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受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任 王宁宇□主治医师 夏 菲 舞台上的舞蹈演员翩翩起舞，转圈、跳跃，寻常人学起来却很难，连原地转几圈都会摇摇晃晃、头晕目眩。这并不代表你没有学习舞蹈的天赋，而是归因于身体里的一个器官——半规管。 身体的稳定有赖于前庭觉 （耳朵）、 视觉（眼睛）和本体觉（身体）的不断整合，只有它们整合地完美，人才能保持姿势的协调。半规管是耳朵里前庭的组成部分之一，其中除了装满内淋巴液外，还有一个特殊的感受器叫作“壶腹帽”，它能把捕捉到的信息逐步传送到大脑，以使大脑明确我们在静止还是运动。 当我们原地转圈时，颅骨和内淋巴液按同样的速度转动，半规管里的水会因转动而出现晃动，壶腹帽接受到这个信息并反映给脑部，大脑就知道我们在转圈。就像搅动咖啡杯里的咖啡，搅动停止后咖啡还会在杯子里再转一会儿，如果身体突然停止旋转，内淋巴液也会因惯性作用继续转动。虽然内淋巴液的移位一般持续3秒就会停止，但壶腹帽却需要经过25~30秒钟回到原有状态。所以当人停止转圈后，会有一种向相反方向旋转一会儿的感觉，直到半规管内的淋巴液完全静止，眩晕感才能完全消失。 舞蹈演员能潇洒自如地党员入党誓词
养育孩子，培养他们的自尊自强非常重要。而孩子自尊心的培养，同家庭环境密切相关，尤其是父母的一言一行。近日，“今日心理学”网站刊文指出，父母的4种不当言行会严重打击孩子的自尊心，与孩子相处时应当避免。 怒吼以及打孩子。生活中，一些父母总是试图通过大发脾气让孩子就范。尽管吼叫或打骂让孩子停止了不当行为，但这只是暂时的。长期这种情况下成长的孩子，不懂得如何与父母进行良好沟通，遇到难题时，更是显得自卑与无助。 揪着孩子过往的错误不放。父母总是揪着孩子过往所犯的错误不放，就会让孩子长时间心有愤恨。父母应该让孩子明白，一个事情的终结就意味成为了过去。父母对孩子越采取积极行为、加以鼓励，孩子就会自我感觉更好。自然而然，他们就会更少地重复过往的错误选择及不当做法。 让孩子感到内疚。一些家长会因孩子不当的想法、感情或行为，对其批评教育，让他们感到内疚。但是，如果家长利用引发孩子内疚感来控制他们，就会面临疏远孩子的风险。孩子一时犯点错，更需要支持和理解。父母应态度平和、循循善诱，让孩子认识到错误，而不是有意地让他们内疚不安。 讽刺挖苦孩子。讽刺挖苦会令孩子们很“受伤”，因为孩子会感到羞辱。讽刺挖苦、党员入党誓词
蹒跚学步的宝宝、换牙期的孩子，最容易出现牙外伤。国际牙外伤协会报告数据显示，每两个孩子中就有一个发生过牙外伤，1~3岁的乳牙期早期及8~12岁的换牙期是最高发的年龄段。牙髓牙根的稳定对儿童牙齿排列是否整齐有重要意义，因此牙齿受到外伤后，需要及时有效的治疗和护理，否则影响功能和外观。 孩子学走路，一个不小心，就可能摔倒而伤到牙齿。但有些家长认为，反正早晚要换牙，出现外伤不用治疗。这是认知误区，乳牙受伤可能会影响恒牙萌出。临床上，婴幼儿多出现乳前牙外伤（上颌乳前牙挫入伤，也就是牙冠没入骨和软组织）。对于这种情况，要重点关注软组织损伤，给予消毒、清创、止血处理；如果发现挫入乳牙位于恒牙胚舌侧或侵入恒牙胚，应及时拔除乳牙；如果乳前牙受外伤挫入后在恒牙胚唇侧，可观察3~4周；如果牙齿3~4周开始再萌出，一般可予以保留，否则仍需拔除挫入乳牙。 换牙期的孩子，如果出现牙外伤，可以分以下五种情况处理： 1.牙齿无明显缺损、松动及移动。这种情况是最轻的牙外伤，牙髓活力一般不受影响。2周内应避免受损牙齿遇到过冷或过热的温度刺激，不要咀嚼过硬的食物。如果没有不适感，按照2周、1个月、3个月、半年、一年的复查周期复查牙髓活党员入党誓词
新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在持续，孕妇还要定期产检吗？怎么做好防护措施？去医院产检的通道安全吗？《生命时报》特邀南京市妇幼保健院产科主任丁虹娟为大家详细讲解。 预约时间到了，怎么办？有些产检是不能延时和省略的：1.孕20~28周，这段时间的产检频率通常每个月一次，最重要的产检项目是胎儿系统超声筛查和75克葡萄糖耐量试验。一般建议在孕20~24周完成胎儿系统超声筛查，孕24~28周完成75克葡萄糖耐量试验，是不能省略的。2.孕28~36周，这段时间的产检频率通常每两周一次，孕32周前后安排B超、心电图、抽血等相关检查，医生会根据情况进行评估。大家也需要按照约定时间产检。3.孕36~40周，这段时间的产检频率通常每周一次，孕36~38周前后安排B超、胎心监护和其他检查，医生会根据情况进行评估，每周产检的胎心监护检查必不可少，有条件的在家里监测胎心和胎动。4.孕36~37周，大家需要按照约定的时间做B超、胎心监护，也是不能省略的。 去产检怎么防护？一定要戴好口罩，按照产科门诊指导的通道进行产检。有条件的情况下，可提前联系医生，选择人少的时间错峰就诊。 去医院产检的通道安全吗？进入产科门诊前会有专人检测体温，体温正常方可进入。医院设有发党员入党誓词
北京老年医院中医科博士 李金辉 □主任 李方玲 大家常说“五脏六腑”，为什么有五个脏，却有六个腑呢？因为除了与肝、心、脾、肺、肾五脏对应的胆、小肠、胃、大肠、膀胱五腑，还有一个与“心包”相对应的“三焦”，共六脏六腑，组成了完整的脏腑经络体系。心包为心之外卫，三焦是脏腑的外腑，均具有重要的作用。今天就和大家聊一聊我们全身最大的腑——三焦。 三焦是躯干脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体其他脏腑器官均在其中，是上焦、中焦、下焦的合称。横膈以上为上焦，包括肺、心包、心；横膈以下至脐为中焦，包括脾、胃、肝、胆等脏腑器官；脐以下为下焦，包括小肠、大肠、肾、膀胱等脏腑器官。 中医认为，三焦是一个气血津液运行通道，具有通行元气、运化水谷、运行水液的作用。人体诸多病变，大都因三焦功能失调所致。调理三焦，从温病学角度，正如《温病条辨》治病法论提出，“治上焦如羽，非轻不举；治中焦如衡，非平不安；治下焦如权，非重不沉”。从脏腑辨证的角度，三焦调理当以清上焦、通中焦、补下焦为主。 清上焦。上焦病变，多病在肺、心、头面，多为实证、热证。常为外感病及头面部疾病，如感冒、咳嗽、咽炎等病症。常见发热、微恶风寒、党员入党誓词