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6月15日，由人民网人民健康、金龙鱼黄金比例调和油联合主办的“金龙鱼1:1:1舞出好比例”2019人民广场舞大赛东莞站正式开赛，吸引了当地近百支广场舞队参加比赛。 “别再熬夜加班晚睡，透支后才觉得累……”随着音乐声响起，参赛选手们开始跟随导师跳起金龙鱼热门舞曲《1:1:1舞出好比例》，正式拉开东莞站赛事帷幕。选手们高涨的热情伴着欢快跃动的旋律，刚一开赛，活动现场就成为整个广场上的焦点，周边商圈的路人们也纷纷被吸引而来。 作为广东省重要的交通枢纽和外贸口岸，东莞市发达的贸易经济和工业建设，吸引了不少外地人口前来务工和生活。对于这座城市而言，广场舞不仅仅是一项舞蹈活动，更是人际交流和城市融合的一个重要纽带。 身着指定服装的选手们跳着《1:1:1舞出好比例》 在比赛现场，一支身穿黑色短袍、彩色长裙的舞队十分显眼，上前询问才得知这身着装是彝族传统服饰，她们的参赛舞曲《欢天喜地》也是由经典彝族舞蹈《七月的火把节》改编而来。据领队大姐余云宝介绍，《七月的火把节》讲述的是人们庆祝丰收的故事，欢快的节奏伴随彩裙的舞动，传递出丰收时节的喜悦之情，之所以选择这首曲目，也是希望表达对当下美好生活的幸福感，传递“开心第一沙丘小说

□中国医学科学院整形外科医院尿道下裂中心主任医师 陈文 小李30岁，和妻子感情很好，但妻子一直没有怀孕。经初步检查，妻子身体健康，他精液浓度、质量也都没有问题。那究竟是什么原因导致不育呢？经检查发现，原来是小李患轻度尿道下裂导致的。手术治疗后，夫妻俩对性生活的满意度大幅提高，妻子也如愿怀孕。 如何让尿道下裂患者拥有“有里有面”的性生活？尿道下裂是怎么回事？尿道下裂手术的最佳年龄是多大？且听笔者细说。 “有型有效”才能“有里有面” 笔者2009年在美国洛杉矶儿童医院访学期间统计发现，轻型尿道下裂占美国尿道下裂手术中的大半。相比之下，我国轻型尿道下裂手术的占比已经接近中位。随着我国经济水平的发展，及人们对生活品质要求的提升，会有更多患者寻求“有效有型”的治疗，获得“有里有面”的性生活。 轻型尿道下裂患者之所以寻求治疗，大多源于对生活质量的更高追求，对男性健康和性生活的更高期待，及对术后形态效果的更高要求。 值得注意的是，很多人觉得轻型尿道下裂尿道外口位于阴茎远端，缺损尿道不是很长，认为手术会更简单，但事实恰恰相反，轻型尿道下裂的手术的难度更大。这是因为轻型患者对术后阴茎的形态会有更高要求沙丘小说

□复旦大学附属妇产科医院主任医师 邹世恩 小梅33岁，从1年多之前开始，每隔两三个月，她就要得一次阴道炎，严重影响生活和工作。她第一次得的是念珠菌性阴道炎，白带呈豆腐渣样，外阴和阴道痒。用药后，很快就好了。 两个月后又出现阴道痒，医生说是念珠菌性阴道炎复发了，同时还有细菌性的阴道病。就诊时，医生说，你丈夫包皮长吗？有没有包茎？你患阴道炎有可能跟丈夫包皮过长，清洁不到位有关。 于是，丈夫到泌尿科就诊，询问是否要割包皮。没成想，医生说他的包皮很容易翻起来，性生活之前洗干净就行。回到家，丈夫对她说，你反复得阴道炎别总怪我，再找找其他原因。小梅听了丈夫的话，心里很纳闷，自己每天洗澡、洗外阴、换内裤，也没有不良的生活习惯，为什么阴道炎还总是复发？ 正常情况下，阴道里以乳酸菌为主，混杂好多病原体，却可以相安无事，不引起炎症。这都有赖于阴道壁的物理抵御能力，以及各类免疫细胞和因子、阴道酸碱度等综合作用。如果这些抵抗的力量减弱了，比如绝经后缺乏雌激素，阴道壁的黏膜变薄，抵抗力就削弱了；如AIDS患者或长期使用免疫抑制剂等免疫力低下者；作息紊乱、不运动、营养不良等，也会让人体的抵抗力下降。 阴道微环境的沙丘小说

有的夫妻，因种种原因分居，特别是犹豫不决是否离婚，也想用分居让彼此冷静;或者做着离婚前准备的人，不见面是为了减少冲突。这个时间段比较特殊，该如何渡过呢？我说说建议。 1.暂时不要主动去沟通，因为之前沟通无数次了，不是都无果吗？静下来思考下，感受下，自己一个人过是什么感受。 2.不要再无故找对方发泄情绪，只能增加彼此的厌恶和反感，让存在的不多的感情消失。 3.不要找人去评价对错，甚至托人去做对方的工作，希望对方改变，这是很大的诱发对方愤怒的诱因。 4.不要去找对方父母评理，绝大部分家长都会偏袒自己的孩子，你找他们不是自取其辱吗？ 5.不要出轨，尽管这时更需要感情和温暖，洁身自好心里坦然，即使走向离婚在分割财产等方面也不会成为不利的佐证。 6.努力照顾好自己，吃饭、睡觉、锻炼、工作、娱乐，让这些成为仪式化，挤占情感的痛苦。 7.若自己想明白了，想结束分居再继续生活，就主动去示好，不要追加补充条件，表达“你要改变，我就和你继续过”的意思，就是矫情或目标混乱。谁有需要，谁建设。 分居期是不容易的时期，学会和自己谈恋爱，那么世界就是你的情人。 （作者系知名心理咨询师，婚姻家庭指导师）沙丘小说

存在于亲密关系中的冲突大致有三种：一是强烈需求“把伴侣融合成一个人”，二是“我是对的”，三是托付心态，把自己的成功快乐的责任交给别人来承担。 存在于亲密关系中的冲突大致有三种：一是强烈需求“把伴侣融合成一个人”，二是“我是对的”，三是托付心态，把自己的成功快乐的责任交给别人来承担。要想改善不良的亲密模式，就要从这三点入手。 1.信念疗法 当你再出现改变对方想法的时候，不妨尝试着这样做。你可闭上眼睛想象你伴侣的样子，然后对他说，“我给你不需要改变的权力，即使你不改变，我还是很爱你。但是如果你因我而改变，我会从内心感激，因为我知道这是你送给我的极其珍贵的礼物。如果你还是这个样子，也没有问题，因为那就是你本来的样子。” 2.和曾经的自己和解 我们可以对曾经受过心理伤害的自己温柔一些。慢慢地，我们就能跟那时候的自己做一个告别，和曾经的自己握手言和，那个曾经受伤的角色或受害者的角色才能从你的身上离开。否则，它会影响你的一生。 3.打破自恋式的“我是对的” 否认式的自恋，一旦在我们内心中存在，往往我们就处于一种自我封闭的状态中，不一定能看到对方真实的需要。这会导致有时虽然我们兴冲冲地为对方做了沙丘小说