敬廉崇洁手抄报

前不久，生态环境部公布今年5月全国“12369”环保举报办理情况，噪声污染举报占41.4%。日前，江苏省徐州市中级人民法院公布了一起村民翻盖新房燃放鞭炮产生噪声、造成邻家种兔养殖损失案件的二审判决结果，燃放方赔偿养殖户44万余元。（7月10日《人民日报》） 有调查显示，我国城市声监测夜间1/4不达标，也就是说有1/4的城市睡在噪音中，这让人看到了城市噪音污染的肆虐程度。对于噪音污染危害，很多人虽深受其扰，却并没引起足够重视。一方面，噪音污染存在因果认定难、损失量化难等特点，而且很多城市缺乏专业的噪音检测设备、没有足够的执法人员。另一方面，噪音污染防治存在“九龙治水水难治”的问题，环保、公安、交通、文化、工商等部门都肩负环境噪声监管职责，执法中就容易出现交叉和脱节现象。 近年来，各级政府部门对环保越来越重视，公众环保意识也不断加强。水、大气、土壤等传统污染经过治理有了很大改观。噪音污染不能成了环境治理的真空地带。要突破噪音污染的治理困境，需要城市管理者加大对噪音污染治理的投入；尽快解决多头交叉管理等问题，明确相关部门的监管职责。同时，提高公众对噪音污染危害的认识、防备意识和维权意识，还要畅通维权渠道，降低敬廉崇洁手抄报

在中考体育考试之前，广东一所中学的学生小林很焦虑：“离考试只有几天了，靠训练肯定没法达标。”听说网上卖的一种“体测神药”可提高成绩，他决定试一试。记者调查发现，随着中考、高考以及公务员考试的体育测试密集进行，少数身体素质不佳的考生通过吃所谓神药提高体测成绩，网上不法商家的兴奋剂生意火热。（7月9日《新华每日电讯》） 所谓的体测神药，其实都属于不同类型的兴奋剂。兴奋剂滥用对于成年人的副作用就很大，相比之下，考生大多很年轻，不少尚未成年，滥用兴奋剂的现实风险和长远危害，都远甚于成年人。因此，治理体测神药滥用现象，首先应该强化宣传倡导，让更多考生和他们的家长自觉远离这类“神药”。 考生在体测时使用兴奋剂，不仅危害考生的身体，而且影响考试公平，应考虑针对考生体测出台反兴奋剂措施，以堵塞住这个漏洞。当然，考生反兴奋剂措施不可能制定得像运动项目那么严格，无论从经费还是技术、人力等方面考虑，要想将反兴奋剂措施全面覆盖到所有考试，还存在较大难度。比较合理的做法是，针对中高考和公务员考试等影响较大的考试，可先行试点反兴奋剂措施，尤其对于关键兴奋剂，应强化重点监控。同时，一旦发现考生服用相关兴奋剂，则给敬廉崇洁手抄报

夏天不能随便吹空调、食物小心翼翼地吃……家有过敏儿，爸爸妈妈操碎了心。最让家长揪心的还是过敏性哮喘。南京市儿童医院呼吸科赵德育主任医师昨日为家长支招。 赵德育主任介绍说，过敏性哮喘常在夜间至凌晨发作，宝宝出现咳嗽、胸闷、大口喘气、呼吸急促等症状。宝宝哮喘一发作，一咳一喘牵动着爸妈的心。实际上，过敏宝宝发展为过敏性哮喘历经了几个阶段。宝宝第一次过敏常表现在皮肤上，就是我们常说的湿疹。讲座现场，一位年轻的妈妈告诉记者，她的儿子还未满月脸上长出红疹。妈妈一喝牛奶通过母乳喂养，宝宝红疹发得更厉害。随着年龄的增长，有的宝宝会拉肚子，有的发展到打喷嚏、流鼻涕。 “第二、第三个阶段分别是消化道过敏和鼻子过敏。”皮肤过敏、消化道过敏、鼻子过敏这三次治疗的机会没抓住，过敏宝宝真的发展为过敏性哮喘。赵德育主任提醒说，过敏症状的发展过程提醒家长，过敏应尽早治疗尽早阻断过敏过程。不过宝宝得了过敏性哮喘也别太担心，避免过敏原，尽早接受规范化的治疗，过敏性哮喘是可以控制的，能实现少发作甚至不发作。而脱敏治疗、靶向治疗等方式有望让宝宝彻底告别过敏。 过敏宝宝常常吃得很精细。赵德育主任曾碰到一名患儿，过敏症状比敬廉崇洁手抄报

天气入伏，闷热难耐的三伏天容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降，人体处于“入不敷出”状态。那么到底该如何把我们的身体调整到一个较好的状态呢? 三伏天湿热易“疰夏”，需及时清补 三伏天可以说是一年中最令人难受的日子。一方面，这是一年中气温最高的日子，酷热难耐；另一方面，这之前正好是梅雨季节雨水不断，致使湿气很重。 “暑湿又多困阻脾胃，就使人出现‘疰夏’现象。”阮式中医针灸第八代传人、主任中医师阮步青表示，“‘疰夏’具体表现为食欲不振、四肢倦怠、口黏乏味等。亚健康和慢性疲劳综合征人群，在三伏天里，这些症状往往有加深的可能。” 除了困滞脾胃，“湿气”还会引发多种疾病。阮步青提醒市民，湿邪入体，起初症状有舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘、胸闷乏力、体态困乏等；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之甚至还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。 那么，在长达40天的三伏里，我们应该怎么调补？ 据副主任中医师常红芳介绍，中医有个概念，叫做“清补”。“先清后补，调和阴阳，意思是先把体内的暑、湿等邪气以及毒素、油腻等物质清除，全身经络通畅之后，再补阴补气，全面调理敬廉崇洁手抄报

浙江省精神卫生中心医疗办公室主任刘兰英说，要想在夏天拥有良好的睡眠和平和的心情，首先要做到早睡早起，切忌熬夜，保持规律的作息习惯，“夏天睡觉，我一直推荐空调开26度，这个温度不高不低，人体感觉清凉舒爽，最有利于入睡，而且也节能环保。” 吃宵夜是夏天标志性的夜生活，但睡前吃得太多，腹部的饱胀感会直接导致睡不着，还会引起胃食道反流，影响睡眠治疗；夏天贪凉吃太多冷饮会造成脾虚，加重失眠、易醒、心神不安，所以要控制食用的量。 刘兰英推荐了几道夏天助眠养神的膳食：早餐喝茯苓百合莲子粥，茯苓祛湿健脾，百合莲子养心安神；午餐和晚餐适当吃黄花菜烧肉，黄花菜就是“忘忧草”，有疏肝解郁的功能；三餐之间可以多喝些玫瑰花茶。 气温升高后，很多人嫌热减少了运动量，其实缺乏运动也会影响情绪。刘兰英说，心率保持在110~120次/分时，人的大脑会处于一个愉悦的状态，能抑制焦虑、抑郁等情绪。她建议，夏天也要保持运动习惯，游游泳、跑跑步，这也有助于睡眠。 “如果失眠严重，情绪焦躁到影响学习和生活，那千万不要硬扛，一定要及时到医院就医，向专业的医生寻求帮助。”敬廉崇洁手抄报