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糖的概念很广泛，对于糖尿病的病人，医生不建议他们吃含单糖的食品，但这并不意味着不能摄入糖类。糖类是人体三大营养物质之一，如果不摄入足够的量，机体会产生一系列问题，甚至危及生命。 单糖是可以直接被人体吸收的糖分如葡萄糖，另外喝咖啡时加入的方糖，尽管是双糖,但在体内很容易被分解成单糖。患者摄入这类食物后，血糖会急剧升高，对胰岛的刺激也比较大，久而久之会影响机体功能。所以不建议多摄取该类糖分。 而米、面、粗粮、豆类、谷类、玉米等都属于多糖类，要通过体内很多消化酶的代谢，才能够转变成为机体可以吸收的糖。既满足了能量的需求，又可以使糖慢慢吸收，减缓对人体产生的一些刺激和压力。因此医生会鼓励患者多吃这类饮食。 糖尿病的典型症状——“三多一少” 所谓的“三多一少”，指的是喝得多、尿得多、吃得多，体重显著下降。 这是由于血糖升高以后，要通过尿液进行排泄，糖排泄的过程中会带走大量的水分，病人会有口渴的感觉。 另外，我们都知道，糖类是人体三大营养物质之一，当大量的能量被排掉以后，体内能量摄取中枢或器官会收到相应刺激，产生饥饿的感觉，病人会多食。 体内70%的能量供给来北京有几个大悦城
感受一下沈月的最新国外杂志大片：
紧贴头皮的油头造型，红唇配野生眉的妆容，你们觉得怎么样？
看完只有一个感觉：已经不是不好看了，这组照片真的让人害怕，完全不给沈月活路的那种......
明明其他四个男孩子都是正常水平，造型师跟沈月是有什么血海深仇吗？？？？
这个唇色，像极了毒苹果吃多了的皇后......
同一个拍摄手法，正确的打开方式是这样的：
这张更吓人 ，为什么要让一个小个子女生穿这种长款毛绒外套？？？？？
嫌缺点暴露得不够彻底吗？？？？
花絮里，为了跟上平均身高180cm+的四位男生，穿着不适合自己衣服的沈月双腿大迈，奋力追赶：
场面过于残忍了......
同一本杂志，搜了下其他人的，大家都挺好看的啊......
杂志在6月份的时候就放出了预告图，这个月才正式出刊。
预告刚出来的时候，粉丝就已经炸了。
也是，这种明明白白不适合艺人的造型，粉丝能不撕吗？？？
粉丝跑去经纪人微博下质问：沈月现在的工作就是拍写真？
得到了经纪人的回复：管你一分钱的事，不喜欢请滚。
不是我说，沈月真的不适合浓妆...
or成熟暗黑风...
挑战不同风格是ok北京有几个大悦城
大家好，我又来“毁”童年了，猜猜她是谁↓
是不是觉得这是一张似曾相识但又一时说不出来名字的脸？
公布答案：
《小鱼儿与花无缺》里的江玉燕
突然明白了“神似”这个词存在的意义......
这前后对比也差太多了，当年的江玉燕虽然人设不讨喜，但长得漂亮是大家都认证的，现在这张脸未免有点太不自然了：
对比一下你们就知道了：
仅从肉眼判断的话，她的双眼皮、嘴巴、脸型都有不同程度的变化.......
当然我们也允许人家女演员变老变瘦，毕竟她拍这部戏的时候才25岁，现在已经39岁了.......
好像男生真的比女生要抗老一些，你看同一部剧里的谢霆锋，五官真的变化不大：
演江玉燕的演员叫杨雪，毕业于北京电影学院表演系99级，现代装清纯干净：
古装也很美：
《小鱼儿与花无缺》应该是她最红的时候了，这几年杨雪没怎么拍戏，作品表里最新一部还停留在2017年：
镜头里看着还好，怎么一到生活照就这样了↓
时而张歆艺：
时而艾莉：（《回家的诱惑》女二）
谁能想到她刚出道的时候还被说过撞脸baby......
甚至她自己微博里还放过对比照：
杨雪已经结婚了，老公是个舞美设计师，两人现在还有个9岁的女北京有几个大悦城
之前看《小欢喜》，炸炸第一集就惊到了。英子房间跟客厅中间的那堵墙，居然抠出了一扇玻璃窗！窗子还正对书桌，英子在房间里干啥，她妈宋倩都能从客厅看得一清二楚。明明是这两年日本最流行的室内窗，用来改善采光和通风，怎么到了英子家，就变得像在动物园看猴儿一样了呢……不过《小欢喜》里，三户家庭的装修布置是真的很用心了，不像很多其他国产剧，角色都像住在样板房里。英子家大部分都是冷色调，干净整洁，烟火气也最少。方一凡家是最有生活气息的，看起来更拥挤，色彩也更丰富。老季家则是典型的老干部风，很多中式元素。走进什么样的家，就知道住着什么样的人。电视剧里如此，生活中也是这样。比如前段时间章小蕙就登上了家居杂志《安邸AD》的封面。她的家都是华丽的水晶灯、各式刺绣，雕花手扶椅，按照她自己的话来说就是“Shabby Chic（新怀旧风格）”，展现出岁月沉淀下复古好品味，很名媛。炸炸之前也写过张国荣的家。这套95年他在香港龟背湾购入的豪宅，也是由他自己设计。开阔的格局，简洁的硬装设计，配合中西式家具的混搭，还有各种艺术品的点缀，典雅又大方。井柏然工业风格的家也很有名了，水泥灰的墙壁搭配金属色家具，清心寡欲，符合他的文艺男孩儿形象北京有几个大悦城
9月9日，有网友晒出一组甜馨的近照，如今7岁的她已从当初那个走着活泼搞笑路线的东北小妞摇身一变成为了穿着芭蕾舞裙优雅漂亮的小女孩了，气质越来越仙，五官也越发水灵秀气，引发网友关注。此前有媒体拍到李小璐现身某大学校园，疑似为女儿甜馨报芭蕾舞蹈班，果然没多久穿着芭蕾舞裙的小甜馨就被网友偶遇啦！只见她身穿紫色的小裙子，扎着丸子头，正坐在小板凳上穿芭蕾舞鞋。当时不满3岁的小甜馨在综艺节目中的表现深受观众欢迎，与同节目中白嫩可爱的小公主奥莉不同，甜馨性格可爱，金句频出，举止动作都很是霸气，不少网友都称她为“馨爷”。不过现在长大后的甜馨身上可看不出任何“爷”的气质了，都说女大十八变，现在的她长相和小时候也是差别挺大的，标致的瓜子脸，大眼睛小嘴唇，最重要的是鼻子变挺了，整个五官都精致多了。穿着小裙子白袜裤，扎着丸子头的甜馨看着就非常小女生，文静优雅又漂亮，就是不知道张嘴说话还像不像小时候那样，一口大碴子味儿呢？有网友表示甜馨笑起来还有点像女神郑爽，两人的脸型很是相似，模样清纯可人，感觉甜馨长大后一定会是个大美人。有不少网友表示甜馨越长大越像爸爸了，还有的认为她还是比较像妈妈李小璐早期时候的样子，不过爸爸北京有几个大悦城