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现在，市场上各种功能强大的防晒产品十分受欢迎，如高防晒指数的防晒霜、全身严严实实的防晒衣、能防99%紫外线的遮阳伞。首都医科大学附属北京友谊医院骨科副主任医师陈浩表示，这样全方位地躲避阳光，骨质疏松风险明显上升。 皮肤中的胆固醇只有在紫外线的照射下才能转化成可以利用的维生素D，这种途径生成的维生素D约占人体所需的80%。如果长期过度防晒，维生素D缺乏会直接影响骨骼代谢，有的人在几年内就可以明显看到骨量减少。骨量代表骨骼的健康情况，年轻时骨量下滑，老了很容易骨质疏松。“骨质疏松是一个缓慢进展的疾病，悄无声息，个人无法感受到骨量流失，只有到了一定程度，通过检查或者骨折等表现才能发现。”陈浩说，即使发现了，想要恢复健康，又是一个缓慢的过程，往往需要若干年。 很多中青年都出现骨质疏松的情况，除了过度防晒，还与不良生活方式有关，如奶制品摄入不足、运动少，还有部分年轻人工作强度太大，造成人体骨骼代谢异常。为此，陈浩提醒以下人群应注意预防：有骨折、驼背等骨质疏松家族病史的人；有不良生活习惯的人，如吸烟、饮酒、运动少、奶制品摄入少；长时间使用类固醇激素(可的松、泼尼松）的人；长期大量饮用茶叶、咖啡和碳酸饮料鹤岗网

此前，有港媒拍到余文乐妻子王棠云带儿子余初见出门与一位女友人逛街的画面。8月1日，又有一本香港杂志拍到了王棠云与余初见，这次小孩子的正面再次曝光。报道称，余文乐自结婚之后新作品推出的数量较少，原来他为了有更多时间陪伴家人，暂停拍戏，将精力放在自己的潮牌上，这两年时间生意越做越大，即使他不拍新戏，也能养活老婆孩子。虽然现在的余文乐不会离家太久进组拍戏，但生意越做越大，他飞到各地巡视业务的次数也越来越多，所以带孩子的任务就交给了王棠云。余文乐与王棠云在2016年公开恋情，2017年结婚，去年生下了儿子，王棠云从台北到香港加入余文乐的大家庭，一起生活。这天，王棠云自己一个人抱着儿子出门，看她背着大包小包，应付起来却不吃力，显然已经习惯了。到了目的地，王棠云母子下车，这个时候，记者清晰拍到了余初见的正面，他表现很乖巧，对周围的环境感到好奇。报道称，余初见会主动跟司机叔叔道别，很有礼貌，妈妈教育得很好。大家觉得余初见更像谁？爸爸还是妈妈……其实，余文乐的戏剧作品不算多，不过他的《志明与春娇》系列电影，以及真人秀《我么相爱吧》，令不少内地观众认识他，更奠定了他的潮人身份，方便了他做生意。据悉，这两年余文乐都鹤岗网

罗嘉良1962年出生于香港，1984年参加无线电视新秀歌唱大赛入行，1986年加入香港电视广播有限公司。1996年凭借时装剧《天地男儿》中反派徐家立走红，1999年在商战剧《创世纪》中出演男一号叶荣添。其后还演过《难兄难弟》、《天地豪情》《流金岁月》《昭君出塞》等作品，曾被称为TVB“师奶杀手”。罗嘉良有过两段婚姻，1998年罗嘉良与方敏仪结婚，1999年儿子罗裕城出生，然而这段婚姻并没有持续长久，二人于2008年离婚。从一无所有到罗嘉良成为“一哥”，一路扶持走来实属不易，在当时他们离婚的消息惊愕众人。2007年11月在拍摄《完美结局》时，罗嘉良与苏岩相识，罗嘉良离婚后开始追求小自己12岁的苏岩，2008年底确立恋爱关系。2009年1月30日两人在北京订婚，并与9月9日登记结婚，2013年4月18日他们的女儿Siea的出生。如今他们的女儿已经6岁了，不但聪明伶俐，活泼可爱，而且还有表演天赋。前些天在爸爸妈妈的陪同下登上了秀台，在现场气场十足！鹤岗网

7月31日，AKB48 Group 亚洲盛典新闻发布会在上海举办，AKB48 Group 亚洲七大姐妹团分别派出了各自的人气成员亮相支持，现场除节目表演外，更有台上台下互动不停，惊喜连连。AKB48七大姐妹团人气成员合体照新闻发布会惊喜不断 七大姐妹团火爆同台发布会现场AKB48 Group 7个姐妹团人气成员代表亮相，分别是AKB48（东京秋叶原）向井地美音、JKT48（雅加达）的Beby Chaesara Anadila、BNK48（曼谷）的CHERPRANG、MNL48（马尼拉）Abby、AKB48 Team SH（上海）毛唯嘉、AKB48 Team TP（台北）的陈诗雅和SGO48（胡志明）成员Kaycee。活动开场， AKB48 Team SH以东道主的身份献上唱跳表演，其中，队长毛唯嘉更是搭档MC大展主持风采。在AKS执行董事寺田先生、亚洲盛典主办方芒果娱乐副总裁徐青毅发表致辞后，AKB48 Group七大姐妹团代表成员们盛装现身发布会，表演了AKB48经典曲目《恋爱幸运饼干》并跟粉丝热情互动，随着气氛不断推进，代表成员们甚至跟随毛唯嘉一起跳起了风靡世界的广场舞。为了回馈粉丝，现场更是准备了各团成员入乡随俗书写福字的视频，给到场粉丝送上充满“中国味道”的祝福。除此之外，发布会还预告了8月24日AKB48 Group亚洲盛典上海站的众多细节鹤岗网

由腾讯视频出品，企鹅影视与大伙儿纪录联合制作的文化旅行纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》，将迎来第六期节目——“无用的设计”。在本期节目中，演员夏雨、音乐人陈粒、诗人西川将继续他们的日本旅读之行，探索日本发达的设计制造业的历史与背后的故事。在上一期节目中，三位嘉宾各自品尝了日本的三大国民饮品：清酒、咖啡、茶，从这些颇受人们喜爱的饮品中感受到了日本人对于工作、生活、社交等一系列的情绪，同时也让观众更加深入地了解日本真实社会现状。这一次，三人又将带领观众领略怎样的日式美学呢？ 夏雨：体验不一样的日本设计制造业，从无用中找到有用的真谛 这一次的旅行，夏雨参观了变形金刚制作工坊、充满“无用发明”的明和电机、方便面博物馆，希望通过看似“无用”的设计窥探到日本设计制造业发达的真相。在变形金刚制作工坊，夏雨见到了能够变形的汽车模型，并亲手组装“变形金刚”。下一站则是参观了充满“无用发明”的明和电机，工作室的负责人为夏雨演示了各种看似无用但新奇好玩的机器、物件。 不仅如此，夏雨还亲自上阵体验了一下造型可爱的乐器，并和工作室的负责人来了一场“二重奏”。夏雨认为，这些“无用设计”之所以和印象中的日本制造业不鹤岗网