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“三豆汤”为夏日消暑佳品，其制作方法是：取绿豆、赤小豆、黑豆各10克，放入锅中，加清水600毫升，小火熬至200毫升左右，放凉后连豆带汤一起服用，每日1剂。若无黑豆，可用薏仁代替。 绿豆有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿之功。《随息居饮食谱》记载：“绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴”。赤小豆味甘，能补脾，性善下行而利水，对炎夏脾虚湿盛、水肿胀满、肢体困重等疗效甚佳。黑豆可补肾益阴、健脾利湿、祛风消痹，适用于肾虚消渴多饮，或肝肾不足、头昏目暗、身面浮肿、胸闷、风湿痹痛、四肢麻木等症状。几味合用，适用于暑病、暑湿病的防治。▲急需用钱联系我

垃圾分类不仅是城市文明的新标配行为，是城市居民的“必修课”和“必答题”，也应成为社会主义新农村建设的重要内容之一。 目前，多数农村居民习惯垃圾随处丢、到处放。而不愿分、不想分、不会分、懒得分，则成为阻碍垃圾分类的主观因素。只有引导农民群众提高对垃圾分类重要性的认识，养成垃圾分类的好习惯，让垃圾分类从“推着群众走”过渡到“群众主动干”，才能让垃圾分类成为乡村新风尚。 垃圾问题不仅影响农村居住环境，也危害农民身体健康。在垃圾分类的时代潮流中，每个人都是“当事人”，每个人都是“主人翁”，每个人都要行动起来，当好垃圾分类的宣传者、践行者、推动者。垃圾分类并非有多难，但之所以迟迟开展不起来，就在于人们没有形成主动去做的意识和良好习惯。当然，主动意识的提高和良好习惯的养成，也是一个循序渐进的过程，要多宣传、多教育、多引导，不能走急路。 一个时代有一个时代的文明，一个乡村有一个乡村的乡风。人人行动起来，让垃圾各就各位，新农村建设才能奔着美丽、文明的方向而去。急需用钱联系我

7月17日，江苏省常州市发生一起严重交通事故，一辆黑色奔驰车失控，接连撞击10辆电动车和2辆汽车，导致3死10伤。常州警方对记者描述了民警到现场打开车门时看到的情况：“驾驶员晕厥在座位上，他和他老婆衣服上都有血沫的痕迹。据他老婆反映，当时他突然发生晕厥，然后口吐白沫，后来又口吐血沫。这个要请相关医疗单位来会诊，然后才能够得出结论。”（7月18日央视新闻） 尽管还需医疗单位会诊才能够得出结论，但从目前警方描述以及驾驶员妻子披露的情况看，这起导致严重伤亡的交通事故无疑具有十分明显的“病驾”特征。近年来，癫痫、眩晕病人开车致交通事故现象屡见不鲜，有的甚至引发群死群伤，严重威胁公共安全。比如，今年3月16日，西安一公交车失控接连与多车碰撞，导致1死8伤，事后调查证明，事故“系驾驶员金某突发疾病昏厥所致”。 针对“病驾”，我国有明确的禁止性规范。如依据《机动车驾驶证申领和使用规定》，有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的，不得申请机动车驾驶证；机动车驾驶人身体条件发生变化，不适合驾驶机动车的，应当申请注销。遗憾的是，在现实中，囿于急需用钱联系我

广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师 许 华□ 主治医师 欧阳学认 小孩便秘是一种常见症状，表现为排便次数减少，大便干燥、坚硬，秘结不通，排便间隔长且无规律，或有便意但排不出大便。孩子多不愿意服药，可从食疗入手，缓解便秘症状。 推荐一款柏子仁芝麻粥：取柏子仁15克、芝麻15克、黑米50克；芝麻炒香，研末待用；柏子仁煮水，去渣取汁；加黑米熬煮成稀粥，煮熟后加入芝麻末，再煮5分钟即可。每天1次，服用3~5天。方中，柏子仁性平味甘，归心、肾、大肠经，能润肠通便、安神止汗。芝麻性平味甘，归肝、肺、肾经，能补肝肾、益精血、润肠燥。黑米性平味甘，可开胃益中、健脾。诸药同用，有润肠通便的功效。 本方适用于3岁以上的小儿虚证便秘，症见大便干结、排便困难，伴有面色苍白、形体消瘦、精神疲倦、没有力气、舌淡不红、苔白。家长还可给患儿改善饮食品种，多补充水分和含纤维素多的食物，忌油炸油腻之品，忌过食冷饮，养成良好的排便习惯。▲急需用钱联系我

佛山市中医院皮肤科主任中医师 钟卫红 □ 中医师 禤影妍 夏季，受到冷气和冷饮双重“夹击”的脾胃很受伤，甚至有人患上了“冷伤风”。怕冷、脖颈僵硬、鼻塞流涕、食欲不振、周身酸痛、困倦乏力、大便稀溏等是寒湿困脾的主要症状。此时，不妨做一锅黄颡（音sǎng）鱼鲜紫苏汤，有温振脾阳、祛湿醒胃、发散解表的功效。 做法为：取鲜紫苏叶80克、黄颡鱼两条（各150克左右）、姜一块、香菜一把、胡椒粉适量；黄颡鱼宰杀并清洗干净后，用厨房吸水纸吸干水分备用；鲜紫苏、香菜洗净，姜刮皮拍扁，胡椒粒研磨成粉；热锅冷油，以中小火把黄颡鱼煎至微微金黄，淋入少许热水，随后再加入姜块和清水约3~5碗，大火滚沸后改小火滚10分钟左右，放入紫苏叶和香菜，撒入胡椒粉，调味后即可食用。 紫苏是夏季时鲜菜，在本方中是主料，乡野田间随处可见。紫苏芳香扑鼻，脆嫩可口。其味辛性温，有发散解表、暖胃散寒、行气化湿、解腻开胃的功效。民间常用鲜紫苏治疗风寒或寒湿感冒初起之表证，或搭配其他寒凉、肥腻的食物或海鲜一起食用，以达到和正解毒、消滞解腻的目的，药食兼用。黄颡鱼（又名黄骨鱼、黄辣丁）肉质鲜嫩少刺，味甘性平，能滋补健脾、养阳醒胃、利水化湿，对产妇还急需用钱联系我