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在新冠肺炎疫情的影响下，许多人宅在家里较为集中的心理反应是恐惧、焦虑、不确定等情绪，而现在有一些人要陆续返岗复工。如何更好地“逆行而上”？除了注意做好防护之外，你还需要给自己的心理加一道防线，戴一只“心理口罩”。 返岗记住四个关键词，给心理加一道防线 江西省心理卫生协会副会长，南昌大学教育学院副院长陈建华教授指出，对于返岗复工，不同的人有不同的心态，她概括了三类：1.“急”，急于返岗心态；2.“迫”，迫于返岗心态；3.“怕”，惧怕返岗心态。她表示这三种心态都是正常的。“我们面对人类现在尚不完全认识、不能把握且带较强传染性的新冠病毒，要说不害怕是不现实的，问题是如何调适。所谓调适，就是针对个人可能会存在的不适与担心，有针对性地认识与调整。”对此，陈建华给出了4个关键词。 关键词一：接纳。一是接纳自己非常时期要返岗复工的现实。不论是“急于”还是“迫于”，都是自己必须返岗复工的原因，别无选择。一旦这样想，心里就会踏实些。 二是接纳自己恐惧害怕的心理。全国上下协力防控，说明这种新型病毒确实是让人类害怕的，在这种大背景下，个人适度害怕焦虑是可以理解，是正常的，而且适度的焦虑可以让自己对防止病毒感4399lkwg

　　日前，世界卫生组织发布新闻公报，呼吁对新冠肺炎疫情出现以来蔓延的“信息疫情”（Infodemic）进行管理，并指出，网上真假不一的各种信息可能导致人们在需要帮助时，根本找不到正确的指引，反而可能被虚假信息所误导。 　　综合外电消息，近日，第74届联大主席穆罕默德-班迪和世界卫生组织总干事谭德塞分别在埃塞俄比亚首都亚迪斯亚贝巴和瑞士日内瓦强调，应对新冠肺炎疫情时，要避免谣言，加强团结合作。 　　各国应从权威渠道获取疫情信息 　　第74届联大主席穆罕默德-班迪在埃塞俄比亚出席第33届非盟峰会时表示，在应对新冠肺炎疫情时，要避免谣言，加强团结合作。各国应从权威渠道获取疫情信息，对来自非官方渠道的消息要谨慎对待，避免听信谣言。有关病毒技术层面消息应由授权机构提供。 　　穆罕默德-班迪对中国在疫情信息发布方面的做法表示赞赏。他说，中国驻联合国机构向联合国报告了有关疫情的详细情况，中国政府对疫情信息的发布及时、透明。中国政府发布的声明让外界清楚中国正在发生的疫情情况，这有利于多边合作防止疫情蔓延。 　　穆罕默德-班迪指出，团结和合作有利于应对疫情带来的挑战。无论在科技领域还是财政和后勤方面，都要加强团结合4399lkwg

　　发热排查人力成本高、结果不准确，核酸检测条件要求高、确诊时间长……快速准确锁定疑似病例人群成为疫情控制的关键！日前，天津大学成功研发新冠肺炎疑似病例检测系统。该系统可快速检测新冠肺炎疑似病例并实现大数据监控预警，有望为疫情控制提供新思路。该系统的便携式检测仪单元已获得国家药监局医疗器械注册证书。 　　新冠肺炎疫情暴发以来，“受感染人群分散度较高”“无法进行集中检测”等疫情特点逐渐显现。针对这些情况，天津大学精仪学院科研团队联合企业成功研发新冠肺炎疑似病例检测系统。该系统由“掌上模块”和“线上模块”两部分组成。“掌上模块”是一款便携式检测仪，从外观上看只有鼠标大小，使用USB接口充电，能够连接手机和电脑，满电续航超过24小时。检测仪可以单手控制，操作简单，便于入户排查。检测仪内部集成了精密的检测核心模块，与实验室大型仪器检测精度相当，能够快速判断被测人员是否为疑似病例。掌上模块检测出的结果会自动上传到“线上模块”——疫情监测预警云平台。云平台会将检测结果进行智能化处理，上传至各级政府疾控和医疗监测机构云平台，给各级机构提供疫情预警、态势分析和决策支持，对疫情进行全方位、智能化管控。 4399lkwg

自武汉“封城”后，有志愿者团队为疫区提供心理援助，在电话中一些人的表现很令人担忧，有人说自己会洗手洗到破皮，有人吃不下饭甚至彻夜难眠……虽然这些只是个例，但也从侧面反映出恐慌与担忧是当前民众面对疫情所表达的一种情绪。 其实，在面对公共突发事件时，个人表现出的焦虑和不安，无助感与孤独感，从心理学角度很容易找到解释，某种程度也是正常的生理和情绪反应。如今人们能够轻易地通过各种社交网络获取所谓的事件真相信息，数不清的视频、图像充斥其间，真假无从分辨。很多人每天不断刷屏手机，想借助各种不完整的片断，拼凑出想要的完整信息。心理学研究者告诉我们，人处在紧张、焦虑状态时，总是会格外关注危险信息。这种选择性的关注会增加人对危险的易感性，让人持续处在高度紧张警觉的状态中。 一旦人的负面信息接收多了，“心理电量”必定会急速减量，此时如果不及时补充，人很容易陷入一种消极情绪中无法自拔。这种时刻人们更要认识到，这时我们特别需要关注权威科学信息，寻找正确渠道进行澄清。这才是补充“心理电量”的正确方式。 以积极的态度看待事物，保持对前景的乐观，是我们每一个人获取心理支持的有效手段。我们不妨尝试以更广阔的视角4399lkwg

　　出生于1995年的护士林馨在温州康宁医院工作，她眼中的唐伟是一个停不下来的人。感觉一天大多数时间他都在接电话，两部手机铃声交替响起，总是有很多人找他咨询，请他帮忙，但林馨却很少从唐伟脸上看到疲惫和倦怠的神情，他出现在同事和患者面前时，总是那么神采奕奕、充满笑容。 　　在此次席卷全国的新冠肺炎疫情中，浙江温州的疫情十分严重。国家心理危机干预专家组成员、温州医科大学附属康宁医院精神科主任医师、温州医科大学心理危机干预中心主任唐伟在得到疫情的消息后，第一时间退掉回家机票，马上就投入了紧张的防疫前期准备工作之中，筹措物资，安排人手，准备预案。和唐伟同在一个病区工作的护士长王洁琼说：“唐主任在哪儿，哪儿就有安全感。只要有他在医院，我们遇到什么样的情况也不慌，因为他总能想出办法来”。 　　退掉返乡机票后，唐伟就一头扎进医院里，即使在春节期间也坚持每天早上六点起床，七点赶到病房，八点晨会之后开始一个半小时的查房，每个病人都要详细问到。一遍遍叮嘱每个医生护士注意观察病人尤其是新接收病人的身体和精神状况，要求在新型冠状病毒疫情的安全防护上务必做到万无一失，不留任何死角。“唐主任留下来以后，我们上班更4399lkwg