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北京协和医院儿科主任医师 鲍秀兰 宝宝露出灿烂的微笑，是全家人最幸福的事。在和宝宝相处时，父母、亲朋好友都喜欢逗一逗宝宝。事实上，多让宝宝笑一笑确实受益颇多。 从发育角度看，笑是一种非常好的锻炼方式，能促进大脑发育，对身心健康有益。爱笑的宝宝性格开朗、自信、情绪积极，长大后更乐于探索，容易和别人打成一片，人际交往能力强。同时，情绪好，生长激素分泌就好，还能增强免疫力，这对促进全身各个系统、各个器官良好发展都有用。一般情况下，新生儿在“咿咿呀呀”地发音中就会出现发笑的反应，3个月左右时能明显感知到宝宝的微笑。尤其看到熟悉的面孔或喜欢的玩具时，宝宝会又抡胳膊又蹬腿地“咯咯咯”笑出来。同时，笑容一定程度上反映出宝宝的需求有没有被满足。当他们吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。 照顾宝宝时，家长不妨多逗他们乐一乐，这也是早期智力开发的天然方法。具体做法是：多向宝宝微笑，或以夸张的神情，新奇的玩具、画卡等逗其发笑。不过，逗宝宝笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法，不是任何时候都可以。比如，进食时，逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，睡前逗笑可能会让宝宝失眠大乐透开

11月16日，由中国医师协会举办，以“管理与质量、传承与创新”为主题的首届中医住院医师规范化培训高峰论坛在北京举行。 中国医师协会会长张雁灵在讲话中表示，本次论坛的最终目的可以概括为16个字，即交流经验、探索模式、繁荣景象、培训师生。 他指出，中医药学是中华民族的文化瑰宝，现在是中医药事业发展的最好时期。中医药事业大发展的关键问题是培养人才，培养一支高素质的、有一定数量和质量的中医师队伍，这是当前最重要的。从人入手，就要从人的培训入手，从质量提升入手，同质化、规范化培训入手，中医住院医师规范化培训是关键途径。 张雁灵表示，住培工作要以学生为中心，以教学为中心，要关心学生的成长，要把基地建好，把师资队伍的建设放在最重要的位置，要抓好中医住培的探索创新，走符合中医特色的住培之路。中国医师协会一定全力配合国家中医药管理局抓好中医住培工作，做好技术支撑和具体管理工作，把住培制度落实落地。 国家中医药管理局人事教育司巡视员、副司长金二澄提到，要充分肯定中医住院医师规范化培训工作取得的成效，同时也要清醒的看到中医住培仍然存在的问题。特色不够突出，中医思维培训与临床应用不到位，部分政策衔接不紧密，工大乐透开

主讲人：清华大学附属北京清华长庚医院内科部部长、消化内科主任 姜 泊 在中国十大高发肿瘤中，有三个都与消化道有关——食道癌、胃癌、大肠癌，我国也成为消化道肿瘤的高发国家。据统计，全球消化道肿瘤患者大约半数在中国，其中超过85%的患者确诊时已经处于中晚期。更加严峻的形势是，我国正步入老龄化，加上现代生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等不良因素，越来越多的人出现消化系统的健康问题。预防胃肠道癌症的关键是，胃肠镜检查40岁以上应该做，50岁以上必须做。可以说，有时候，生与死可能就是一次胃肠镜检查的距离，这就需要我们把握住“救命的10年”。 胃肠道肿瘤在早期往往没有症状，因此我们一直强调：早期肿瘤的“无症状就是症状”。比如，早期食管癌没有特异性症状，人们往往等到出现进行性吞咽困难时才去医院，此时一般已到中晚期癌；胃癌的早期症状也多为非相关症状，如上腹饱胀、嗳气、上腹隐痛，当出现贫血、黑便、呕吐、消瘦等症状时，大多已是中晚期癌；大肠癌从临床研究上看，从正常黏膜到癌前病变（即大肠息肉），再到大肠癌的转变通常需要历时10年或更长时间。我国的现状是，越来越多的人正在错过“这救命的10年”。 为提高早期胃肠癌的大乐透开

主讲人：中国中医科学院西苑医院肾病科副主任 张 昱 吃东西时，我们能感受到食物的酸、甜、苦、辣、咸，但有些人没有进食食物，口腔也有味道，如口苦、口酸等。这从中医角度看，往往可能是脏腑功能失调的信号。 口苦。感到口苦，常与我们的肝胆关系密切，多由于肝胆蓄热，胆气熏蒸所致。因口苦与胆汁代谢失常有关，多见于胃热炽盛及心火上炎，尤以肝、胆炎症者居多。常见症状有头痛眩晕、目赤疼痛、急躁易怒、舌质偏红等。若经常感到口苦，不妨检查一下，是否患有肝胆等消化系统疾病。平时饮食中多吃些苦瓜、凉茶、菊花、决明子、苦丁等苦寒之品。 口甜。感到口甜，多反映脾脏有热，其中又有实热与虚热之分。实热者口干喜饮，大便干结，小便颜色发黄；虚热者常常食欲不振，容易疲乏。多见于消化功能障碍及胃肠炎等患者，有时糖尿病人由于血糖增高，也会觉得口中发甜。平时可进食清热泻火之物，如豆腐白菜汤、野苋菜汤等；虚热者可食莲子百合水、党参山药煲鱼等。另外，还可多吃些薏苡仁、红豆、冬瓜等利湿之品。 口咸。感到口咸，多见于慢性肾炎、慢性咽炎、神经官能症和口腔溃疡等，因唾液呈碱性，故觉有咸味。口咸者常伴有腰酸腿软、头晕耳鸣、盗汗遗精等肾阴虚大乐透开

每个人的大脑看似一样，其实各有千秋。美国著名精神科医生丹尼尔·亚蒙教授通过对15万份脑部单光子发射断层扫描图像进行分析后，发现了五种影响人类行为、同理心和整体人格的大脑类型。 平衡型大脑。这类大脑的大部分区域血流分布对称。这样的人情绪稳定、头脑灵活、做事专注，能按时完成任务、信守承诺，能很好地应对生活中的各种挑战。由于他们更喜欢遵守规则，不愿意冒太多风险，所以创造性、突破能力不强。 由于他们做事情有条不紊，所以在学校和职场中表现更出色，和别人相处得也比较好，容易拥有稳定的婚姻关系。 冲动型大脑。这种类型的大脑前额叶皮层（控制冲动的区域）的活性通常较低。他们倾向于冲动行事而不遵循固定安排；不相信规则，通常会迟到；更有可能摆脱固有思维模式。他们是风险承受者，但有时会因此而陷入麻烦。由于兴趣范围广泛，他们很容易分心，也很难最大限度地发挥潜能，尽管他们很聪明。 执着型大脑。这类大脑的前扣带回（负责认知、注意力）活性增加。他们能把所有事情做好，意志坚强，不愿接受否定回答。 只要遵循常规，他们在大多数情况下能取得成功；但当事情进行得不顺利的时候，他们会变得焦躁不安；常常担心太多，对过去受到的大乐透开