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对于平时常消化不良，容易胃胀、反酸嗳气者，或者情绪紧张而胃口不佳的人群，可常服佛手石斛煲瘦肉。 取猪瘦肉300克、佛手15克、石斛10克、桂圆肉15克、生姜3片、食盐适量；猪瘦肉洗净、焯水；锅内加入适量清水煮沸，再把所有材料放入锅内，大火烧开后，改小火煲1个小时，调味即可。 本汤既益气滋阴，又能理气健脾，性质平和，一家老小皆宜饮用。其中石斛味甘性凉，能益胃生津、滋阴清热；桂圆肉味甘性温，能补心脾、益气血、健脾胃。两者搭配，能起调补作用。佛手为芸香科植物佛手的干燥果实，与佛手瓜不是一种植物。其可理气和胃、疏肝解郁，尤其适合平素喜欢叹气、多愁善感者食用。以上皆为药性平和之品，同时兼有益气养阴和理气运脾之力，读者朋友不妨一试。▲44wawa.com
喝酒对健康的影响也有性别差异。大量饮酒对女性身体的伤害大过男性，致死风险也更高。 近日，美国国家酗酒和酒精成瘾问题研究所的一项新研究，从1999~2017年美国16岁以上人口死亡数据入手调查，发现因酗酒致死的人口总数接近100万人，且以每年翻一番的速度增长。其中，尤以女性增幅最大，并持续呈上升态势。尽管男性饮酒更多，但酗酒导致女性患肝硬化、大脑及心肌损伤的概率高于男性。 美国斯坦福大学精神病学与行为科学研究员基恩·汉弗莱博士称，酒精对女性伤害更大的一个原因是，酒精进入体内后主要驻留在体液中，而女性体重较男性轻，体液也比男性少，这意味着在摄入相同酒精量的情况下，女性血液中的酒精浓度高于男性。除此之外，女性体内的脱氢酶含量更少，不利于身体对酒精的代谢。美国哈佛大学医学博士西莉斯·罗伯·尼科尔森进一步强调，由于身体结构与化学成分不同，女性会吸收更多酒精，且身体需要更长的时间将其分解祛除，因此女性更易对酒精上瘾，并更快遭受到酒精的伤害。美国《饮食指南》为此提醒，饮酒须适度，建议女性一天喝酒少于一杯。研究结论发表在《酗酒的临床与实验研究》杂志上。▲ （陈子兮）44wawa.com
近期，一波深受大家喜爱的甜宠剧即将上线播出，来看一下吧！1.徐开骋、王双《奈何boss要娶我2》2.13，搜狐腾讯。原班人马强势回归，霸总宠溺甜蜜升级。2.吕小雨、孙泽源《时光与你都很甜》2.14，芒果TV。该剧讲述“95后”女孩林星辰和男生陆一白及身边同学在高中时期一起成长、一起追梦、相互治愈的故事。3.王冠逸、徐好《楼下女友请签收》讲述了年轻一代艺术工作者对于梦想的追求，以及在追梦路上的情感纠葛。该剧最大的亮点是把传统艺术黄梅戏经过现代演绎。4.李逸男、庄达菲《我的刺猬女孩》小刺猬”韩菲高冷傲娇拒人三步远，好在有“饲养员”吴景昊暖心守护，打闹逗趣，携手同行，一同蜕变成长共度美好校园时光。5.宋伊人、张耀《全世界最好的你》该剧讲述了来自离异家庭的少女林兮迟(宋伊人 饰)与傲娇自负的射箭少年许放(张耀 饰)从小青梅竹马却相爱相杀的故事。反映当代年轻人多样化的爱情观，在青春校园题材之外，以射箭运动为载体，传递青春正能量。6.张新成、吴倩《冰糖炖雪梨》讲述了少女棠雪与儿时同桌黎语冰在大学里重逢并携手成长实现梦想的故事。7.言承旭、沈月《交换吧运气》主要讲述主编陆星成（言承旭 饰）和设计师童小悠（沈月 饰）之间因为运气交换而44wawa.com
北京发布10条措施加强社区疫情防控，社区（村）传播疫情时，视情况实行封闭式隔离 房屋租赁中介需向社区提供承租人动态 昨日下午，北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会举行，北京市卫健委等相关单位介绍返京高峰来临的情况下，北京应对疫情的情况及措施。 市社区防控组副组长、办公室主任，市委组织部副部长、市老干部局局长张革介绍了社区防控工作。张革表示，开复工后，社区流动性增大，这给社区防控工作增添了巨大的压力。北京市提出10条管控措施，措施在社区(村)防控工作方案基础上，对居住小区(村)封闭式管理、核实登记小区(村)来往人员和车辆、抵京人员登记、重点人群管理服务、严格集中隔离、公共空间管理、出租房屋管理等重点方面提出了更加严格的要求。 人员抵京当天向所在社区（村）报告 张革介绍，为应对返京人员高峰，北京在社区（村）防控工作方案基础上，对居住小区（村）封闭式管理、核实登记小区（村）来往人员和车辆、抵京人员登记、重点人群管理服务、严格集中隔离、公共空间管理、出租房屋管理等重点方面提出了更加严格的要求。 对抵京人员，提出在抵京当天应及时向居住地所在社区（村）报告健康情况，并配合完成个人信息登记工作44wawa.com
不让医护进小区：物业防控不宜过激 ■ 观察家 这种行为不仅伤害了医务人员的感情，侵犯了他们的权利，更违反常理，根本就站不住脚。 近日，一张“某小区业主群里物业人员让业主举手表决不让医务人员进入小区”的聊天截图引发舆论热议。据新京报报道，郑州发布官博消息，2月9日，郑州市防控办核实网传截图属实，已经责令辖区办事处到现场调查核实，坚决纠正这一错误行为。 毫无疑问，郑州市防控办的纠偏动作，是对医护人员权利的保障，也是旗帜鲜明地对“过激式防控”置否。 大疫当前，医务人员在一线用生命换生命，涉事物业竟然因为他们在医疗机构上班就想阻拦他们回家，这种行为不仅严重伤害了医务人员的感情，侵犯了他们的权利，更违反常理，根本就站不住脚。政府层面对此加以纠正，也是对表法治要求的“手头校正”。 老实说，“禁止医务人员回家”式防控，过激又无科学根据，纯粹是给抗疫“添乱”。 从常识上讲，医务人员携带病毒出医院的可能性微乎其微。专家们早就告诉公众，从科学的角度来讲，医护人员在隔离病房接触患者时，会按照严格的要求，经过科学防护才进入病房开展工作。 更重要的是，医务人员当然有回家的自由和权利，物业或者44wawa.com