队发现，人类关节软骨可以再生修复，这与蝾螈和斑马鱼等生物用来再生肢体的microRNA分子机制十分相似。研究人员表示，人类软骨在脚踝、膝盖中间部位和臀部的低水平修复效果最佳，这一发现为有朝一日人类四肢和其他组织的再生铺平了道路。 2．人类死后仍会“运动”。《国际法医学：协同效应》杂志刊登澳大利亚昆士兰大学研究员艾莉森·威尔逊博士及其研究小组完成的一项新研究称，人死后一年多的时间内，肢体还有可能会完成一些轻微的“运动”。这一发现对法医学研究具有十分重要的意义。 3．皮肤中有“疼痛器官”。美国《科学》杂志刊登瑞典卡罗琳斯卡医学院组织生物学教授帕特里克·厄恩法斯及其研究小组完成的一项研究称，皮肤内部有一个可感知疼痛的细胞网，这种“疼痛器官”与神经共同对疼痛刺激做出反应。这一发现有助研究慢性疼痛的治疗方法。 4．耳朵可选择性聆听。美国《神经元》杂志刊登哥伦比亚大广元门面转让

黄焕雷：广东省人民医院、省心研所心脏大血管外科成人一区主任、主任医师 瓣膜病是心血管常见病种之一，之前如果需要手术治疗都是通过胸部正中做一个很长的大切口，创伤较大，术后病人恢复较慢；经过技术改造后，现在采用微创手术，只需在胸壁上打几个孔，最长仅3厘米左右，损伤小、病人恢复快，住院短，一般三至五天可以出院，出院后恢复正常工作、生活、学习需时很短。另外，很大部分病人瓣膜是可以修复的，不用换瓣，保留自己的瓣膜，也避免了术后长期吃抗凝药的风险。由于切口小、位置隐蔽，美容效果好，对年轻病人友好；对年老体弱者，由于创伤小，恢复快，风险也低很多。（全媒体记者 何雪华 通讯员郝黎、靳婷 ）广元门面转让