沙丘讲的什么故事

□中国医学科学院整形外科医院尿道下裂中心主任医师 陈文 小李30岁，和妻子感情很好，但妻子一直没有怀孕。经初步检查，妻子身体健康，他精液浓度、质量也都没有问题。那究竟是什么原因导致不育呢？经检查发现，原来是小李患轻度尿道下裂导致的。手术治疗后，夫妻俩对性生活的满意度大幅提高，妻子也如愿怀孕。 如何让尿道下裂患者拥有“有里有面”的性生活？尿道下裂是怎么回事？尿道下裂手术的最佳年龄是多大？且听笔者细说。 “有型有效”才能“有里有面” 笔者2009年在美国洛杉矶儿童医院访学期间统计发现，轻型尿道下裂占美国尿道下裂手术中的大半。相比之下，我国轻型尿道下裂手术的占比已经接近中位。随着我国经济水平的发展，及人们对生活品质要求的提升，会有更多患者寻求“有效有型”的治疗，获得“有里有面”的性生活。 轻型尿道下裂患者之所以寻求治疗，大多源于对生活质量的更高追求，对男性健康和性生活的更高期待，及对术后形态效果的更高要求。 值得注意的是，很多人觉得轻型尿道下裂尿道外口位于阴茎远端，缺损尿道不是很长，认为手术会更简单，但事实恰恰相反，轻型尿道下裂的手术的难度更大。这是因为轻型患者对术后阴茎的形态会有更高要求沙丘讲的什么故事

□复旦大学附属妇产科医院主任医师 邹世恩 小梅33岁，从1年多之前开始，每隔两三个月，她就要得一次阴道炎，严重影响生活和工作。她第一次得的是念珠菌性阴道炎，白带呈豆腐渣样，外阴和阴道痒。用药后，很快就好了。 两个月后又出现阴道痒，医生说是念珠菌性阴道炎复发了，同时还有细菌性的阴道病。就诊时，医生说，你丈夫包皮长吗？有没有包茎？你患阴道炎有可能跟丈夫包皮过长，清洁不到位有关。 于是，丈夫到泌尿科就诊，询问是否要割包皮。没成想，医生说他的包皮很容易翻起来，性生活之前洗干净就行。回到家，丈夫对她说，你反复得阴道炎别总怪我，再找找其他原因。小梅听了丈夫的话，心里很纳闷，自己每天洗澡、洗外阴、换内裤，也没有不良的生活习惯，为什么阴道炎还总是复发？ 正常情况下，阴道里以乳酸菌为主，混杂好多病原体，却可以相安无事，不引起炎症。这都有赖于阴道壁的物理抵御能力，以及各类免疫细胞和因子、阴道酸碱度等综合作用。如果这些抵抗的力量减弱了，比如绝经后缺乏雌激素，阴道壁的黏膜变薄，抵抗力就削弱了；如AIDS患者或长期使用免疫抑制剂等免疫力低下者；作息紊乱、不运动、营养不良等，也会让人体的抵抗力下降。 阴道微环境的沙丘讲的什么故事

有的夫妻，因种种原因分居，特别是犹豫不决是否离婚，也想用分居让彼此冷静;或者做着离婚前准备的人，不见面是为了减少冲突。这个时间段比较特殊，该如何渡过呢？我说说建议。 1.暂时不要主动去沟通，因为之前沟通无数次了，不是都无果吗？静下来思考下，感受下，自己一个人过是什么感受。 2.不要再无故找对方发泄情绪，只能增加彼此的厌恶和反感，让存在的不多的感情消失。 3.不要找人去评价对错，甚至托人去做对方的工作，希望对方改变，这是很大的诱发对方愤怒的诱因。 4.不要去找对方父母评理，绝大部分家长都会偏袒自己的孩子，你找他们不是自取其辱吗？ 5.不要出轨，尽管这时更需要感情和温暖，洁身自好心里坦然，即使走向离婚在分割财产等方面也不会成为不利的佐证。 6.努力照顾好自己，吃饭、睡觉、锻炼、工作、娱乐，让这些成为仪式化，挤占情感的痛苦。 7.若自己想明白了，想结束分居再继续生活，就主动去示好，不要追加补充条件，表达“你要改变，我就和你继续过”的意思，就是矫情或目标混乱。谁有需要，谁建设。 分居期是不容易的时期，学会和自己谈恋爱，那么世界就是你的情人。 （作者系知名心理咨询师，婚姻家庭指导师）沙丘讲的什么故事

存在于亲密关系中的冲突大致有三种：一是强烈需求“把伴侣融合成一个人”，二是“我是对的”，三是托付心态，把自己的成功快乐的责任交给别人来承担。 存在于亲密关系中的冲突大致有三种：一是强烈需求“把伴侣融合成一个人”，二是“我是对的”，三是托付心态，把自己的成功快乐的责任交给别人来承担。要想改善不良的亲密模式，就要从这三点入手。 1.信念疗法 当你再出现改变对方想法的时候，不妨尝试着这样做。你可闭上眼睛想象你伴侣的样子，然后对他说，“我给你不需要改变的权力，即使你不改变，我还是很爱你。但是如果你因我而改变，我会从内心感激，因为我知道这是你送给我的极其珍贵的礼物。如果你还是这个样子，也没有问题，因为那就是你本来的样子。” 2.和曾经的自己和解 我们可以对曾经受过心理伤害的自己温柔一些。慢慢地，我们就能跟那时候的自己做一个告别，和曾经的自己握手言和，那个曾经受伤的角色或受害者的角色才能从你的身上离开。否则，它会影响你的一生。 3.打破自恋式的“我是对的” 否认式的自恋，一旦在我们内心中存在，往往我们就处于一种自我封闭的状态中，不一定能看到对方真实的需要。这会导致有时虽然我们兴冲冲地为对方做了沙丘讲的什么故事

每一份无法轻易放下的情感，都与自己有着深深的连接，你不需要快速抽离，相反更需要温柔对待这些跟你内在最珍贵的部分相连的情感。因为，即便对方已经离开，但感情是属于你自己的。如何对待你的感情，就是如何对待自己；你对待它的方式，将决定着你今后的人生质量。 很多人对待感情时，认为自己最该有的理想态度是：喜欢从理性的角度去评估感情是否应该存在，认为自己可以自由地控制情感的进退。实际上，如果你真的在一个人身上投入了极深的情感，当这一份情感突然崩塌时，你又怎么做得到快速地全身而退？ 每一份无法轻易放下的情感，都与自己有着深深的连接，你不需要快速抽离，相反更需要温柔对待这些跟你内在最珍贵的部分相连的情感。因为，即便对方已经离开，但感情是属于你自己的。如何对待你的感情，就是如何对待自己；你对待它的方式，将决定着你今后的人生质量。 情伤必经的哀悼过程 有的人会说，我凭什么要这么做啊！我对他来说，都不重要了，所以他对我也不是那么重要。对不起，无论你内心有多么强烈的不平衡，你还是无法做这样的选择，他对你重不重要，不是由你的理智说了算，在你的感觉里早已有了一切。 你也可能会很愤怒，气他为什么要这样糟蹋你的沙丘讲的什么故事