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腋下有赘肉，有人认为是肥胖导致，有人则说是副乳。但这里面可能有你不知道的养生知识。 腋下长肉原因可不少，大体分三种。首先，长期从事体力活动的人腋下容易变得粗壮，平时运动量少和肥胖的人脂肪也容易堆积在腋下。 其次，副乳腺也会导致腋下长肉，如果发现两边腋下长的肉不对称，且大小不一，并在月经来前有胀痛感，月经过后痛感消失，很可能就是副乳。 第三，从中医角度看，腋下长肉，同时又伴随舌质红、烦躁不安、心绪不宁，则是心火旺盛的表现之一，需要按摩、艾灸或刮痧极泉穴来泻心火。 腋窝下的极泉穴位于腋窝顶点有脉搏的地方，属手少阴心经，此穴位有宽胸理气、通经活络的功效，可去除体内的郁火毒素。日常生活中，如果感觉胸闷、肩部抬举困难时，可每次揉按此穴5分钟，早晚各一次。也可到正规医院请医生进行艾灸或刮痧治疗。需要注意的是，此穴处皮肤娇嫩，揉按手法要适宜、轻柔，不宜过重。飞鱼导弹
前段时间看了一部名叫《餐桌上的陌生人》的剧，里面有两幕令我印象深刻。 其中一幕是这样的：妻子回到家，一边放下手中的东西，一边感叹邻居家的女儿长得真快。没有人回应，她只能听见自己开水龙头洗手的声音。然后她继续问：“你饿了吗？”依旧没有人回应。 直到她坐到沙发上，才发现原来她丈夫戴着耳机，头也不抬地敲着笔记本电脑的键盘。他非常敷衍地问：“你说楼下怎么了？”妻子重复了一遍刚才感慨邻居女儿长得很快的话，对话就这样彻底结束了。 空荡荡的房子里，只有键盘声、拿遥控器的声音、电视里的声音……妻子和丈夫再也没有一句交流。这种情况一般发生在结婚后，但还没有小孩的家庭。 让人心寒到震惊的第二幕是这样的：第二天，妻子打扫卫生时，在沙发底下发现了录音笔，打开录音笔，发现里面真实地记录了夫妻俩的日常对话： 女：“帮我拿一下遥控器。”男：“嗯。”女：“那待会你早点睡啊。”男：“嗯。”女：“你要不要喝东西？”……没有回答。女：“现在生菜好贵喔。”男：“是喔？” 在录音笔的记录下，夫妻俩的对话少得可怜，而且基本上都是妻子先开口，而丈夫都是一个字或者两个字的回答“嗯。”“是喔？” …… “餐桌上的陌生人”，这飞鱼导弹
Q: 我和男友恋爱四年，今年打算结婚。他家里条件并不好，但他踏实肯干，对我也挺好，所以我并不介意。只要他人好又爱我，我觉得其他问题都不算事。但最近在筹备婚礼的过程中，他做的事简直让我无法忍受。 我们结婚，说好婚房首付一家付一半，我也可以不要什么彩礼、改口费，但是我一直梦想着能有一场完美的婚礼。男友家也答应了会好好筹备，我们一起精心挑选了婚庆公司、酒店、甜品店等等，一切都有条不紊地推进着。 前几天，他拎着大包小包过来找我，说他已经把婚礼上我的敬酒服、婚鞋还有伴娘服等等全买好了，让我试试衣服鞋子合不合适。我试了之后，发现上身效果真不错，但仔细一检查，衣服上有明显汗渍，鞋子内部也有污渍，至于那几件伴娘服，有几处都开线了！ 新买的衣服会这样吗？我问男友到底是在哪里买的，他支支吾吾半天，才告诉我是在二手网站上买的，“人家买来也就是结婚穿了一次，我们肯定也是这样，为了只穿一次的东西付大价钱有意义吗？” 这可是我们的婚礼！他怎么能给我穿二手的衣服鞋子，给我的闺蜜们穿二手伴娘服？我拿过他手机，想把这一单退了，没想到点开订单我又发现，他还买了不少生活用品和家具，包括一套大红色的床上四件套！原来，我飞鱼导弹
人民网北京8月19日电 近日，第二届中阿卫生合作论坛在京召开。本届论坛由国家卫生健康委员会与阿拉伯国家联盟（以下简称“阿盟”）联合举办。阿盟21个成员国代表、驻华使节、国际组织等约180人参会。 围绕“深化中阿卫生合作，共筑健康丝绸之路”主题，来自中国和阿盟成员国、阿盟秘书处的代表就中阿卫生政策研究与交流、重大疾病防控、传统医药合作、医疗机构间的技术交流等议题进行了深入交流，共同探讨未来中国和阿盟国家的健康挑战和应对策略。 阿盟助理秘书长海伊法·葛赞里在致辞中简要回顾了中阿卫生合作情况，希望双方继续巩固和扩大这一合作。 国家卫生健康委员会主任马晓伟指出，“中阿双方要以实现联合国可持续发展议程为目标，开展全面和深入的合作，推动中国和阿盟国家实现遏制和消除重大传染性疾病，维护卫生安全，加强卫生体系建设，实现高质量和可持续的全民健康覆盖。特别是要加强双方公共卫生机构在疾病监测、预警和应急机制建设和能力建设方面的合作，促进突发公共卫生事件的信息通报、信息共享，开展实验室能力建设，提高共同应对地区和全球突发公共卫生事件、维护卫生安全的能力。” 摩洛哥卫生大臣阿纳斯·杜卡利代表阿盟成员国卫生部门感谢飞鱼导弹
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。 如今便利的生活条件更是滋生了“懒一懒”的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知不觉中发福了不说，还可能被慢性病缠上。 中国疾控中心营养与健康所进行的“北京餐馆就餐者膳食营养消费调查”显示，外出就餐有三大突出问题：油盐多、禽畜肉类多、主食相对少且过精。而长期摄入这类高油盐、高蛋白、高热量食物，易引起高血脂、高血压、糖尿病等慢病疾病。 与之相反：越常在家吃饭的人得糖尿病几率则越低。这是哈佛大学研究员追踪了26年的调查结果。一周在家吃晚餐5到7次的人，比一周只在家吃2次晚餐的，罹患糖尿病的几率降低15%。 和“好吃”相比，懒懒的生活状态更可怕。世界卫生组织发布在《柳叶刀·全球卫生》杂志上一项研究估计，2016年全球超过1/4的成年人缺乏锻炼，尤其是高收入国家的成年人“最不活跃”。缺乏体育锻炼的人群，罹患心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症等风险更高。 美国独立战争时期重要领导人本杰明·富兰克林，不仅是政治家、物理学家，同时也是出版商、记者、作家、发明家。他曾说过，“懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙飞鱼导弹