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　　海关总署8日发布数据显示，今年前5个月，我国货物贸易进出口总值为11.63万亿元，比去年同期增长8.8%，贸易顺差收窄超过30%。　　具体而言，出口6.14万亿元，增长5.5%；进口5.49万亿元，增长12.6%；贸易顺差6498.1亿元，收窄31%。单看5月份，我国进出口总值2.53万亿元，增长8.6%。其中，出口1.34万亿元，增长3.2%；进口1.19万亿元，增长15.6%；贸易顺差1565.1亿元，收窄43.1%。　　数据显示，前5个月，我国与上海合作组织成员国进出口额为6363.1亿元，同比增长10.3%，高出同期整体外贸增速1.5个百分点。其中，出口4130.9亿元，增长6.5%；进口2232.2亿元，增长18.2%。同期，我国对“一带一路”沿线国家合计进出口3.21万亿元，增长11.1%，高出全国整体增速2.3个百分点，占我国外贸总值的27.6%，比重提升0.6个百分点。　　民营企业前5个月进出口4.52万亿元，增长11.7%，占我国外贸总值的38.9%，比去年同期提升1个百分点。同期，外商投资企业进出口4.95万亿元，增长4.3%，占我国外贸总值的42.6%。　　数据显示，我国机电产品出口增长，传统劳动密集型产品出口下降。前5个月，我国机电产品出口3.61万亿元，增长7.9%，占出口总值的一对一辅导补习班

摘要 巴西中央银行行长伊兰·戈德法恩7日表示，央行将采取一切必要措施稳定本币雷亚尔汇率。 　　巴西中央银行行长伊兰·戈德法恩7日表示，央行将采取一切必要措施稳定本币雷亚尔汇率。　　近来雷亚尔对美元汇率下跌明显，7日跌至3.9671比1，为两年多来的最低水平。今年1月以来，雷亚尔对美元汇率累计贬值约15.2%。　　戈德法恩当天在巴西利亚的一场记者招待会上说：“如果有必要，央行将在下周末前通过货币掉期操作向市场注入200亿美元，以保证市场稳定。”　　戈德法恩表示，巴西央行已准备好采取其他措施，如动用外汇储备等。但目前除了提高市场流动性，尚无必要采取其他措施。　　对于雷亚尔汇率出现波动的原因，戈德法恩认为，市场并无投机行为，汇率波动主要是由于外部压力。　　他同时否认了外界对于近期巴西央行将上调基准利率的猜测，表示央行不会用货币政策来调控汇率。　　【延伸阅读】 (责任编辑：DF207) 一对一辅导补习班

山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药；北宋时因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府（今博爱，武陟，温县）所产最佳，谓之“怀山药”。“怀山药”曾在1914年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英、美等十多个国家和地区出口。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。山药（供图/视觉中国）山药，作为药食两用的中药材，受区域气候特征、地质特点、生长习性等因素的影响，具有不同的产地特征。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地，山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培。以广西、河北、河南等地为主的几大产地构成了国内主要山药栽培区。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的一对一辅导补习班

张大哥是货车司机，为了家人生活的更好，每年在路上花费的时间太多太多了，长时间保持驾驶姿势，张大哥出现了腰肌劳损。即使是吃饭，也是能将就就将就，上周回家，张大哥发现自己连弯腰都困难了。去医院检查，原来是肾虚到了血精的地步，情况非常严重。不得已张大哥入院治疗，发现和自己同龄的很多人的肾脏，也或多或少出现了问题。而其中肾虚是最常见的。主治医生看着焦虑的张大哥说，你不要急，着急也不行，肾脏出现这些病症，也不是一时半会就能好的，吃药我是不建议的，要知道肾脏本身就是代谢器官，要是代谢异常，可能会加重肾脏负担，相对来说，食疗保健会更好。一旁的张大嫂，还拿出纸和笔，想要记录医生说的食疗食物。医生说其实也很简单，一把黑芝麻加食盐，就能很好的保护肾脏，逆转疾病。这是因为，芝麻本身就是药食两用食材，我们在平时，往往想着芝麻的营养丰富，吃芝麻时，能吸收蛋白质、脂肪、糖分、维生素、卵磷脂、矿物质等，但其实，芝麻的药用价值才是人们值得重视的。黑芝麻（供图/视觉中国）黑芝麻本身显现黑色，黑色的食物入肾，能起到保护肾脏的作用。你要是看一些医药典籍，你也会发现，上面总会说：芝麻，味甘、性平，有滋补肝肾、润肠益血、通便、一对一辅导补习班

农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更营养？哪些食物又是绝不能带皮吃的？5种食物绝不能带皮吃供图/视觉中国土豆皮马铃薯又名土豆、洋芋，是人们餐桌上的常客。土豆营养丰富，但是错误食用，也会损害身体健康。土豆含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。这种有毒物质，多集中在皮里，红皮或紫皮多于黄皮，光照使皮色变青者又随着色深而增多，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，因为即使将土豆带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。此外，发了芽的土豆更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质可溶于水，并应放入清水中浸泡。还有，该物质遇醋酸极易分解，高热、煮透亦能解毒，因此宜大火炖煮，烧煮时加些醋更利于有毒物质的分解。为防中毒，发芽多的土豆最好弃之不食。而发生中毒后，应迅即去医院诊治。另外，土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。但土豆皮中茄碱的含量较高，在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高，过量食用会一对一辅导补习班