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编者按 避孕药的作用很多人还仅停留在对其字面意思的理解。其实，对于避孕药，许多女性朋友了解得并不全面，从青春期到更年期，很多妇科疾病如子宫出血、子宫内膜异位症及腺肌病、慢性盆腔痛、痛经、痤疮、多毛症、经前期综合征、更年期综合征等的治疗都离不开它。但专家提醒，避孕药还有一些副作用，女性朋友们也不可盲目乱用。为了保证用药安全，如果需要长期口服复方避孕药治疗相关疾病，应在专科医生指导下科学掌握时间和用量。 暑假开始了，又到了旅游旺季，海滩、游泳池、漂流成为不少人消暑的不二之选。可是你有没有过这样的经历：好不容易请好假订好了机票，要去海边度假，可是掐指一算，正赶上“大姨妈”要来。如果在计划外出期间正好遇上月经期，会带来诸多麻烦和困扰。于是很多女性就用上了可以推迟月经的“偏方”——避孕药。据说，只要在月经的前半周期，即从来月经的第一天起两周内开始服用口服避孕药，一直不间断的口服直到你想来月经为止，就可以轻轻松松地去游泳、潜水啦。 短效避孕药可推迟经期，但仅限大于15岁、小于40岁女性 此种服用避孕药推迟月经的方法的确管用，不过避孕药可不是随便吃的。北京大学第一医院妇产科主任医师于晓兰认为，每个靖江网

编者按 暑期让很多家长最为头痛，不少孩子在家一待就是一天，由于无人看管，零食不限量，很多孩子往往在正餐时出现食欲不振、厌食或食量减少。此时天气炎热，孩子消耗大，若不注意饮食，就会暑热伤身。专家提醒，夏季应适当为孩子增加食物种类，以清淡、容易消化的食品为主食，多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类和面食等。同时需要给孩子补充更多的水，白开水是最好的饮料；少量多次定期饮水、无口渴感觉时也按时饮水，是预防热损伤和脱水的有效方法。家长还应限制孩子购买零食的途径、吃零食的量和品种，为孩子选择新鲜、天然、营养丰富的奶类、果蔬类、坚果类食物作零食。切记要让孩子先把三餐吃饱吃好，零食不能代替正餐。 “儿童在夏季食欲不振、厌食或食量减少，很大程度上是因为出汗多、消化液减少，导致消化功能降低、食欲大减，多为正常生理现象，不必过于担心。” 全军儿科疾病诊治中心、解放军联勤保障部队第九〇〇医院儿科主任医师任榕娜近日指出，儿童夏季饮食宜清淡，注意营养物质的补充。生活中，爸妈们应为孩子们准备一些降暑的果蔬，改善夏季饮食方式，既可以让孩子胃口大开，又可预防暑热伤身。 夏季饮食清淡易消化， 不要吃太多冷饮 任榕娜建议，夏靖江网

据《中国运动健身行业发展趋势白皮书》显示，健身人群对器械和教练指导的需求越来越高。爱健身的人中，40岁以下比例尤高，大多学历较高，三四线以下城市的居多，且女性比男性更热衷。北京体育大学运动科学学院副教授苏浩对此进行了具体分析。 1.健康意识强。40岁以下的年轻人和较高学历的人往往有“运动是良医”的理念，能做到坚持锻炼。 2.收入较理想。白领阶层收入较高，同时也会受到身边同伴影响，一起去健身房运动，尤其青睐请专业教练来提供指导。 3.时间充足。三四线及以下城市的工作压力相对小，生活节奏慢，因此有更多时间参加晨练以及社区组织的体育活动等。 4.女性目的明确。女性运动的目的较明确，即减脂和塑形。她们相对男性来说工作压力较小，时间充足，参与运动的形式也呈多样化。 尽管如此，苏浩指出目前仍有超过1/4的成年人缺乏锻炼，并给“懒人”们提出了一些建议。 1.必须增强锻炼意识。随着年龄增长，身体各系统功能会减弱，如果不积极健身，体检报告就会向你“报警”。 2.激发更多运动热情。你可以找一个运动伙伴，结伴散步、跳舞等；也可以随“季”应变，夏天游泳、骑车，冬天滑雪、跑步；还可以和家人一起参与，大家互相支持、监督；而靖江网

“劳模姐”杰西卡·查斯坦和“冬兵”塞巴斯蒂安·斯坦在《355》片场。7月14日，特工片《355》开机后曝光最新片场照。“劳模姐”杰西卡·查斯坦和“冬兵”塞巴斯蒂安·斯坦在片场亲密互动，“秀恩爱”完全停不下来。相比此前曝光的长发红裙淑女造型，这一次劳模姐像换了一个人，不但发型变了，装扮也变得潮范儿十足。“劳模姐”杰西卡·查斯坦和“冬兵”塞巴斯蒂安·斯坦在《355》片场。《355》讲述世界各地的顶级女特工们联合起来，阻止一个全球性组织获得一种武器，这个武器可能会使原本就不稳定的世界陷入完全的混乱之中。她们必须克服文化和政治上的分歧，形成一种纽带，共同努力的故事。该片主演阵容还包括黛安·克鲁格、佩内洛普·克鲁兹、范冰冰等，由《X战警：黑凤凰》导演西蒙·金伯格执导。据悉，剧组结束巴黎拍摄之后将前往伦敦与摩纳哥取景。新京报编辑郭冠华校对陆爱英靖江网

美国《华尔街日报》14日引述知情人士的话称，华为正计划对其美国业务部门进行大规模裁员。报道称，华为在美国的约1500名雇员主要负责向偏远农村地区出售通信设备，其余为华为在美国的研发子公司Futurewei工作，此次裁员预计将影响该公司在华盛顿州、加利福尼亚州和得克萨斯州的实验中心的约850名员工。美国商务部5月将华为列入所谓“实体名单”后，Futurewei和华为中国总部的工作联系被复杂化，可能等同于“向华为出售美国技术”，而这是被禁止的。《华尔街日报》称，确切的裁员数量还不得而知，据称可能会多达数百人。但在美国研发公司工作的中国雇员可以选择回国并留在华为。靖江网