徐小凤

海底捞的制作和营养 "海底捞火锅是颇受大众喜爱的火锅品牌,优质的服务是其核心竞争力。因为食客众多,经常要排队,餐厅就为等待的顾客提供免费美甲,美鞋,护手；免费饮料、零食和水果。甚至在卫生间里都会有专人服务,包括开水龙头、挤洗手液、递擦手纸等。 海底捞火锅锅底种类丰富,有鸳鸯火锅、牛油火锅、番茄火锅,菌汤锅等。价格方面,根据不同地区消费水平,略有差异。大部分店有自助调料台,有约20余种调料,顾客可以根据自己的口味喜好,任意调配；另外,还有免费水果,季节不同,水果也有所不同,如：圣女果、哈密瓜、西瓜等；也会有小米粥或是银耳汤等。"孕妇能吃海底捞吗？ 慎吃 准妈妈可以吃海底捞,但是不能多吃,吃的时候一定要吃完全煮熟的食物。产妇能吃海底捞吗？ 不能吃 产妇最好不要吃海底捞,月子期间饮食宜清淡,香锅含刺激味重的东西,不适合刚刚生过孩子的新妈妈吃。坐月子能吃海底捞吗？ 慎吃 哺乳期妈妈最好不要吃海底捞,如果非要吃,可以用清水涮,最好不要吃辣。婴儿能吃海底捞吗？ 不能吃 婴儿不能吃海底捞,海底捞内容太杂,会对宝宝肠胃产生不好的影响。徐小凤

香锅的制作和营养 "香锅发源于重庆,以麻、辣、香、混一锅为特点,具有辣而不燥、鲜而不腥、入口窜香、回味悠长的独特口味,颇受全国食客的喜爱。 值得一提的是,香锅制作对辣椒的选用有着特别的要求,尤以川西的“二荆条”为最佳,因为这种辣椒颜色鲜艳、辣香浓郁、辣感柔和。香锅的香料采用四川独有的几十味特殊原料,经现代工艺精制而成,不伤胃、不上火、色泽鲜艳,故有“一锅红艳”之称。香锅香气扑鼻、滋味柔和纯正,在制作上采用单锅单炒,一次使用,迎合现代人对健康的追求。"孕妇能吃香锅吗？ 慎吃 准妈妈口味多变,可以少量的吃香锅,但是香锅辛辣刺激、易上火,孕期不能多吃。产妇能吃香锅吗？ 不能吃 产妇不能吃香锅,香锅辛辣刺激、易上火,刚刚生过孩子的新妈妈最好不要吃。坐月子能吃香锅吗？ 慎吃 哺乳期妈妈最好少吃香锅,香锅容易上火,而且所含食物太杂,可能影响宝宝肠胃。婴儿能吃香锅吗？ 不能吃 婴儿不能吃香锅,香锅内容太杂,会对宝宝肠胃产生不好的影响。徐小凤

馄饨的功效和作用？馄饨别称：扁肉,抄手,清汤,扁食,云吞馄饨是中国的一种古老传统食品,它源于中国北方,西汉时期已经问世。与饺子比起来,馄饨的特点是皮较薄,煮熟后有透明感。亦因此薄厚之别,等量的馄饨与水饺入沸水中煮,煮熟馄饨费时较短；煮水饺过程中另需加入3次凉水,经历所谓‘三沉三浮’,方可保证煮熟。北京的馄饨四季常有,肩挑担卖馄饨的小贩很多。猪肉、虾肉、蔬菜、葱、姜构成最基本的馅料之选。菜肉大馄饨与鲜肉小馄饨曾是上海小吃店的基本选项。无锡三鲜馄饨以鲜猪肉、开洋、榨菜为馅料。常州三鲜馄饨则以鲜猪肉、虾仁与青鱼肉为馅。猪肉、水产、干货和酱菜的搭配组合也启发了馅料创新。孕妇能吃馄饨吗？能吃建议不要太咸,少放盐。馅料也要选择准妈妈能吃的。产妇能吃馄饨吗？能吃建议不要太咸,少放盐。馅料也要选择月子里能吃的。哺乳期能吃馄饨吗？能吃建议不要太咸,少放盐。馅料也要选择哺乳妈妈能吃的。婴儿能吃馄饨吗？能吃注意馅料要选择宝宝能吃的。不过,最好不要给宝宝吃煎馄饨。徐小凤

葵花子的功效和作用？葵花子别称：向日葵子、天葵子、葵瓜子、西番菊、迎阳花嗑瓜子有着悠久的历史,上到帝王将相,下到平民百姓都喜欢吃。葵花子是众多瓜子种类中,最“平民”一种。制作简单,把向日葵的果实烘炒,加茴香、盐等调味料调味即可。很多人嗑瓜子只当是零食来吃,但其实嗑瓜子也能嗑出健康哦。葵花子有丰富的不饱和脂肪酸及多种维生素,尤其是维生素B1和维生素E,常吃对人的皮肤、眼睛、大脑都很有好处。但嗑葵花子有一个“副作用”就是严重耗费唾液,容易口干舌燥,因此吃瓜子的时候要多喝水,可以泡绿茶伴随左右,不仅解渴还有败火的功效。另外,吃瓜子不宜多吃,每次80g左右最佳,尽量在饭后1小时吃,不然容易影响食物消化。很多人习惯直接用牙嗑,建议是用手剥,免去吃久了嘴角、舌头糜烂之灾。孕妇能吃葵花子吗？能吃嘴馋的准妈妈可以准备点葵花子作为小零食,因为葵花子里面含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,对自身、对胚胎的发育都很好呢！准妈妈一定要购买“原汁原味”的葵花子,如果添加剂太多,容易影响身体健康。而且一次性的服用不要超过100克,不然容易上火长痘痘哦！产妇能吃葵花子吗？慎吃葵花子虽然维生素B1和维生素E的良好来源,但一次吃太多容易上火,而且用牙磕瓜子对牙齿不好徐小凤

鸡翅的功效和作用？鸡翅别称：鸡翼鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅能够温中益气、补精添髓、强腰健胃。鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡翅肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多；膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a,远超过青椒。烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒,有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。孕妇能吃鸡翅吗？能吃鸡翅含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育,对胎宝宝的生长发育都是必需的。产妇能吃鸡翅吗？能吃鸡翅能够温中益气、强腰健胃徐小凤