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【主料】：牛肉200克、白萝卜500克【配料】：干辣椒、生姜、香菜、陈皮、绿茶包【调料】：水、食盐适量【开始制作】：第一步：先把牛肉洗净放入大盆中用清水浸泡2小时，中途1小时换一次水，配料切好。第二步：起锅烧水，把水烧至微冒热气时，放入牛肉进行焯水，焯水至牛肉变色捞出。第三步：起炖锅加入开水，加入牛肉大火烧开，撇去浮沫加入陈皮、绿茶包、生姜片、干辣椒烧开（绿茶包就是用白纱布包好绿茶扎结的包）。第四步：烧开后转小火慢炖1个小时，然后再加入白萝卜块继续慢炖1小时，最后加入适量食盐调味即可出锅，撒上少许香菜【内容总结】：1、炖牛肉之前为什么要先把牛肉浸泡2小时？先用清水浸泡可以有效的去除牛肉内的血水，并不破坏牛肉营养，如果觉得时间不够多，可以改用50度左右的温水浸泡半小时左右，15分钟时换一次水。2、炖牛肉为什么要加入陈皮？（多加的第一料）炖牛肉时加入适量的陈皮可以有效的加速牛肉炖软炖烂，让最后炖好的牛肉吃上去更加可口。3、炖牛肉为什么要加入绿茶？（多加的第二料）因为加入绿茶可以让牛肉更容易炖熟，这里告诉大家必须是加的绿茶，因为绿茶属于凉性，一同炖煮刚好互补，还可以给牛肉增香，并且绿茶带有降血脂功效。本文由利山河月明什么时候播

2014年，交不起40万元房租的创业教授王华林准备关掉自己一手创办的湖北新纵科病毒疾病工程技术有限公司（下称“新纵科公司”）。此时的王华林在业内已完成多个第一：首次利用核磁共振技术发现F蛋白中的重要功能位点；首次揭示杆状病毒中入侵昆虫和哺乳动物细胞的新途径等。武汉生物技术研究院见状雪中送炭，通过股权投资的方式向新纵科公司注资100万元，救活了这匹千里马。一年后，新纵科公司成功研发了高通量液相芯片检测试剂及设备。2日上午，第一财经记者跟随武汉市“抓机遇、谋发展”主题采访团在新纵科公司了解到，公司自主研发的这套系统整合了流式技术、光电技术、高分子材料技术和计算机技术，应用到传染性疾病的蛋白质和核酸大分子检测领域，不仅性价比较高，能大幅度降低医院的成本，还改变了依赖进口的状况。据王华林介绍，目前，新纵科公司年营收额已超过2000万元，公司股改工作已经启动，正在为冲刺科创板作准备。在武汉光谷生物城，像新纵科公司这样小而美的科技含量高的中小企业占比高达75%，这些企业普遍面临金融与实体经济脱节、资源信息不对称的局面。为解决企业产品研发、转化、注册、生产、物流等产业链环节的共性问题，光谷生物城打造了一批专业公共服务山河月明什么时候播

　　随着大幅降温，流感流行季已到来。近期，长沙报告的流感病例有增多趋势。长沙市疾控专家温馨提示，接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，建议市民前往各接种单位自愿自费接种。 　　流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，以及接触被流感病毒污染的物品传播。流感起病是以发热（体温可达 39℃～40℃）、头痛、肌痛和全身不适为主要症状，可有畏寒、寒战、乏力等全身症状，常有咽喉痛、干咳、眼结膜充血等表现。大多数病例呈自限性，于发病3～4天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。 　　人群对流感普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重，若治疗不及时可出现肺炎、神经系统损伤等并发症，严重时可危及生命。接种流感疫苗可降低罹患流感概率和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等6类重点人群，每年优先接种流感疫苗。 　　预防流感还要注意保持良好的个人卫生习惯，增强体质；勤洗手、保持环境清洁和通风；在流感流行季节尽量减少到人群密集场所山河月明什么时候播

从一家租借厂房、拥有一条生产线的小作坊起家，以“爱拼才会赢”的创业精神，成为一个拥有7个国民级品牌，年净利润超30亿，账面躺着123亿现金的快消超级巨头。在超千亿的休闲食品和饮料市场中，达利集团是一个特殊的存在，甚至一度让人怀疑它是不是本土品牌。达利是本土品牌吗？答案是肯定的，这家诞生于福建泉州的小食品厂到成为中国食品饮料行业的巨头，达利用了30年的时间，而这30家也堪称是一部本土快消品牌的突围史。上世纪八十年代，得益于改革开放的春风，中国食品产业诞生了众多知名的企业。1984年在李经纬的带领下“健力宝”曾风靡一时，被誉为“东方魔水”；而诞生于1987年的娃哈哈也同样是中国当时饮料市场的璀璨明珠；而达利集团创始人许世辉也赶上了休闲食品爆发的时代机遇，1989年，许世辉创立了惠安美利食品厂，这也是达利的前身。美利食品厂从一条饼干生产线开始起步创业，其第一款产品“美利牌”饼干以精美的包装袋设计，一经推出便受到市场的认可，产品很快畅销福建、广东、浙江等地。凭借“美利牌”饼干的大获成功，达利食品在惠安的厂房正式落地，而这里如今依然是达利集团的总部所在。而达利食品的首款产品“达利”饼干也是零食产品，并且通过这个产品迅山河月明什么时候播

*美国11月ISM制造业指数跌至48.1，低于预期的49.4，令投资者大失所望*特朗普宣布恢复对从巴西及阿根廷进口的钢铝征收关税，美元指数应声创下一个月来最大跌幅，黄金一度飙升7美元*原油期货价格上涨1％以上，暗示着石油输出国组织（OPEC）及其盟国可能同意在本周的产油会议上增大减产力度受令人失望的美国ISM制造业数据后，美股在12月的首个交易日集体收跌。道琼斯工业平均指数下跌268.37点，跌幅0.9％，收于27783.04点。标普500指数下跌0.9％，至3113.87点，为10月8日以来最大单日跌幅。纳斯达克综合指数收盘下跌1％，至8567.99点。Facebook、亚马逊和谷歌母公司Alphabet的股价均下跌了至少1％，奈飞收盘下跌近1.5％。 Roku则暴跌超过15％。美股指期货也跌逾1%，道琼斯工业平均指数期货跌近300点，报27779.0点；标普500指数期货跌0.97％，报3113.1点；纳斯达克100期货指数跌1.26％，报8311.2点。盘中公布的美国11月ISM制造业指数跌至48.1，低于预期的49.4，令投资者大失所望，加上美国总统特朗普宣布恢复对从巴西及阿根廷进口的钢铝征收关税，这也增加了投资者的焦虑感，随后美股便加速下跌，美元指数也应声创下一个月来最大跌幅。投资者抛售美股也令恐慌指数VIX也飙升17.4%山河月明什么时候播