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　　性爱不仅能拉近夫妻关系，还能改善身心健康。意大利一项研究发现，性爱甚至能改善帕金森患者的症状。 　　该研究由意大利萨勒诺大学及英国研究人员联合完成。研究人员对335名帕金森患者的性生活习惯及疾病发展情况展开为期两年的调查。这些研究对象首次确诊患上帕金森的年龄约为57岁。 　　研究结果发现，性生活活跃的早期帕金森男性患者疾病进展更缓和，运动技能丧失较轻微，且其他症状较少。该研究领导者玛丽娜·皮克洛博士说：“健康性生活不仅对健康人有益，对慢性病患者的总体健康改善也有好处。” 　　不过该研究显示，活跃健康的性生活对帕金森症状改善的效果似乎只适用于男性，这可能与研究中男性参与者是女性的两倍多，而且，受社会环境和传统影响，女性不太容易讨论性爱和生殖问题有关。▲ 　　（辛 悦）冠捷显示器报价

前戏，和性爱过程一样重要。它有助于放松，让彼此更好地进入状态，继而享受美好的春宵一刻。前戏运用得当，能达到事半功倍的效果。美国《男性健康》杂志总结性治疗师的建议，帮助男性找到女人的性爱开关，开启美妙性生活。 腿部抚摸。作为主要的“热身”环节，先要抚摸她的腿，从大腿根部到脚踝。接下来，把注意力集中在脚上，抚摸她的脚后跟和脚上其他部位。然后集中精力在脚趾，分别拉伸。如果你通过亲吻脚趾来结束这一部分，会得到额外加分。 重质量，不重时长。做你和对方都想做的，提高前戏质量，而不是时间长短。如果遇到拿不准的事，不妨直接问问对方。总之，做两个人都喜欢的事，就能事半功倍。 阴部按摩。阴蒂是最需要集中注意力的地方，但要注意方法。直接刺激阴蒂不一定能带来快感，可以按摩阴唇顶部相接的地方或沿着阴蒂一侧按摩，要比直接摩擦阴蒂头部好得多。最有效的办法是询问女方的感受，或者直接让她引导你的手。 探索全身。前戏中不要只盯着一个部位，女人全身上下都遍布敏感地带，要花点时间关注伴侣全身，而不仅仅是她的下半身。试着爱抚其他部位，如颈部、背部、耳朵、腹部或手腕。 别说太多话。当你想要营造一种氛围，建立一种兴奋感时，冠捷显示器报价

国家二级心理咨询师 杨思远 中国有句老话，叫“床头吵架床尾和”。也有人说，“夫妻没有隔夜仇。”这些民间俗语，既是千百年来人们积累的经验，也是劝慰吵架夫妻的常用语。从心理学上来讲，这些话都是有道理的，但是，也有不少夫妻生气吵架会隔夜，甚至持续很长时间。这就需要运用一些技巧，真正做到“床头吵架床尾和”。 从生理角度讲，吵架和性爱有3个相似之处。其一，吵架中的愤怒，会触发大脑和身体的神经系统，这种感觉和性兴奋的感觉很像，所以会勾起吵架双方的性欲望；其二，吵架中，双方的肾上腺素会增加，心跳加快，这和恋爱的感觉是一样的，所以你嘴上在吵架，身体很可能感觉像在谈恋爱；其三，吵架是双方力量的博弈，和性爱也很相似，当你用很大力气和对方怒吼时，你会感受到自己很有力量，身体可能会感受到性兴奋。这些因素综合作用，就会促使人们在吵架过后，用性爱来结束纷争。 性生活是非常好的缓解压力方式，催产素和多巴胺的释放会让你体验到更多爱，会增强与爱人的浪漫关系。因此在大吵一架之后，不要强行忍受自己的性冲动，和伴侣展开一场美好的性爱，是积极结束争吵的最佳方式。 不过，也有人吵架后很难达成性爱，甚至开始冷战，这就需要伴侣冠捷显示器报价

郭五陵 编译 酷暑侵袭全世界，让人睡不安宁。据法国《新观察家》周刊网站，当身体温度下降时，人比较容易入眠，睡眠最理想的环境温度为22~23℃。 在一天中，体温会根据人体睡眠或清醒状态上下波动，睡眠时下降，清醒时上升。研究表明，周边环境的温度若有很大偏差，就会打破睡眠和体温之间的平衡，导致睡眠质量受到影响，大脑无法休息。所以，酷暑难耐时，打开空调或电扇是最好的选择。 若适应不了这个温度，夜间空调最好开到26℃，或定时两小时左右，让身体顺利入睡；或者侧身睡觉，让身体少接触床铺，也能更自然地伸展；也可用湿毛巾给躯干降温，或睡前冲个澡，能对睡眠有所帮助。▲冠捷显示器报价

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师 黄 青 我们的身体可以感受到夏天炙热的温度，但是紫外线的强度就不得而知了。在复杂的城市里，太阳照射的紫外线会发生反射，强度可能会加倍。中国气象局曾做过一个实验，检测建筑物玻璃外墙、崭新的柏油路面、公园的湖面、停车场的车窗、普通水泥路面和草坪的紫外线强度。在不考虑周围环境的情况下，阳光直射的中波紫外线UVB值为1左右；最强的是建筑物玻璃外墙，UVB值为1.7左右；而柏油路面和湖面约为0.09，汽车车窗旁约为0.08，普通水泥路面和草坪的紫外线反射几乎可以忽略不计。若站在紫外线辐射最强的建筑物玻璃幕墙旁边，大约3分钟就可以晒出红斑。 紫外线中能穿透臭氧层，照射到人体的有UVA和UVB两个波段。UVA为长波紫外线，穿透力强，可以透过玻璃，在照射皮肤后能够穿透表皮，到达真皮浅层，发生反应后产生大量自由基，造成皮肤老化、色素沉着。UVB为中波紫外线，到达地表前会被大气层阻挡一部分，不能穿透玻璃，皮肤接受大量照射后会直接造成红肿、水泡等损伤。当大量紫外线进入皮肤后，黑色素细胞为保护基底细胞，就会促使黑色素颗粒大量合成，随后被运送到皮肤细胞中，皮肤也就被晒黑了。当皮肤受到超过耐受量的紫冠捷显示器报价