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[家常菜谱]蚌肉炒青蒜 家常高峰秀子 菜谱


更新日期:2016-06-12 00:34:56来源:网络点击:378258
人间四月天,春暖花开,莺飞草长。这是踏青的季节,也是花开的季节,是一年中最美的季节,也是一年中最有吃福的季节。尤其是清明前后,明前螺丝明后蚌,大小河鲜最美时。即使是最普通的原料,即便是最家常的做法,也能吃出最惊艳的春天滋味。
用料
主料
河蚌:2500克 青蒜:200克
调料
食盐:1.5大匙 酱油:1/2大匙
姜:1小块 料酒:1.5大匙
小葱:3根 白糖:1/2小匙
植物油:2大匙
蚌肉炒青蒜的做法
1.河蚌让摊主剖开,去除内脏等脏物,加1大匙盐揉捏一番
2.洗净后用刀背敲松河蚌的裙边
3.放入高压锅,倒入没过河蚌的清水,加入姜片、葱结和1大匙料酒
4.大火烧至上汽后转小火煮20分钟,关火等自然排气后取出蚌肉,汤汁别倒可以用来烧豆腐汤

5.将煮好的蚌肉切成条,青蒜斜切成片
6.炒锅放油烧热下姜丝葱段煸香,下蚌肉煸炒

7.烹入料酒,倒入酱油、白糖和适量清水烧至入味盛出
8.另起油锅下青蒜炒软,放1小匙盐调味后下蚌肉翻炒均匀即可


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