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12月21日，刘雯在社交网站上更新了近照，并罕见的炫腹引来不小的轰动，作为一线超模的身材管理，我们的大表姐可以说是当之无愧啊！当天刘雯身穿露脐造型的毛衣，搭配灰色西裤造型，露出性感的蚂蚁腰和秀出马甲线凹造型，大家纷纷表示果然是超模的小细腰，比普通人的腿还细啊！大表姐果然是名副其实的“腰精”，从大特写来看，刘雯的腰部已经瘦到非常人的地步，完全没有赘肉，而且六块腹肌都分明，可见为了保持好身材，刘雯背后也是下了不少苦工的！网友们也纷纷在评论区留言，被大表姐的小蛮腰震惊，大呼女神的身材太赞了，尤其是腹肌也很优秀，看起来刘雯大表姐A爆了！早前刘雯拍摄的花絮曝光就曾被网友大呼女神瘦成“纸片人”，因为身材高挑，腰围特别细，看起来太瘦了，好像风一刮就要吹倒了引来不少粉丝心疼。娱乐圈里有不少女明星晒出过自己的健身成果，像baby和杨幂都曾因为A4腰而风靡一时，不过这次刘雯晒出的腰看起来完全不像是真实存在的，果然明星同超模在身材比拼方面还是有壁垒的。教师卡通图片

　　相关部门应采用灵活多变的策略，对已涉嫌违法的花样“炒猪团”，进行全方位的精准打击，切实维护民生。 　　据澎湃新闻报道，今年10月底，有“炒猪团”在黑龙江哈尔滨附近通过无人机向生猪养殖企业投放非洲猪瘟病毒，相关企业则使用无人机管制设备防范投毒，却意外造成了附近民航GPS信号被干扰。目前，企业私设的无人机管制设备已被收缴。但据新京报最新报道，被“投毒”企业所在地相关职能部门回应称，没有发现有人向当地猪场投放非洲猪瘟病毒。 　　此前，据《半月谈》报道，非洲猪瘟疫情发生以来，某养猪百强县就曾出现无人机在生猪养殖区投放非洲猪瘟病毒的案例。为此，哈尔滨这次事件虽尚存疑点，但相关部门仍需有所防范，以维护养殖户的利益。而此事也让更多人知道，在炒房、炒币之外，还有“炒猪团”这样一个群体。对这个群体，各方有必要多长个心眼，别被“炒猪团”蒙进“杀猪盘”。 　　事实上，“炒猪团”并非“新物种”，至少在2011年就见诸报端。《解放日报》当时报道称，在收猪人业内广泛流传一个案例：某浙江老板，于去年（2010年）年底一次性抓了5000头80多公斤的中猪进行囤积，两个月后，将被养到120多公斤的猪抛售，一下子几百万元到手。赚钱如教师卡通图片

　　 12月20日，国家卫生健康委、国家中医药管理局联合发布《关于加强老年护理服务工作的通知》指出，要增加提供老年护理服务的医疗机构和床位数量，推动医疗资源丰富地区的部分一级、二级医院转型为护理院、康复医院等。同时，支持和引导社会力量举办规模化、连锁化的护理站、护理中心、康复医疗中心、安宁疗护中心等，增加辖区内提供老年护理服务的医疗机构数量。鼓励有条件的基层医疗卫生机构根据需要设置和增加提供老年护理服务的床位。 　　《通知》指出，医疗机构要按照分级诊疗的要求增加老年护理服务供给。有条件的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等可以设立家庭病床、日间护理中心或“呼叫中心”等，为老年患者提供居家护理、日间护理服务。三级医院主要为急危重症和疑难复杂疾病的老年患者提供专科护理服务。鼓励二级医院设置老年医学科，护理院、康复医院、护理中心、康复医疗中心等医疗机构，要为诊断明确、病情稳定的老年患者提供护理服务。 　　为进一步丰富老年护理服务模式，《通知》明确，鼓励有条件的医疗机构为老年患者开展延续性护理服务，鼓励探索开展“互联网+护理服务”新型业态，优先为失能、高龄或行动不便的老年患者提供居家护理等服务。《通教师卡通图片

天气越来越冷，早上起床对很多人来说是一件难事。尤其周末，赖在温暖的被窝里闭目养神，或者刷手机看剧，舒服惬意。但这种舒服可能会给身体招来不必要的麻烦。 《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏，早卧晚起，必待日光，此冬气之应，养藏之道也。”这句话是说，冬季起居要顺应天时，“早卧晚起”。老祖宗的养生方法提倡晚起，看似与我们说的早睡早起矛盾，其实不然。这里的“早卧晚起，必待日光”，“晚起”是睡到自然醒的理想状态，睡醒了就要起床，而不是赖床不起。 一般来说，良好睡眠，可使人解除疲劳，恢复体力。赖床5分钟，也不是坏事，在床上适度舒展筋骨，使血液循环恢复正常、大脑逐渐清醒、肌肉恢复到自然状态，以适应一天紧张的工作生活。但如果超过5分钟甚至更长时间，则会影响呼吸和胃肠功能，导致人变懒，更不愿意起，形成恶性循环。 中医有“久卧伤气”的说法。意思是说，早上赖床，机体阳气升不起来，阳气不足就会导致脏腑功能活动减弱，出现精神不振、倦怠乏力、头晕气短等气虚症状。同样，阳气不能推动气血运行，气血不畅，气机郁结，郁而化生邪火，人容易出现面红目赤、心烦、小便热赤、脾气大等火热证表现。 经常晚起的人教师卡通图片

　　美国宾夕法尼亚州立大学计算与数据科学研究所的一项新研究发现，浪漫和激情能使人快乐，但那些持续而短暂的小爱意才与心理健康息息相关。 　　研究人员招募了160名大学本科生和52名不同年龄段的志愿者。研究团队依靠智能手机技术收集了参试者日常生活数据，在为期4周的试验期内，参试者每天随机收到6次自我评估提示，以评价自身感受到的爱与幸福感。在一个月的时间里，200多名参试者提供的大量资料信息分析显示，“被爱的感觉”体验频率较高的人心理健康（包括目标感和乐观情绪）水平显著高于鲜少感到被爱的人。在人格特质方面，前者在外向性人格中的得分更高，后者更有可能表现出神经质的迹象。研究结论发表在《人格与个体差异》期刊上。 　　研究人员表示，该发现有望指导未来开发改善心理健康水平、提升幸福感的干预措施。▲ （郭 亮）教师卡通图片