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孕早期1. 刚怀上的感觉和快来例假的感觉是一样的,腰酸肚子隐隐痛。2. 维生素B6能缓解孕吐。我从怀孕前三个月开始吃孕妇复合维生素,里面含B6,所以怀孕整个过程都没有孕吐过。3. 刚怀上时胸胀很明显,怀孕两个多月的时候就不会再觉得胸胀了,是正常的,新准妈妈们不要担心。4. 怀孕后会常觉得饿,带点杏仁核桃之类的坚果在身边,又能提供能量,又不会发胖,还能让宝宝更聪明。5. 孕早期的宝宝神经系统形成的关键期,准妈妈们除了要注意避开生活中的化学污染外,注意洗澡或泡脚的水温也不能超过40°C,不然会影响宝宝的神经发育。6. 孕10周是宝宝大脑发育的第一个高峰期,从孕10周开始补充DHA能帮助宝宝大脑发育。7. 怀孕后的基础体温会在37°C左右,但是孕12周前后会稍降一点。这是因为孕早期胎盘还没发育成熟,胚胎由卵黄囊供给养料。孕12周胎盘发育成熟,开始供给养料,而卵黄囊开始萎缩。在这个交替的时候,基础体温会有点降低,但是不是骤降,并且一周后会恢复回37°的。8. 每个人的妊娠反应不一样,我没有孕吐也没有口味改变,但是就是肚子和大腿皮肤痒得厉害,不要抹任何油啊霜啊什么的,因为大多皮肤止痒膏都有激素。等身体慢慢适应了荷尔蒙的变化以后就不会再痒了,而且皮肤痒不会对宝净值
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生白皙宝宝的食物对于外貌这码事可是仁者见仁,智者见智了。不过从我们的祖先就已道破了美丽的秘诀：一白遮三丑。这丑不丑是一码事,不过如果宝宝的皮肤白皙红润,是不是非常讨喜呢。有些麻麻表示不淡定了：我们两口子皮肤都偏黑,生个白皮肤的娃,可能吗？这样的话,不妨听听小编的“美白建议”吧。在怀孕期间,妈妈们可以多吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,使日后生下的婴儿皮肤白嫩又光滑。富含维生素C的典型食物有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的女性有极好的补益功效,是孕妇的首选水果。而想要让宝宝的皮肤光滑,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为它能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。美食推荐：胡萝卜苹果奶材料：牛奶 80毫升,胡萝卜 80克,苹果 100克,鸡蛋黄 半个。调料：蜂蜜 10毫升。图片来源于太平洋亲子网做法：1、苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净。2、将所有材料一起净值
拍手歌找啊找啊找朋友找到一个好朋友敬个礼呀握握手你是我的好朋友再见!动物叫先让宝宝根据图片学认各种动物'如小猫'小狗'小鸡'小鸭'小羊等'等宝宝认识了各种动物后可以唱以下儿歌:小猫怎么叫,喵喵喵小狗怎么叫,汪汪汪小鸡怎么叫,叽叽叽小鸭怎么叫,嘎嘎嘎小羊怎么叫,咩咩咩老牛怎么叫,哞哞哞老虎怎么叫,噢噢噢青蛙怎么叫,呱呱呱学自然界的各种声音下雨了'哗哗哗；打雷了'轰隆隆；刮风了'呼呼呼；小河流水哗啦啦；汽车响'嘀嘀嘀；飞机飞'嗡嗡嗡；宝宝笑'哈哈哈；拍拍手'叭叭叭。我有一个金娃娃。金鼻子金眼睛金头发。第一天,我到河边去玩耍,丢了我的金娃娃。我哭我哭,我伤心地哭。第二天,我到河边去洗衣,看见了我的金娃娃。我笑我笑,我哈哈地笑。第三天,日本鬼子进了我的家,偷了我的鸡,抢了我的鸭,最后给我了三嘴巴。第四天,红军叔叔来到我的家,还了我的鸡,还了我的鸭,最后给我了大红花。第五天,阿姨叫我买苹果,我买了一箱烂苹果。阿姨打我,阿姨骂我,阿姨告诉爸爸,爸爸告诉妈妈,妈妈告诉奶奶,奶奶告诉爷爷,爷爷告诉同学,同学告诉老师,老师告诉校长,校长打电话,说：“一不许动,二不许笑,三不许露出你的小白牙。本来要打你三百六十五下,马马虎虎打三下。一二三,剁猪肝；四五六,揪净值