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冬天便秘好像是比夏天少，不过对于有些人来说，不管是冬天还是夏天一样会便秘，那是因为它已经变成了习惯性便秘。对于便秘患者来说，最难受的就是上“大号”的时候，排不出来的感觉，真的是哭笑不得！厨房常备大白菜，可以很好的预防便秘！白菜（供图/视觉中国）白菜是北方人较为爱吃的一种蔬菜，主要是用来做泡菜，那个中味道还是很容易入口的。白菜含有丰富的营养价值，其中有我们认识的维生素c、粗纤维、钙、铁、磷等多种微量元素。白菜中还含有微量的钼，可克制人体内亚硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用。吃白菜还可润肠通便，由于白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。中医中的记载则认为，其具有养胃生津、利尿通便、去热排毒的作用。功效一：通便白菜粗纤维含量多，所以可以提高我们的蠕动能力，帮助我们排便。功效二：消食健胃含有很多微量元素，可以增强免疫功能，助消化健脾胃等。功效三：预防心血管疾病白菜可以降低胆固醇的水平，同时还可以增强血管弹性，降血压预防血管硬化等。另外，还要提醒大家，白菜不宜炖煮，白菜心不洗也别吃。大白菜从生长至包心需要2-3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染实习目的

5月22日晚上，“台湾第一千金”关颖在微博上晒出了一组美食照，并配文：肉割烹-肉食主义的一晚，还配上了她和闺蜜的自拍照。从照片看，怀孕的关颖似乎并没有克制，而是胃口大开，尽情享用美食，更是自称肉食动物，毫不克制对肉的喜爱。随后又发微博晒出了她怀三胎的孕照，并配文：“孕妈咪，5个月～。照片中的关颖身材高挑，面色红润长发披肩，一双长腿抢镜。她已经怀孕5个月了，孕肚很明显，但是除了肚子以外完全看不出她的身材有任何变化。她手捧孕肚满脸面带微笑，看起来非常幸福。关颖于2013年嫁给香港CEO朱志威，生下了女儿朱古力，2017年生下了二胎儿子，没想到生下儿子6个月之后，她发现自己又怀孕了，还曾说自己一定是被捉弄了。不过将再度当妈的她仍然非常期待第三个宝宝的到来。本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。实习目的

5月22日，61岁的香港男星吕良伟为娇妻杨小娟举办庆生派对，到场来贺的阵容也十分豪华，其中向华强夫妇、吴佩慈与百亿富商男友等娱乐圈知名富豪纷纷现身，其中吴佩慈手上超大的鸽子蛋钻戒尤为抢眼，一同到来的还有袁咏仪、冉莹颖等明星好友。派对现场也布置得一片粉嫩充满少女心，看来为了讨娇妻开心吕良伟也是下足了功夫。现场吕良伟和太太杨小娟一脸恩爱，对着镜头与好友们开心合影。说起来杨小娟已经是吕良伟的第三任妻子了，前两任都是娱乐圈有名的大美人。据悉杨小娟家中背景雄厚，吕良伟如今能将生意做的风生水起就离不开她的帮助。吕良伟早年因《上海滩》中的“丁力”一角一夜成名，初出道就大红，也曾一度陷入膨胀的心理状态，高额的片酬被他月月花光，1999年时面临破产。说来也奇怪，在遇到杨小娟后吕良伟一改霉运，如今也从男星成功转型为身价上亿的富豪跻身上流社会。本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。实习目的

5月22日，陈飞宇出席杂志Wallpaper艺术之夜。当天，他身穿不规则剪裁的黑色西装，内衬蓝色竖纹衬衫，搭配白色球鞋，简约之中充满设计感，优雅又不失潮流风尚。 作为全球最具影响力的设计生活杂志品牌，Wallpaper致力推进创意与新思维，以设计改变世界的面貌。而当天受邀出席的陈飞宇，上个月刚满18岁。正值花样年华的他，作为千禧新生力量的代表，他身上所传达出的正是这种新世纪年轻人对于生活美学的态度，敢于创新和改变世界。实习目的

最近，小猪佩奇在全世界掀起一股浪潮，从最开始的表情包到魔性视频再到社会人手表和纹身，小猪佩奇成为了“社会人”的象征。小猪佩奇不仅受到了小孩们的喜爱，就连大人们也是热烈追捧。随着小猪佩奇在世界范围内的爆红，给小猪佩奇的制作团队也带来了巨大的收益。其中也包括小猪佩奇动画人物幕后的配音演员。近日社会人小猪佩奇幕后配音曝光，她就是16岁的英国女孩Harley Bird，配音女孩参加采访时还现场模仿佩奇的笑声。网友纷纷说“这才是社会猪背后的社会人”“真正的社会姐”“超想知道中文版配音是谁”。采访里说到Harley Bird从5岁就开始为小猪佩奇配音，那时候她还不怎么认识字，都是制片人把台词逐句念给她听。现在她每小时的收入高达1000英镑（人民币8545.6元），每周收入达到了1.2万英镑（相当于人民币10万），并且有望在21岁时，个人资产超过100万英镑。本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。实习目的