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“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的选修课，足见茶对于中国人的重要性。闲暇之时，亲朋相聚之日，总免不了“饮茶聊天”，而很多人偏爱“浓茶”，觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢？ 贵阳中医学院第二附属医院心血管内科副主任医师黎海文表示，茶水与咖啡类似，都可以起到醒脑解乏的提神作用。茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。其中，咖啡因可兴奋大脑和促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。由此可见，饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时，浓茶反而过犹不及，长期喝浓茶可能对心脏和血管有害，饮用过量还可能引起心律失常。 黎海文介绍，浓茶引起心律失常主要与茶叶中含的咖啡因和茶碱有关：首先，浓茶中的咖啡因含量较高，可刺激交感神经和心血管系统，导致心动过速或者室性早搏等心律失常，表现为胸闷气短、心跳加快、心慌等症状。其次，茶叶中的茶碱可使大脑皮层兴奋，浓茶中茶碱含量较高会引起烦躁不安甚至失眠等症状，持续性的烦躁或失眠会导致血压升高，久而久之，不可避免的造成心血管系统的损伤，诱发心律失北京有几个火车站
糖的概念很广泛，对于糖尿病的病人，医生不建议他们吃含单糖的食品，但这并不意味着不能摄入糖类。糖类是人体三大营养物质之一，如果不摄入足够的量，机体会产生一系列问题，甚至危及生命。 单糖是可以直接被人体吸收的糖分如葡萄糖，另外喝咖啡时加入的方糖，尽管是双糖,但在体内很容易被分解成单糖。患者摄入这类食物后，血糖会急剧升高，对胰岛的刺激也比较大，久而久之会影响机体功能。所以不建议多摄取该类糖分。 而米、面、粗粮、豆类、谷类、玉米等都属于多糖类，要通过体内很多消化酶的代谢，才能够转变成为机体可以吸收的糖。既满足了能量的需求，又可以使糖慢慢吸收，减缓对人体产生的一些刺激和压力。因此医生会鼓励患者多吃这类饮食。 糖尿病的典型症状——“三多一少” 所谓的“三多一少”，指的是喝得多、尿得多、吃得多，体重显著下降。 这是由于血糖升高以后，要通过尿液进行排泄，糖排泄的过程中会带走大量的水分，病人会有口渴的感觉。 另外，我们都知道，糖类是人体三大营养物质之一，当大量的能量被排掉以后，体内能量摄取中枢或器官会收到相应刺激，产生饥饿的感觉，病人会多食。 体内70%的能量供给来北京有几个火车站
感受一下沈月的最新国外杂志大片：
紧贴头皮的油头造型，红唇配野生眉的妆容，你们觉得怎么样？
看完只有一个感觉：已经不是不好看了，这组照片真的让人害怕，完全不给沈月活路的那种......
明明其他四个男孩子都是正常水平，造型师跟沈月是有什么血海深仇吗？？？？
这个唇色，像极了毒苹果吃多了的皇后......
同一个拍摄手法，正确的打开方式是这样的：
这张更吓人 ，为什么要让一个小个子女生穿这种长款毛绒外套？？？？？
嫌缺点暴露得不够彻底吗？？？？
花絮里，为了跟上平均身高180cm+的四位男生，穿着不适合自己衣服的沈月双腿大迈，奋力追赶：
场面过于残忍了......
同一本杂志，搜了下其他人的，大家都挺好看的啊......
杂志在6月份的时候就放出了预告图，这个月才正式出刊。
预告刚出来的时候，粉丝就已经炸了。
也是，这种明明白白不适合艺人的造型，粉丝能不撕吗？？？
粉丝跑去经纪人微博下质问：沈月现在的工作就是拍写真？
得到了经纪人的回复：管你一分钱的事，不喜欢请滚。
不是我说，沈月真的不适合浓妆...
or成熟暗黑风...
挑战不同风格是ok北京有几个火车站
大家好，我又来“毁”童年了，猜猜她是谁↓
是不是觉得这是一张似曾相识但又一时说不出来名字的脸？
公布答案：
《小鱼儿与花无缺》里的江玉燕
突然明白了“神似”这个词存在的意义......
这前后对比也差太多了，当年的江玉燕虽然人设不讨喜，但长得漂亮是大家都认证的，现在这张脸未免有点太不自然了：
对比一下你们就知道了：
仅从肉眼判断的话，她的双眼皮、嘴巴、脸型都有不同程度的变化.......
当然我们也允许人家女演员变老变瘦，毕竟她拍这部戏的时候才25岁，现在已经39岁了.......
好像男生真的比女生要抗老一些，你看同一部剧里的谢霆锋，五官真的变化不大：
演江玉燕的演员叫杨雪，毕业于北京电影学院表演系99级，现代装清纯干净：
古装也很美：
《小鱼儿与花无缺》应该是她最红的时候了，这几年杨雪没怎么拍戏，作品表里最新一部还停留在2017年：
镜头里看着还好，怎么一到生活照就这样了↓
时而张歆艺：
时而艾莉：（《回家的诱惑》女二）
谁能想到她刚出道的时候还被说过撞脸baby......
甚至她自己微博里还放过对比照：
杨雪已经结婚了，老公是个舞美设计师，两人现在还有个9岁的女北京有几个火车站
之前看《小欢喜》，炸炸第一集就惊到了。英子房间跟客厅中间的那堵墙，居然抠出了一扇玻璃窗！窗子还正对书桌，英子在房间里干啥，她妈宋倩都能从客厅看得一清二楚。明明是这两年日本最流行的室内窗，用来改善采光和通风，怎么到了英子家，就变得像在动物园看猴儿一样了呢……不过《小欢喜》里，三户家庭的装修布置是真的很用心了，不像很多其他国产剧，角色都像住在样板房里。英子家大部分都是冷色调，干净整洁，烟火气也最少。方一凡家是最有生活气息的，看起来更拥挤，色彩也更丰富。老季家则是典型的老干部风，很多中式元素。走进什么样的家，就知道住着什么样的人。电视剧里如此，生活中也是这样。比如前段时间章小蕙就登上了家居杂志《安邸AD》的封面。她的家都是华丽的水晶灯、各式刺绣，雕花手扶椅，按照她自己的话来说就是“Shabby Chic（新怀旧风格）”，展现出岁月沉淀下复古好品味，很名媛。炸炸之前也写过张国荣的家。这套95年他在香港龟背湾购入的豪宅，也是由他自己设计。开阔的格局，简洁的硬装设计，配合中西式家具的混搭，还有各种艺术品的点缀，典雅又大方。井柏然工业风格的家也很有名了，水泥灰的墙壁搭配金属色家具，清心寡欲，符合他的文艺男孩儿形象北京有几个火车站