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　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：润燥生津。 　　推荐理由：秋燥来袭，口干舌燥，皮肤干燥，需要润燥生津。 　　材料：老椰子1个，黑皮鸡枞菌3~5根，竹荪（干）3块，鸡肉50g。 　　烹调方法：把鸡洗净斩块，黑皮鸡枞菌、竹荪洗净，老椰子开一小口；把鸡、黑皮鸡枞菌、竹荪放入椰子内，若椰子水足够则不用加水，若太少可适当加一点点水；把椰子置于蒸锅中，炖约1.5小时，取出加盐调味即可。 　　汤品点评：这个汤只需要一点点肉来调味即可，不需过多的肉。因为椰子本身就有很好的椰香味，黑皮鸡枞菌本身也是很香的，所以肉放少一点，甚至不放，做一个素汤，都是不错的。椰子汁本身是凉的，但经过炖煮，再配合性温的鸡肉，性味就平和，且还有润燥生津的作用。鸡枞菌一般是夏、秋季节采收，所以秋季食用鸡枞菌很新鲜。鸡枞菌性平味甘，有健脾益气、和胃消食的作用，全家老少均宜食用。竹荪养阴润肺，也很适合秋季食用。整个汤椰香菌香相互交织，香气诱人，滋阴润燥，喝过后满口生津，皮肤滋润。安阳市邮编

一早醒来，鼻涕流个不停；连打几个甚至十几、几十个喷嚏；眼睛有些发红、发痒，你以为这是初秋感冒了吗？不！你很可能是患上了过敏性鼻炎。连日来，山西晚报记者走访省城多家医院了解到，随着季节的交替，过敏性鼻炎患者明显增多，而且很多患者都是反复发作，究其原因，这些患者往往对该病的认识、治疗存在明显误区。对此，本报特邀山西省中西医结合医院耳鼻咽喉科副主任梁毫就过敏性鼻炎的预防、治疗以及认识误区进行了梳理。 容易被误认为是感冒 过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症，常见症状有鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等，鼻堵严重时可能会引起鼻血，患者经常不自觉地揉鼻子。发病除有季节特点以外，还具有以下明显的临床特点：鼻痒、鼻塞、流清水涕、打喷嚏（连续多个），有其中两种以上表现者，就可以考虑诊断为“过敏性鼻炎”，严重的过敏性鼻炎患者还常常出现眼痒、结膜充血等。过敏季节一过，多数病人不治而愈。因此，很多人都没有在意，几年下来同样的症状还是会反复发作。多次反复后就容易形成常年性鼻炎，甚至发展为更为严重的过敏性哮喘。 很多人会觉得奇怪，相对于中青年来说，老年人和儿童免疫力较低，但为什么过敏性鼻炎患者反而以中青年人居多？“其安阳市邮编

沪指涨破3000点大关已有5个交易日了。沪指进入9月以来量价齐升，累计涨幅达5.01%，沪深两市交易额也同比扩大，9月5日和9月9日成交额达到了7975亿元和7160亿元。据数据显示，今日北向资金净流入9.1亿元，为连续第12天净流入，9月至今，短短10个交易日已净流入近400亿元。经历了前四个月的震荡调整，9月以来，机构们对A股后市走势开始乐观。兴业证券建议，投资者应从战略防御走向战略进攻；今年业绩抢眼的前海联合基金表示，不论是横向历史比较，还是纵向的大类资产分析，权益资产的估值目前具有较高的吸引力；百亿级私募景林资产更是直言，虽然宏观和国际因素依然难以预测，但是投资者可以继续明确看到，全球流动性重回宽松、无风险利率显著走低，拥有经营确定性的公司会获得明显的估值溢价。事实上，很多机构正在用行动表达他们的想法。数据显示，在上周，有多达115家上市公司被机构调研，而9月至今，被调研的上市公司数量已达到226家。种种迹象显示，沪指突破3000点后，机构们的乐观情绪又一次走上了波峰。市场风险偏好上行沪指闯关3000点后，政策暖风依旧，这让乐观情绪弥漫于公募基金、私募基金、险资、券商乃至外资等各类机构之中。“A股上周大涨站上了3000点，整体依然以安阳市邮编

【#中方应邀访美磋商经贸问题#】应美方邀请，中央财办副主任、财政部副部长廖岷拟于本周三率团访美，与美方就中美经贸问题进行磋商，为10月份在华盛顿举行的第十三轮中美经贸高级别磋商做准备。"安阳市邮编

林语堂说中国人无所不吃，地球上凡是能吃的东西都吃，“我们唯一没有发现也不会去吃的食品是奶酪”。他肯定没吃过云南的乳扇、乳饼，也料想不到才数十年，奶酪已是国人的日常食品。林语堂对中国饮食文化的理解有偏差。奶酪自然和畜牧业同步发展，中国的起源不算晚，后魏·贾思勰《齐民要术》载有详细“作酪法”、“作干酪法”，谓制作干酪在七八月日中炙酪：“酪上皮成，掠取更炙之；又掠，肥尽无皮乃止。得一斗许，于铛中炒少许时，即出于盘上曝浥，浥时作团大如梨许；又曝使干，得经年不坏，以供远行”。可见干酪在中国是为远途携带而开发。乳饼、乳扇皆为云南风味小吃，奶香浓郁，质地细腻。两者制法相似，原料不同；乳饼为羊奶酪，主产于昆明路南，用鲜羊奶煮沸加酸点制，凝固后压出水分，制成方形，色泽白中带着奶油黄。我曾在昆明“福照楼”和“巧庄园”吃乳饼，羊奶味清晰。乳扇是云南风味小吃乳扇用鲜牛奶制成，古时称“乳线”，产于大理白族自治州的洱源县，乃白族传统食品，做法是煮沸牛奶，混合食用酸令其凝结，卷成薄片，晾干于细竿上。食用酸水多用木瓜、乌梅制成。先在锅内盛些酸水煮热，再加入鲜奶，慢慢用细木棍或瓢背轻轻搅动，待乳水成块，取出，拉制成扇形安阳市邮编