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“魔芋豆腐为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉,或单炒等。具有排素毒的功效,是肠道的清道夫。”用料主料魔芋豆腐：250克 猪肉馅：200克辅料食盐2小勺 香油5克细香葱2根 生抽5克辣椒油5克葱香蘑芋豆腐的做法1.备蘑芋豆腐,细香葱切碎和猪肉馅加食盐、生抽混合2.豆腐切片撒1小勺食盐入味3.摆盘,放上香葱肉末4.放进蒸锅5.蒸十分钟6.蒸好的蘑芋豆腐7.浇上辣椒油和香油8.油的多少随意9.上桌烹饪技巧喜欢吃辣的用辣椒油提辣。锤式破碎机设备

“双片炒肉简单小炒,简简单单的家常小炒,经过简简单单的烹饪组合。相互融合各自最鲜美的味道,是一道即家常又鲜美的菜肴,老少皆宜,是下饭的好搭档。”用料主料白薯：200克 猪肉：200克胡萝卜：200克 尖椒：100克辅料食盐1小勺 生抽2克植物油20克 味精2克双片炒肉的做法1.将适才洗净,胡萝卜切片,白薯切片,猪肉切丝,尖椒切丝2.烧油,油热后放进白薯片、胡萝卜片、尖椒丝炒匀3.翻炒片刻4.炒断生待用5.另起锅烧油放进肉丝6.大火炒匀7.放进炒好的胡萝卜和白薯后放点食盐8.炒熟9.淋上生抽10.放点味精11.炒匀装盘烹饪技巧双片炒肉,简单小炒。锤式破碎机设备

“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、以及维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,对人体健康很有益,特别有利于儿童的生长发育、提高免疫力等。坚持每天吃一个鸡蛋,是健康的需要。”用料主料鸡蛋：2个 尖椒：50克凉薯：250克辅料食盐1小勺 香油2克辣椒油10克 陈醋5克生抽5克 耗油3克凉薯蛋丝的做法1.准备好食材：鸡蛋、凉薯、尖椒2.鸡蛋煎成蛋皮3.调点调汁,调汁里有香油、醋、辣椒油、生抽、蚝油4.将鸡蛋、凉薯、尖椒全切丝5.装碗里6.放点食盐7.倒进调好的调汁8.拌匀9.拌好的凉薯蛋丝烹饪技巧凉薯香,脆,甜可以生吃的,不用担心不熟。锤式破碎机设备

“天气渐冷,暖气还没有完全开放,房间里还没有温暖的感觉,冬日里的下午,一块甜品和一杯热茶,给人一丝温暖的安慰,酥香的南瓜派是此时最佳的选择,即便是一个人抱着杯子发呆,看到美貌的南瓜派,心情也会变得愉悦。”用料主料低筋面粉：200克 黄油：100克南瓜：200克辅料鸡蛋2个 椰丝60克细砂糖70克 牛奶150毫升鸡蛋黄1个 食盐2克水50克椰香南瓜派的做法1.准备派皮的材料：鸡蛋黄1个、低筋面粉200克、无盐黄油100克2.鸡蛋黄加水50克搅打均匀,加入2克食盐,30克细砂糖,搅拌至糖融化,放入冰箱冷藏待用3.低筋面粉筛入黄油中4.用手将低粉于黄油搓至粗玉米粉状5.搓好的黄油粉倒在垫子上,堆成粉山,中间挖坑6.在坑中到入冷藏的蛋黄水7.用刮板一点一点切拌均匀,让面粉充分吸收水分,堆成一块8.用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏待用9.准备南瓜派的馅料,蒸熟的南瓜打成细细的南瓜泥10.在搅拌杯中打入2个鸡蛋11.在搅拌杯中放入60克椰丝、150毫升牛奶、200克南瓜泥、40克细砂糖12.用搅拌机打成细细的泥状；馅料做好,待用；13.从冰箱拿出冷藏的派皮；一边敲打一边擀开14.分别做成二个派皮,用手将派皮与模具压紧,一个8寸,一个6寸15.用叉子叉上洞16.派皮上铺上烘焙纸,倒上一堆黑豆,入预热200度的烤箱中,锤式破碎机设备

“饺子是最家常的国民主食,馅料丰俭随意,营养丰富。今天的饺子是胡萝卜猪肉馅的,胡萝卜含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对孩子的生长发育具有重要意义。”用料主料青萝卜：2个 猪肉馅：100克面粉：300克辅料植物油2汤匙 食盐4克葱1根 姜1块花椒几粒 香油1小勺老抽1小勺 五香粉1小勺水适量青萝卜饺子的做法1.准备好主料,肉馅提前煸炒好2.面包机加面粉,水和面,面和好后醒一会3.青萝卜礤丝4.加葱和姜剁碎5.混合肉馅、青萝卜末、葱末、姜末,放入盐、老抽、五香粉、香油,烹入花椒油6.拣去花椒不要,拌匀7.包饺子8.水开后逐个下入饺子9.水再次煮沸后点3次凉水,煮至饺子膨胀,浮起,就熟啦10.好吃的萝卜饺子烹饪技巧包饺子的面要和的软一些,捏起来像耳垂的软度就可以了,我偷懒了,用面包机和的面,您如果没有面包机,就手工和面吧。锤式破碎机设备