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受访专家： 北京大学首钢医院副院长、骨科主任 关振鹏 天津医科大学总医院副院长、骨外科主任医师 李 晖 “百岁老人换关节后行走自如”“腿疼了20多年，换关节后开启新生活”……随着医疗技术不断进步，关节置换技术被越来越多人熟悉。据不完全统计，2018年，我国人工全髋关节置换手术近44万台，全膝关节手术近25万台，人工关节置换术已经成为治疗多种严重关节疾病的标准手术之一。置换人工关节能有效缓解疼痛，重建关节功能，给了患者新希望。但专家认为，哪些人真正需要关节置换，材质怎么选择等问题，患者还需要更多了解。 我国手术需求增加 人工关节置换是指用人工制造的关节假体代替疼痛且丧失功能的关节，常用于髋关节和膝关节。北京大学首钢医院副院长、骨科主任关振鹏表示，目前，关节置换在国内外都有较大需求量，美国每年大约进行100~150万例关节置换手术，我国每年有近80万例手术，与前几年相比我国这一数据有了明显增加，但从所占人口比例来看并不算多，且手术量远小于患者实际需求量。 在我国，关节置换手术常常在不得不换的情况下才进行，比如行走困难，甚至已经无法行走需要轮椅出行，还有一些关节出现疼痛病变需要置换的人往往不会选择手术固体激光器

蔬菜和水果是人们餐桌上的常客，它们色彩斑斓、营养丰富，在保健功效上各有千秋。近期，英国阿斯顿大学的一项新研究表明，平时多吃蔬果可提升心理健康水平——蔬菜使人获得幸福感；水果有助缓解抑郁症。 为考察蔬果对情绪的具体影响，研究小组从10项前瞻性研究中选取了3.4万人的数据。分析结果发现，蔬菜和水果对抑制心理卫生方面的诸多症状（如焦虑和抑郁等）效果不尽相同。摄入水果可降低抑郁症状风险，吃蔬菜则提升了满足感、安全感，产生了愉悦的效果。研究结论发表在近期出版的《美国临床营养学杂志》上。固体激光器

生活压力大，工作节奏快，经常吃外卖，然而重油、重盐、重辣的食物对胃肠危害较大，甚至可能会诱发胃癌。广东省人民医院消化内科主任沙卫红提醒大众，“经常吃高盐、高油、腌制食物的人群是罹患胃癌的高危人群，推荐定期进行胃镜筛查”。 胃癌发病率高，城市人更应注重健康饮食 “在临床上发现，有相当一部分胃肠疾病都与生活节奏快，压力大、饮食不洁或不规律有关。”沙卫红接受记者采访时说，“在门诊中，慢性胃炎、胃食管反流病、慢性功能性腹痛（肠易激惹综合征）排在前三位的胃肠道疾病。然而，在广东，食管癌、胃癌、大肠癌的发病率也比较高。大众更加不能忽视这类疾病，尤其是年轻人，在饮食上应该选择干净、新鲜的食物。 研究认为，遗传因素、饮食习惯和生活环境是消化道肿瘤的三大诱因，其中饮食习惯至关重要，因为80%的食管癌、胃癌与烟酒、腌制、霉变食物有关。沙卫红指出，腌制品中含有亚硝酸胺，长期食用将大大提高致癌风险，应该引起大众的足够的重视。 大部分幽门螺旋杆菌需要根治 胃癌在我国的发病率高，还有一种疾病有关。在本次“拜耳揭秘UEG论坛”上，来自陆军总医院消化内科主任盛剑秋指出，胃癌与幽门螺旋杆菌感染关系密切。 据了解，我国固体激光器

补血第一，这到底是何方神物？它就是大名鼎鼎的三七，即田七。时下，到药材市场买三七的人越来越多。以前多数人只知道三七适用于跌打内伤，其实，三七还可以补血，现在很多白领和老年人也加入了吃三七的行列。到底三七为什么这么受欢迎？应该如何挑选三七？广州市中医医院药学部副主任中药师王小英为大家解答。 人参补气，三七补血 三七，为五加科植物三七干燥根。夏、秋采者，充实饱满，品质较佳，称为“春七”；冬采者，形瘦皱缩，质量较差，称为“冬七”。 现代研究认为，三七的主要成分为三七皂苷和人参皂苷，三七皂苷通过活血祛淤、抑制血小板聚积和黏附，达到清理血液环境，净化血液的目的；人参皂苷有预防和抗肿瘤、提高机体免疫力、抗菌、改善心脑血管供血不足、调节中枢神经系统、抗疲劳、延缓衰老等作用。 在《本草纲目》中记载：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。在《本草纲目拾遗》称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者”。 如何识别及挑选三七？ 三七头出售的品规有15头、20头、30头、40头、50头、60头等，即每500克三七中三七的个数。头数越少表示三七越固体激光器

西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋季食用的。广州市第一人民医院药学部药师邓艳斌推荐，工作繁忙、经常熬夜的都市人立秋后尤其适合每天吃点西洋参，能达到滋阴生津又强身的目的。 经常熬夜、免疫力低者适宜 1、西洋参归心、肾经，而心主血脉、主神志，肾主藏精、主纳气，西洋参与人参相比更重养阴，适合容易疲劳和需要增强记忆力的人。 2、西洋参也归肺经，肺主运化、主统血，能补气清肺，适合免疫力差、肺虚久咳、咯血的人。 3、西洋参性寒味苦、微甘，能清热生津，适合热病伤阴而导致咽干口渴的人。 4、西洋参功效补气养阴，适合阴亏引起的虚热烦倦、失眠的人。 5、而现代药理临床证明，西洋参的西洋参多糖和西洋参茎叶皂苷对提高免疫力、抗失血性休克、原发性三叉神经痛、糖尿病等均有良好的辅助治疗效果。 西洋参的吃法不只是煲汤 很多人吃西洋参多数是煲汤，但是对于很多白领来说，哪有那么多时间去煲汤，因此这个绝好滋阴的药材也许并不时常被人好好使用。邓艳斌说，其实，针对不同的情况，可以采取不同的吃法。 1、含在口里甜在心里：将西洋参切薄片含服，每次口含一两片，每天3-5g。西洋参味甘固体激光器