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任何人都无法在没有任何准备的情况下,直接把自己投奔战场。职场上的女勇士们,千万不要以为自己有多么英勇无比。拿开会为例,如果不提前设想会议中突发的事件,或者忽视了开会前预备的问题,在正式的会议中,往往会让你丑态百出,场面甚至一发不可收拾,让你无法下台。想避免这些问题吧,那你得学习以下的方法了。如果你能提前进入会议状态,那么就能够避免上面说的这些惨剧发生了。当然,这可不是让你在别人还没到场之前就坐在会议室里自言自语,而是要求你在会议开始之前把自己的神经频率调动起来,进入活跃兴奋状态,同会议所需的紧张、快速波段保持一致,让大脑有足够时间调兵遣将,这个时间大约需要15分钟。会议高效第一阶段、会议前15分钟这时候的你应该马上中断手头的工作,让大脑从繁杂的工作中解脱出来,同时也让自己好好休息一下。会议高效第二阶段、会议前10分钟现在是需要思考的时候。你要参加的会议主题是什么？有哪些议程？你所扮演的角色是什么？有什么目的需要达成吗？还有什么可以取得的附加值吗？参加会议的都有哪些人员？老板对这次会议是否重视？程度如何？同事对会议的重视程度如何？会议的结果对你的工作有什么影响吗？你可以把这些问题在草纸上一一列出来,然后逐个作答,咨询工程师

在我们中国很多的家庭教育中还有一种否定式的教育方式,父母认为对孩子的否定是为了防止孩子因为自己的一点小成就而过度的骄傲,需要保持中国的传统美德——谦虚。因为,有一句话叫做：“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,也算是父母教育的一个良苦用心吧。但是,在否定式家庭教育下长大的很多人,觉得自己生活不开心、内心不自由。在做心理辅导的过程中,总是会自然的回想到孩童时期,父母对自己的否定、打压式教育,在自己的内心中,好像总是会有一个声音说：你不行！你不行！当让来访者去感受这个声音来自哪里的时候,大部分的人都会说是爸爸的声音或者是妈妈的声音。可见,父母对子女的否定,对子女来说,可能会带来多么大的伤害！那份内心来自父母否定的声音,往往会让自己对父母的这个声音得到认同,觉得自己可能真的做什么事情都不行。“我是无能的”、“我很失败”,这样的内心信念会让自己丧失自信。生活和工作上也是不独立、不自由的,内心总是会感觉到被一些条条框框所束缚,难以前行。当父母在你孩童时期对你的否定变成了你自己内心对自己的认同的时候,这便是让人不自信的很重要的原因。我们永远要知道,无论何时我们都是有选择的,既然我们选择成为了这样的自己,就要去承受这样的自己将要咨询工程师

这些行为被称为沟通中的致命过失。因为它们很容易毁掉我们的关系,从而导致猜测、误解、恼怒、挫折感,使沟通被完全破坏。不幸的是我们每天都发现这些过失在我们身边发生。对于我们来说,承认这些过失是很容易的,但是在彼此的沟通中,这些过失又不断地重复出现,做到却很难。如果你想成功地进行沟通,你就要避免这10种过失。对于上述的每一种过失,思考一下刚听到它时,你是什么反应,你是否承认在你的沟通中也存在着这些过失?一、评价。当我们作出对另一个人肯定或否定的判断时,这暗示着我们认为在某种程度上,我们比他们“好”。而当我们以一般方式而非特殊方式评价别人时,尤其会这样。“你是一个好人”或者“你真令人失望”,这两种评价都是无益的。因为这是一般性的评价,这会使接受者觉得,他们被轻视了,因此才得到如此简单的评价。所以要避免一般性的泛泛而论,比如：“你真不体贴别人”;或者“如果你打算去哪儿,你需要作出更多的承诺”。在表扬或批评时要具体化。在没有说明原因前,不要说你喜欢什么或不喜欢什么。要保留事实,而不是观点和解释。用一些中性词汇以及你的肢体语言、语音、语调和适合你使用的词汇传递你对他人的尊敬。二、说教。讲道理、责备、羞辱以及抓住过去的事情不咨询工程师

最大的得失,也许就是聪明而智慧地选择得失文/黄小平一次,我请教一位长者,如何对待人生的得与失,树立正确的得失观？长者没有直接回答我,而是先给我讲了三种动物。第一种动物是狼。他说,在长白山区,一些猎人常在狼出没的地方埋下一种“闸”,狼一旦踩到,腿就会被牢牢地夹住。当狼拼死挣扎逃脱无望时,就会果断地将自己被夹住的腿咬断,以求得逃生。狼用失去一条腿的代价,而保全了自己的性命。长者讲的第二种、第三种动物是鲥鱼与孔雀。他说,鲥鱼的体形跟鲤鱼差不多,两头窄,中间宽,长着一身漂亮的鱼鳞。当鲥鱼的头误撞进鱼网的网孔时,其实只需稍稍后退,就可以逃脱,但它太爱惜自己漂亮的鱼鳞,怕后退会刮掉自己的鱼鳞,所以仍不顾一切地往前冲,可它的体形越往后越宽,越冲越紧,结果被网牢牢地套住。当讲到孔雀时,长者说,孔雀在下雨的日子,绝不会轻易起飞,因为它太爱惜自己漂亮的尾羽,在雨中淋湿的尾羽,一旦起飞就有可能被折断的危险。所以,捕捉孔雀的人,总是选择在下雨的日子,当他们向它走去时,孔雀宁可被捉,也不愿起飞逃脱。鲥鱼因担心刮掉自己漂亮的鱼鳞,孔雀因害怕折断自己美丽的尾羽,结果丢失了自己的整个生命和自由。讲完鲥鱼与孔雀,长者不由感叹起来：生命与鱼鳞、尾羽比起来,孰轻咨询工程师

请记得带上勇敢文/汤小小我曾经做过一段时间的保险推销。为了激励员工勇往直前,公司每天都会开早会,不但销售达人可以做激情澎湃的演讲,新人也可以上台诉说心得体会。尽管氛围很好,新人还是有些腼腆,至少,我就一次也没有上过台。但是,和我同时入职的一个女孩却总是想方设法找机会上台。她普通话说得很差,常常让人听不清说的是什么,表达也不流利,总是磕磕绊绊。听她讲话,不是享受,而是一种刑罚。因此,每次只要她一站到台上,下面就开始窃窃私语,有人抱怨,有人挑错,有人鄙视。好在,经理总是竖起大拇指,不停地给她鼓励,所以,她也就能一而再再而三地站到台上。只是,这份工作并不如想象中那么好做,性格内向的我只得重新找了份适合的工作。后来,听说公司因发展需要,另设了一个分部,负责人居然就是当初那个连普通话都说不好的女孩。我大跌眼镜,辗转从同事那里打听到,当初她确实没文化没背景,甚至连一口流利的普通话都说不好,但是她不顾众人嘲笑,坚持上台练胆,不但练就了一口标准的普通话,业绩也直线上升。公司领导就是看中她的勇敢,所以任命她担任分部经理。因为勇敢,她快速地完成了从职场菜鸟到职场精英的转变。表妹1.55米的身高,长相也不甜美,既不是才女,也不是财女,可令人称奇的是,咨询工程师